Mavzu: 3 yoshli bolaning ovqatlanish xususiyatlari


Sizga kerak bo'lgan materiallar


Download 1.67 Mb.
bet2/3
Sana18.06.2023
Hajmi1.67 Mb.
#1572168
1   2   3
Bog'liq
3 yoshli bolaning ovqatlanish xususiyatlari

Sizga kerak bo'lgan materiallar:

Tayyorlanishi:
  • HAMMM echki suti chaqaloq pechenesini oziq-ovqat protsessoridan o'tkazing. Yuqoriga eritilgan sariyog 'qo'shing.
  • Bir choy qoshiq pechene aralashmasini kubokli idishga quying va stakan bilan bosing.
  • Bir piyola ichiga labne pishloq, tuxum, qaymoq, HAMMM palma ekstrakti va kraxmal qo'shing va mo'ylov bilan aralashtiring.
  • Cheesecake aralashmasini stakan krujkalariga ajrating.
  • 15 daqiqa davomida 150 darajaga oldindan qizdirilgan pechda pishiring.
  • Pishirilgan cheesecakesni pechdan chiqarib oling va sovishini kuting.
  • Apelsin sharbati va kraxmalni aralashtiring. Har bir cheesecake ustiga bir osh qoshiq qo'shing. Sovutgandan keyin xizmat qiling.

Agar bola 3 yoshida ovqat yemasa, bu ko'p sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin. 3 yillik psixologik inqiroz - bu bola va uning ota -onasi hayotidagi birinchi. Oziq -ovqatdan bosh tortish bunga bog'liq bo'lishi mumkin.
NEGA BOLA HECH NARSA YEMOQCHI EMAS?
3 yoshida chaqaloq birinchi mustaqilligini ko'rsatadi. U kattalarning yordamisiz o'zi ko'p ish qilishga intiladi. U onasi va buvisini "kuch" uchun sinovdan o'tkazadi, ularning talablarini bajarishdan bosh tortadi. Bola "chegaralarini kengaytirishga" harakat qilmoqda.
Agar bolangiz 3 yoshida ovqat yemasa, unga ovqat eyishga erkinlik berishga harakat qiling.
Oziq -ovqat mahsulotlariga kelsak, bola o'z huquqlarini namoyish etadi. Bu nafaqat o'zini himoya qilish, balki norozilik, adolat uchun kurash. Bolaning ovqat eyishni istamasligining bir qancha yaxshi sabablari bor:
  • U bola. U qoniqish uchun ko'p ovqatga muhtoj emas. Katta qismlar uni qo'rqitadi. Bunday holda, bolaga ozroq ovqat berish kerak, lekin u ko'proq to'yimli bo'lishi kerak.
  • Ota -onalarning bosimiga qarshi mustaqillik uchun kurash. Bunday holda siz tinchlanishingiz va "ehtiroslar issiqligini" kamaytirishingiz kerak.
  • E'tiborni jalb qilish istagi. Agar chaqaloq etarlicha e'tiborga ega bo'lmasa, ayniqsa, oilaning yangi a'zosi tug'ilganda, "kattalar" bola onasini har qanday yo'l bilan "olishga" intiladi. Onam g'azablangan bo'lsa ham, u hali ham u bilan. Provokatsiyaga berilishning hojati yo'q, lekin chaqaloq rashkchi ekanligini hisobga olish kerak.
  • Stress. Oiladagi noxush hodisalar, xavotirli kutishlar, stolda yomon muhit, ovqat paytida bolaga bo'lgan talabning oshishi - bularning barchasi chaqaloq ishtahasini susaytirishi mumkin. Bolaga oilaviy nizolarni ko'rsatmang, stolda do'stona muhit yarating.
  • Jismoniy faollikning etishmasligi. Bola ozgina "energiya yoqadi", u och emas.
  • Boshqalarga qaraganda ba'zi taomlarni afzal ko'rish. Bolaning ovqatlanishiga xilma -xillikni qo'shing.


Download 1.67 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling