Machine Translated by Google

Machine Translated by Google

I
I
I
I
Р
I
I
Miimu герстио просвещения Российской Федерации
^{ф| 1,1 >v} IU > «Уральский государственный педагогический университет»
■in* i и I Vi естествознания, физической культуры и туризма
Кнфедрв геории и методики физической культуры и спорта
1111*111.111,нос обучение обучающихся 8-10 лет, занимающихся баскетболом
Выпускная квалификационная работа
Исполнитель:










дата

7

А.А. Падерин

Научный руководитель:
Выпускная квалификационная работа Пушкарева Инна Николаевна

допущена к защите {ли. кафедры теории физической культура^
t (II. Пушкарева

И
дата

кандидат биологических наук, и методики доцент кафедры теории и методики порта физической кульхур^и-спорта,

дата

Нкатеринбург 2021
Падерин Алексей Александрович, обучающийся ОФК-1941г группы заочного отделения
Tarkib

I 1
I 1
KIRISH 4
1.2.Maxsus shakllanishining anatomik va fiziologik xususiyatlari yosh basketbolchilarda jismoniy sifatlar 15
1.3.Yoshlarda vosita ko'nikmalarini shakllantirish vositalari va usullari 22
basketbolchilar 22
2-bob. Tadqiqotning vazifalari, usullari va tashkil etilishi 2.1. Vazifalar va tadqiqotni tashkil etish 32
2.2. Eksperimental metodologiyani qo'llash tavsifi va tahlili 37
Ilovalar 78

KIRISH
Mavzuning dolzarbligi. Sport o'yinlari, ayniqsa basketbol, sezilarli jismoniy faollik bilan tavsiflanadi, bu basketbolchilarning o'yin faoliyati bilan belgilanadi; o'yin sharoitlari, bajarilgan o'yin harakatlarining tabiati va davomida sodir bo'layotgan raqobat kurashining xususiyatlari basketbol o'yini. Ushbu sport turining o'ziga xos xususiyatlari, tabiati va mazmuni vosita harakatlari, shuningdek, ular amalga oshiriladigan sharoitlarda kabi maxsus tayyorgarlik darajasini asosan aniqlaydi individual futbolchilar va umuman basketbol jamoalari.
Basketbolchilarning o'yin davomidagi harakat faoliyati murakkab va xilma-xil bo'lib, mushak ishining katta intensivligi bilan bajariladi.
Tuzilishi, tabiati va turli xil muhim sonini kiritish
motor harakatlarining murakkablik darajasi, ular orasida asosiylari
to'p bilan harakatlar (haydash, dribling, to'xtash, pas berish, ringga tashlash).
turli pozitsiyalar), shuningdek, sayt bo'ylab turli xil harakatlanish
yo'nalishlarda va turli yo'llar bilan (yurish, yugurish, tezlashtirish)
har birining tayyorgarlik darajasiga yuqori talablar qo'yish
bevosita aloqada ham o'ynashga majbur bo'lgan basketbolchi
raqib bilan.
Basketbolchi bo'lish jarayoni uzoq davom etadi.
vaqt davri va adabiyotdan ma'lumki, uning asosi
tayyorgarlikning dastlabki bosqichini tashkil etadi, bu erda eng muhim vazifa jismoniy, funktsional va texnik jihatdan ta'minlashdan iborat sportchining basketbol o'ynashga yaroqliligi. Jismoniy tarbiya - o'quv jarayonining muhim bo'limi, uning asosiy vazifasi salomatlikni mustahkamlash, har tomonlama jismoniy rivojlanish, tananing umumiy ish faoliyatini oshirish. Jismoniy mashqlar paytida
mashg'ulotlar jismoniy fazilatlarni (kuch, chidamlilik, tezlik,
epchillik, sakrash qobiliyati, moslashuvchanlik) va ko'nikmalar muvaffaqiyatga erishiladi sport tadbirlari.
Zamonaviy o'yinda taktik va texnik ko'nikmalarni amalga oshirish zarur baza yuqori funktsional holat va mukammal hisoblanadi jismoniy tarbiya. Tananing funktsional tizimlarining imkoniyatlari sportchi jismoniy tayyorgarligi va funktsionaldir samarali raqobat faoliyatini ta'minlovchi davlat va asosiy jismoniy fazilatlarning rivojlanish darajasi - tezlik, kuch, chidamlilik, chaqqonlik va moslashuvchanlik. Shuning uchun u katta ahamiyatga ega o'quv jarayoni maxsus to'g'ri tanlash bilan o'ynaydi basketbolchilar uchun mashqlar.
Tadqiqot ob'ekti - yoshlarni tayyorlash jarayoni basketbolchilar.
Tadqiqot mavzusi - funktsional va jismoniy o'sish 8-10 yoshli yosh basketbolchilarning dastlabki bosqichda tayyorgarligi
tayyorlash.
Tadqiqot maqsadi: ishlab chiqish va eksperimental asoslash funktsional va yaxshilash uchun maxsus mashqlar to'plami yosh basketbolchilarning jismoniy tayyorgarligi.
Tadqiqotning gipotezasi muvaffaqiyatli o'sishdir yosh basketbolchilarning funktsional va jismoniy tayyorgarligi majmuaning o‘quv jarayoniga kiritilishiga hissa qo‘shadi maxsus mashqlar.
Ushbu maqsadga erishish uchun quyidagilarni hal qilish kerak
vazifalar:

1. 
   Ilmiy-metodik adabiyotlarga ko‘ra, tahlil qiling 8-10 yoshli yosh basketbolchilarni tayyorlash jarayonining xususiyatlari.
   
2. 
   Yaxshilash uchun maxsus mashqlar to'plamini ishlab chiqish yosh basketbolchilarning funktsional va jismoniy tayyorgarligi
   

boshlang'ich tayyorgarlik bosqichi.

3. 
   Mashg'ulotlarda uning samaradorligini tajribada sinab ko'ring yosh basketbolchilarning dastlabki tayyorgarlik bosqichidagi jarayoni.
   
4. 
   Takomillashtirish bo'yicha amaliy tavsiyalar ishlab chiqish yosh basketbolchilarning funktsional va jismoniy tayyorgarligi
   

boshlang'ich tayyorgarlik bosqichi.
Tadqiqotning yangiligi yangisini ishlab chiqish va sinovdan o'tkazishdadir funktsional va yaxshilash uchun maxsus mashqlar to'plami boshlang'ich bosqichda yosh basketbolchilarning jismoniy tayyorgarligi
tayyorlash.
Amaliy ahamiyati. Tadqiqot natijalari bo'lishi mumkin Yoshlar sport maktabi ishida, SDUSHOR yoshlarni tayyorlashda foydalaniladi basketbolchilar. Belgilangan vazifalarni hal qilish uchun quyidagilar tadqiqot usullari: muammo bo'yicha adabiyot ma'lumotlarini tahlil qilish
tadqiqot, pedagogik test, tadqiqot usullari
funksional tayyorgarlik, pedagogik eksperiment, usullar matematik statistika.

1.