Mavzu: Kognitiv xulq-atvor terapiyasi reja

Psixologik baholash
Ushbu birinchi bosqichning asosiy maqsadi bemorni umuman bilishdir. Shaxsning shaxsiyati, uning qobiliyatlari va mahoratlari va ular yuzaga kelishi mumkin bo'lgan psixologik muammolar yoki qiyinchiliklar haqida ma'lumot olish.
Ammo ehtiyot bo'lish kerak! Ushbu birinchi bosqich oddiy psixologik baholash emas, bu yerda terapevt sizga ba'zi testlarni taqdim etadi, shunda siz ularni to'ldirishingiz mumkin . Ushbu birinchi baholashning maqsadi bundan ham kattaroqdir. Maqsad, qolgan aralashuv davomida sizga hamroh bo'ladigan professional munosabatlarni boshlashdir.
Shunday qilib, aralashuvning ushbu bosqichi, ehtimol, eng muhimi, chunki u yerda mutaxassis va bemor o'rtasidagi terapevtik ittifoq tuziladi, ikkinchisi va asosiy psixologik muammo haqida ma'lumot to'planadi va ular kelishib olinadi.
Terapevtik aralashuv
Terapiyaning ikkinchi bosqichi eng uzoq davom etadi va psixologik aralashuvdan iborat. Aynan shu bosqichda, terapevt va bemor allaqachon ishonch va sadoqat asosida etarli terapevtik munosabatlarni o'rnatganida, ilgari kelishilgan maqsadlar va o'zgarishlarga erishishga qaratilgan psixologik metodlar qo'llanila boshlanadi.
Kuzatish
Ushbu bosqich mavzu sezilarli darajada yaxshilangan paytdan boshlanadi va konsultatsiya davomida shu kungacha kiritilgan o'zgarishlarni amalga oshirish uchun terapiya kerak bo'lmaydi. Mashg'ulotlarning chastotasi bir-biridan ajralib turadi va maqsad yaxshilanishlarni saqlab qolish va qaytalanishni oldini olishdir.

Bu yerda biz bilib olamiz kognitiv xulq-atvor terapiyasining o'ziga xos xususiyatlari, odamlarga yordam berish uchun qanday ishlashingizning qisqacha mazmuni bilan.

Psixoterapiyada kognitiv-xulq-atvor modeli deganda nimani tushunamiz?
Kognitiv-xulq-atvor terapiyasi ilmiy uslub asosida psixologik ehtiyojlari yoki muammolari bo'lganlarga (psixopatologik emas) yordam beradigan bir qator foydali metodlar va strategiyalarni o'z ichiga oladi. Ushbu aralashuv shakllari maqsad qilingan shaxsning kognitiv va xulq-atvor jarayonlarida chuqur o'zgarishga erishish, muayyan vaziyatlarga duch kelish uchun ko'proq resurslarga ega bo'lish.
Ushbu turdagi terapiya turli xil psixologik kasalliklarda va boshqa odamlar bilan munosabatda bo'lish muammolarida qo'llaniladi. Tarixiy jihatdan, 1950 va 60-yillarda odamlarning xulq-atvori va hissiyotlariga nisbatan xulq-atvor nuqtai nazariga javob sifatida paydo bo'lgan, ikkinchisining juda reduktsionistik va cheklanganligini anglash; ammo, qaysidir ma'noda u bixevioistlar tomonidan tavsiya etilgan terapiya shakllarining merosxo'ridir.