Люси Джо Палладино Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Я не такой, как мой отец. Тод начал использовать стратегию контроля напряженности. Хотя никто из его коллег никогда ему этого не говорил, внутренний наблюдатель Тода признал, что он порой теряет самообладание.
Наблюдатель указал ему и на его вину в проблемах с дочерью. Тод понял, что вытеснял свои воспоминания о том времени, когда сам был в возрасте Бекки. Для него было тяжело вспоминать, как он мечтал, чтобы папа проводил с ним больше времени. «СДП, – думал он про себя, – синдром дефицита папы».
Чтобы унять свою детскую тоску, Тод переписал прошлое. Каждую неделю он ходил на консультацию к психологу, чтобы разобраться с застарелыми чувствами. Тод использовал стратегию постановки правильных целей, чтобы больше времени проводить с семьей по вечерам и на выходных. Когда на выходных ему хотелось пойти в офис или поработать за компьютером, он пользовался техникой «испытание смертным одром», чтобы не забывать о том, что для него важнее находиться рядом с женой и детьми. Он часто просматривал знаменитую речь Стива Джобса. Сам себе Тод говорил: «Я не такой, как мой отец».
Вместо того чтобы сидеть за завтраком с ноутбуком, Тод делал всю работу в офисе. Первое время из-за этого он не виделся с детьми по утрам, но со временем благодаря собранности стал успевать больше и мог выкраивать время в течение дня, чтобы увидеться с семьей и уделить ей внимание.
Тод пообещал себе, что сделает для Бекки то, чего так и не сделал для него отец: выделит время только для нее. Оставался вопрос: чем же им заняться вдвоем? Тоду не нравилось ходить по магазинам, а Бекки не любила спорт. И тут в голову Бекки пришла идея: а что если он научит ее основам фондового рынка? Они нашли сайт и зарегистрировались на нем под выдуманными именами. Им было интересно соревноваться в том, кто заработает больше денег, и так между ними сформировалась тесная связь. Время, проведенное вместе с папой, уменьшило апломб Бекки в отношениях с ровесниками. Тод с женой перестали обращать внимание на капризы дочери и стали больше ее хвалить за хорошее, дружелюбное поведение.
Отец Тода умер от сердечного приступа, когда ему было чуть за пятьдесят. Тод решил, что это еще один повод не повторять ошибки отца. На ежегодном медосмотре врач рекомендовал ему физические нагрузки. Тод и раньше занимался физкультурой, но теперь твердо решил заниматься спортом регулярно. Три раза в неделю он пробегал по пять километров. Он был приятно удивлен тому, как это помогло ему сосредотачиваться на работе. Он почти забыл, что такое быть на взводе. Характер бойца у него был, а страх что-то упустить он заменил на стремление достичь конкретных целей. Теперь им управляло желание, а не страх, он добивался успеха, не теряя энтузиазма и внимания.