Мавзу: Жисмоний тарбия мутахассисларининг касбий маҳоратларини такомиллаштириш

Жисмоний тарбиянинг тиббий асослари. Спорт тиббиёти мақсад ва вазифаси. Жисмоний ривожланишни назорат қилиш. Жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланувчилар организмларни ўрганиш. Ҳар хил ёшдаги ва жинсдаги спортчилар организмини тиббий назорат қилиш. Спортга йўналтириш ва саралаш тадбирлари. Спортчилар соғлигига салбий таъсир этувчи омиллар. Оғир жисмоний юкламаларни органзмга таъсири. Спортчилани қайта тикланиши тадбирлари. Спортда жароҳатланишларни олдини олиш. Жароҳатланишда биринчи тиббий ёрдам кўрсатиш. Ноғирон спортчиларни тикланиш тадбирлари. Спорт натижаларига иқлимни ва атроф муҳитни таъсири. Ўқувчи ёшларни жисмоний ривожланишини тиббий назорат қилиш. Уз-узини назорат қилиш. Соғлом турмуш тарзи, тиббий гуруҳдарда жисмоний тарбия машғулотларининг ташкил этиши.
Жисмоний тарбияни физиологик асослари. Ўқувчи ёшларни кун тартибининг физиологик асослари. Ҳаракат фаолияти ва жисмоний машқлар таъсири. Организм имкониятларини оширишда жисмоний тарбияни аҳамияти. Табиат омилларининг организмга таъсири. Чиниқиш муолажаларининг физиологик асослари. Жисмоний машқларни физиологик асослари. Ёмон одатларни организмга таъсири. Ҳаракат ва малака ва кўникмаларни физиологик асослари. Мускул кучи, чидамлилик, чакқонлик, тезкорлик ва эгилувчанликни ривожлантиришни физиологик асослари. Жисмоний юкламаларни организмга таъсирини физиологик асослари. Жисмоний тарбия жараёнининг ташкил этилишининг физиологик асослари. Оммавий жисмоний тарбия ва соғломлаштириш тадбирларини ташкил этишни физиологик асослари.
Жисмоний машқлар гигиенаси: Жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланишда гигиенани аҳамияти. Жисмоний тарбия ва спорт билан шуғулланишда шахсий ва жамоат гигиенаси талабларига риоя қилиш. Спорт жихозлари, спорт иншоотлари ва спорт кийимларига қўйиладиган гигиеник талаблар. Овкатланиш ва дам олиш гигиеналари. Соғлом турмуш тарзи ва уз-узини назорат қилиш.
Жисмоний машқлар биомеханикаси. Жисмоний ҳаракатлар биомеханикасини асослари. Югуриш, юриш, велосипедда, чангида, қонькида юриш ва югуришлар биомеханикаси. Баландликка ва узунликка сакраш, улоқтириш, итқитиш. Гимнастик ҳаракатлар биомеханикаси. Кураш усуллари. Спорт ўйинлари. Сайёҳлик юриш. Жисмоний ҳаракатлар биомеханикаси. Ҳар хил спорт турлари биомеханикаси. Жисмоний машқлар ва жисмоний ҳаракатлар биомеханикаси, кинетикаси ва динамикаси.