Красная таблетка

Цель и смысл нашего сознания не в том, чтобы решить все
стоящие перед нами проблемы. Его цель и смысл — создать условия, в
которых наш мозг будет вынужден думать и создавать новое, меняя нас
самих.
Только сознание даёт нам шанс увидеть противоречия и признать их, и
это единственный способ озадачивать свой мозг. Дальше, если с первым
этапом мы справились, он уже всю работу сделает сам.
Но если мы не запустили машину своего мозга по нужной нам дороге,
она так и будет кататься на холостом ходу своих автоматизмов — по
мириадам уже наработанных связей, лишь создавая в нас иллюзию, что мы
думаем, чувствуем и живём.
Поправка к 10000 часам
Если мы лишь пассивно потребляем информацию —
скролим, например, ленту в социальной сети, смотрим новости
или сериалы, — новых прочных связей между нейронами в
нашем мозгу не формируется.
Чтобы закрепление связей произошло, необходимы или
очень сильные впечатления (почти стрессового характера), или
многократное, сосредоточенное повторение.
Для того чтобы что-то понять и сформулировать для себя

---

новую мысль, недостаточно её просто «подумать». Нужно думать
её так, чтобы многократно возбуждались нервные клетки,
имеющие
отношение
к
предмету
вашего
размышления.
Возбуждаясь, они будут по ассоциативным связям сигналить
другим нервным клеткам, которые включат ещё какие-то нервные
клетки и так далее. В какой-то момент круг этого возбуждения
замкнётся, и вы что-то действительно поймёте — увидите то, что
искали.
Напряжение
побежит
по
этой
новой,
только
что
образованной цепи нейронов, а это, в свою очередь, приведёт к
росту «шипиков» внутри данной сети, и она укрепится. В
результате мы запомним возникшую у нас мысль, и она,
существуя
в
нашем
мозгу
уже
как
цельный
нейрофизиологический комплекс, будет в дальнейшем влиять на
другие наши мысли и решения.
По этому принципу формировался любой навык, который мы
осваивали в течение жизни, — начиная с ходьбы и узнавания
каких-то визуальных образов (например, марок автомобилей) и
заканчивая сложными теориями, которые мы, лишь после
усердных занятий и долгих размышлений, смогли по-настоящему
схватить и осознать.
Когда же цепи нейронов, обуславливающие тот или иной
навык, становятся максимально развёрнутыми, широкими,
подобно многоводному руслу Амазонки, мы используем свой
мозг для соответствующего дела на полную катушку.
Как раз для этих целей нам и нужны те самые 10000 часов.
Но теперь, как мы знаем, не только сами эти часы, а ещё и
секретный ингредиент к ним — умение видеть противоречия и
озадачиваться, умение знать, что ты «ничего не знаешь».

---

Не торопитесь!
Пусть никто в молодости не откладывает
занятия философией, а в старости не устаёт
заниматься философией.
Эпикур
Этой книгой я предложил вам «красную таблетку», а теперь настало
время, когда я хочу, чтобы вы разглядели прямо перед собой большой
«красный знак» — «STOP».
Даже если вам всё вдруг показалось ясным и понятным, даже если вам
кажется, что вы знаете теперь, что вам следует делать, как жить и какие
решения принять, — не торопитесь!