Jismoniy Tarbiya 4-mavzu: O’rta masofaga yugurish texnikasini takomillashtirish Reja


Download 409 Kb.
bet16/40
Sana08.01.2022
Hajmi409 Kb.
#235237
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   40
Bog'liq
444 . jismoniy tarbiya

3 soniya qoidasi. To’pni nazorat qilayotgan jamoa o’yinchisi to’p bilan yoki to’psiz bo’lishidan qat’iy nazar raqib jamoaning trapetsiya shaklidagi chegaralangan zonasida qatorasiga 3 soniyadan ortiq turishi mumkin emas.

Uch soniyali zonani chegaralab turgan chiziqlar shu zonaning qismi bo’lib hisoblanadi. Shu chiziqlarning birini bosib turgan o’yinchi zona ichida turgandek hisoblanadi.



5 soniya qoidasi. To’pni egallab turgan hamda raqib tomonidan yaqindan ta’qib qilinayotgan o’yinchi, to’pni sheriklariga 5 soniya ichida uzatmasa, savatga otmasa, yumalatmasa yoki olib yurmasa, qoida buzilgan hisoblanadi. Maydon tashqarisidan to’pni o’yinga kiritishga hamda jarima to’pini otishga ham 5 soniya vaqt beriladi.

Agar qoida buzilsa, to’p qoida buzilgan joyga yaqin bo’lgan yon (en) chiziq tashqarisidan o’yinga kiritiladi.




Download 409 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   40




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling