Kurash texnikasi va taktikasi


-rasm Ushlash variantlari


Download 280.01 Kb.
bet14/16
Sana05.01.2022
Hajmi280.01 Kb.
#208198
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16
Bog'liq
KURASH TEXNIKASI VA TAKTIKASI

19-rasm


Ushlash variantlari


  1. Ikki yengidan.


  2. Engdan va yoqadan.


  3. Engidan va yeng umizidan.




Aldamchi xarakatlar


  1. YOn tomonidan urishlar.


  2. Oldi tomonidan urishlar.




Himoya


  1. Xujumdagi oyog’ini gilamga qo’yish.


2. Raqibning xujumdagi oyog’ini ustidan, o’zining xujumdagi oyog’ini o’tkazish.



Qarshi usullar


  1. Xujumdagi oyok, bilan xamoxang yon tomondan supurish.


  2. YOn tomondan xujumdagi oyoq bilan supurish.


  3. Tayanch oyoq bilan oldindan supurish.




Uchraydigan xatolar


  1. Ko’l xarakati keragidan bushsuyet.


  2. Raqib xarakati bilan xamoxanglik yuktilgan.


3. Raqibning tayanch oyog’iga yetarli darajada ta’sir ko’rsatib, supura olmaslik.

4. Qo’llarning tortuv kuchi yunalishini almashtirib turmaslik.


Download 280.01 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   16




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling