Stress nima: - Stress nima:
- Sifatida tanilgan stress uchun yangi vaziyatlarga moslashish uchun zarur bo'lgan fiziologik munosabatlar to'plami.
- Etimologik jihatdan stress so'zi inglizcha atamadan kelib chiqqan "Stress" Bu nima degani "taranglik" yoki "Bosim". Ushbu atamani 1930 yilda shifokor Xans Selye kiritgan va 1950 yilda u stressga oid tadqiqotlarini nashr etgan.
- Stress tirik odamning yoki ularning har qanday a'zolari yoki asboblarining holati tufayli vujudga keladi, ular odatdagidan ancha yuqori ko'rsatkichlarni talab qilib, ularni kasal bo'lish xavfiga olib keladi. Shunday qilib, stress - bu jismoniy yoki ruhiy o'zgarishlarni his qilish, bu odamda umidsizlik, asab va g'azabni keltirib chiqarad
- Stress ba'zi bir vaziyatlardan kelib chiqadi, ba'zida transport vositalari, ish joyini taqdim etish, o'qish va boshqalar kabi qisqa muddatlarda, va boshqa holatlarda u doimiy va murakkab bo'lishi mumkin, masalan, oilaviy muammolar, kasalliklar va boshqalar.
- Yuqorida aytib o'tilgan natijalar natijasida shaxs uzoq davom etishi bilan ajralib turadigan surunkali yoki o'tkir stressni boshdan kechirishi mumkin. Bo'lgan holatda surunkali stress, boshqa tomondan, uning uzoq davomiyligi, o'tkir stress Bu ma'lum bir vaqt ichida, uning sog'lig'iga jiddiy ta'sir qilmasdan, shaxs boshidan kechiradigan muayyan vaziyat tufayli qisqa davomiyligi bilan ajralib turadi.
Stress - bu odamda o'z atrof-muhitining yangi ehtiyojlariga moslashish uchun paydo bo'ladigan normal jarayon, ammo shu bilan birga u quyidagi alomatlarni keltirib chiqaradigan shaxsning jismoniy sog'lig'iga ta'sir qiladi:Agar yuqorida aytib o'tilganlar etarli bo'lmasa, boshqa usullarni amalga oshirish uchun shaxs terapevtga murojaat qilishi kerak. - Stress - bu odamda o'z atrof-muhitining yangi ehtiyojlariga moslashish uchun paydo bo'ladigan normal jarayon, ammo shu bilan birga u quyidagi alomatlarni keltirib chiqaradigan shaxsning jismoniy sog'lig'iga ta'sir qiladi:Agar yuqorida aytib o'tilganlar etarli bo'lmasa, boshqa usullarni amalga oshirish uchun shaxs terapevtga murojaat qilishi kerak.
Do'stlaringiz bilan baham: |