Kirish. Asosiy qisim

Kirish.
Asosiy qisim.
1. Kognitiv bixeveral terapiyaning qisqacha tavsifi va tarixi.
2. Kognitiv bixeveral terapiyaning turlari va komponentlari.
3. Kognitiv bixeveral terapiyaning qo’llash bosqichlari va texnikasi.
Foydalanilgan adabiyotlar.

Kirish.
Kognitiv-bixevioral psixoterapiya va psixoanaliz an'anaviy ravishda zamonaviy psixoterapiyaning ikkita asosiy yo'nalishi hisoblanadi. Shunday qilib, Germaniyada faqat ushbu ikki yo'nalish universitetlarda tan olingan va sug'urta kassalari orqali to'lash huquqiga ega bo'lgan psixoterapevt mutaxassisining davlat sertifikatini olish uchun siz ulardan biri bo'yicha asosiy tayyorgarlikka ega bo'lishingiz kerak.
Gestalt terapiyasi, psixodrama, tizimli oilaviy psixoterapiya, mashhurligiga qaramay, hali ham faqat qo'shimcha ixtisoslashuv turlari sifatida tan olingan. Kognitiv-xulq-atvor yoki kognitiv-xulq-atvor, psixoterapiya psixoanalizdan ancha yoshroq. Psixologiyaning nazariy yo'nalishi sifatida bixeviorizm psixoanaliz bilan bir vaqtda, ya'ni o'tgan asrning oxiridan boshlab paydo bo'lgan va rivojlangan bo'lsa-da, psixoterapiya maqsadlarida o'rganish nazariyasi tamoyillarini muntazam ravishda qo'llashga urinishlar 50 – yillarning oxiri va 60-yillarning boshlariga to'g'ri keladi.
Shu vaqt ichida Angliyada mashhur Modsli kasalxonasida G. Eyzenk birinchi marta ruhiy kasalliklarni davolash uchun o'rganish nazariyasi tamoyillarini qo'llagan. AQSh klinikalarida "tokenlarni tejash"usuli deb ataladigan xatti-harakati yomon bo'lgan bemorlarda kerakli reaktsiyalarni ijobiy mustahkamlash usuli hamma joyda qo'llanila boshlandi. Bemorlarning barcha ijobiy baholanadigan harakatlari (masalan, u o'zini yuvdi, yotdi va hokazo) maxsus token berish shaklida mustahkamlanadi. Keyin kasal odam bu Tokenni shirinliklar bilan almashtirishi yoki oilaga tashrif buyurish uchun dam olish kunini olishi mumkin va hokazo.
Biroq, bu vaqtda bixeviorizm inson xulq-atvorining tushuntirish modeli sifatida uning mexanikasi va insonning ichki hayotini e'tiborsiz qoldirgani uchun qattiq tanqid qilinadi. Inson xatti-harakatlarini turli xil stimullarga bo'lgan reaktsiyalarning yig'indisi sifatida tavsiflovchi va 20-yillardan boshlab aksariyat amerikalik psixologlarning ishidagi asosiy nazariy paradigma bo'lgan stimul-reaktiv sxema psixikani o'rganish vositasi sifatida aniq tugadi.