Mavzu: suv spotyi butterfly xaqida malumotlar reja: suv sporti rivojlanish tarixi butterfly xaqida malumot

MAVZU: SUV SPOTYI BUTTERFLY XAQIDA MALUMOTLAR

REJA: 1. SUV SPORTI RIVOJLANISH TARIXI 2. BUTTERFLY XAQIDA MALUMOT

Insoniyat tarixini suzish mahoratisiz tasavvur qilish qiyin. Suv sayyoramizdagi hayot manbai, inson tug'ilishi uchun tabiiy muhitdir. Shuning uchun odamlar va suv bir-biri bilan chambarchas bog'liqligi ajablanarli emas. Ushbu o'zaro ta'sirning ko'p asrlari davomida suzishning ko'plab uslublari tug'ildi. Biz ushbu maqolada zamonaviy jamiyatda eng keng tarqalganini ko'rib chiqamiz.
Erkin uslubda suzish, raqobatchi masofani bosib o'tish uchun o'zi mos deb bilgan uslubdan foydalanishi mumkinligini taxmin qiladi. Shu bilan birga, uslublar butun uzunligi bo'ylab bir-biri bilan birlashtirilishi mumkin. 1920-yillarga qadar musobaqada asosiy uslublar brass, yugurish yoʻlakchasi va yonboshlab suzish boʻlgan. Keyinchalik va hozirgi kunga qadar, ko'pincha, asosiy uslub sifatida, sportchilar o'z tanlovlarini hozirgi paytda eng tezkor bo'lgan krol uslubida suzishga moyil qiladilar.
Suzish uslubida suzish tarixi qadimgi davrlarga borib taqaladi, ammo Evropa tsivilizatsiyasining ma'lum bir nuqtasida bu uslub endi qo'llanilmadi. 19-asrda Evropa va Amerika sportchilari, asosan, brass usulida suzishgan. Amerika hindulari evropaliklarga sudralib yuruvchining mavjudligini eslatishdi. 19-asrning 40-yillarida Londondagi musobaqalarda hindular g'alati "varvar" suzish uslubidan foydalangan holda inglizlarni osongina ortda qoldirdilar.
Keyinchalik, etmishinchi yillarda, ingliz Jon Tregen Janubiy Amerikaga sayohati paytida qisman zamonaviy sudralishga o'xshash uslubda. U argentinalik hindulardan mahalliy suzish uslubini oʻrgandi, bu uslubdan qoʻlning ketma-ket zarbalarini oʻzlashtirib oldi, shu bilan birga gorizontal tekislikda oyoqlar harakatini saqlab qoldi. Bir necha yil o'tgach, Jon Buyuk Britaniyadagi musobaqalarda o'z uslubini dunyoga taqdim etdi.
Avstraliyalik suzuvchi aka-uka Dik va Tooms Kavill tez orada Tradgen uslubini o'zgartirib, unga ko'proq zamonaviy sudralib yuruvchi ko'rinishga ega bo'lishga imkon berdi. Ular buni Solomon orollari aholisining suzish texnikasidan harakatlar bilan to'ldirishdi. Va nihoyat, amerikalik Charlz Daniels zamonaviy quyonning tarixini boshladi. Natijada avstraliyaliklarning sudralishida u olti fazali zarbalarni qo'shib qo'ydi.
Ko'krak yoki orqa tomonda sudralib suzish. Qo'llar o'zgaruvchan, kuchli eshkak eshish harakatlarini bajaradi, oyoqlar vertikal tekislikda ishlaydi, suvga zarba berish orqali tezlikni saqlaydi. Shu bilan birga, bosh deyarli har doim suv ostida bo'ladi, zarbalar orasida nafas oladi, boshni yon tomonga buradi.
Orqa tarafdagi suzish o'zining texnik bajarilishiga ko'ra ko'krak qafasidagi suzishga juda o'xshaydi, bu o'ziga xos teskari versiyadir. Xuddi shunday, bu erda qo'llar o'zgaruvchan eshkak eshish harakatlarini bajaradi, oyoqlar vertikal tekislikda uriladi. Bosh suvda, lekin suzish paytida yuz deyarli hamma vaqt suv ustida, start va burilishlar bundan mustasno. Orqa suzish har doim ham eng keng tarqalgan uslub bo'lmagan. 1910-yillargacha brass usulida suzish yevropalik suzuvchilar orasida eng mashhur uslub edi. Faqat 1912 yilda, amerikalik Garri Xebner suzish bo'yicha Olimpiya oltin medalini qo'lga kiritganidan so'ng, bu eng keng tarqalgan chalqancha suzish uslubiga aylandi.
Tezlik xususiyatlariga ko'ra, chalqancha suzish eng tez suzish uslubi emas, lekin u brass usulidan ko'ra ko'proq tezlikni rivojlantirishga imkon beradi. Orqa tomonda suzishda start suvdan, sport suzishning boshqa barcha usullarida esa, start poydevordan amalga oshiriladi.
Ko'krak qafasi uslubi nomining kelib chiqishi frantsuz tilida ildizlarga ega (ko'krak qafasi frantsuz tilidan qo'l deb tarjima qilingan). Ko'krak usulida suzishda harakatlar nosimmetrik tarzda, ham qo'llar, ham oyoqlar bilan amalga oshiriladi. Qo'llar supurib yoy harakatlar qiladi, oyoqlari gorizontal tekislikda suvdan qaytariladi. Ko'krak usulida suzish tarixi ming yildan ortiqroqdir. Arxeologik topilmalar, ular tashqi ko'rinishidan qadimgi Misrda miloddan avvalgi to'qqiz ming yillikda zamonaviy ko'krak suzish usuliga o'xshash tarzda suzishni bilganliklarini ko'rsatadi. Biroq, brass suzish eng sekin suzish uslublaridan biridir.
Ko'krak qafasi mavjud bo'lganda, bu uslub doimo o'zgarib turdi. Musobaqalarda brass usulida suzish bo'lishiga qaramay, hatto professional suzuvchilar ham butun masofa bo'ylab boshlarini doimo suvdan yuqorida ushlab turishgan. Faqat o'tgan asrning 30-yillarida insult paytida ular qo'llari bilan boshlarini suvga tushirishni boshladilar. Shundan so'ng, brass usulida yana ko'plab yaxshilanishlar amalga oshirildi.
Ko'krak usulida suzishda yuqori tezlikka erishishga imkon bermasligiga qaramay, bu suzish usuli katta amaliy ahamiyatga ega. Suzish ko'krak qafasi atrofdagi sirt bo'shlig'ini nazorat qilishni yo'qotmasdan suvda harakat qilish uchun ajoyib sharoitlarni yaratadi. Ko'krak qafasi shovqin qilmasdan harakatlanishi va uzoq masofalarni bosib o'tishi mumkin.
Ushbu uslubning nomi uning harakatlarini bajarish texnikasidan kelib chiqadi. Qo'llar bir vaqtning o'zida eshkak eshish harakatlarini bajaradi, bu tashqi tomondan kapalak qanotlarining harakatlariga juda o'xshaydi (kelebek - ingliz tilidan kapalak). Oyoqlar elkama-kamardan boshlab, ortib borayotgan amplituda bilan deyarli butun tana tomonidan amalga oshiriladigan to'lqinga o'xshash zarbalarni bajaradi. Butterfly - eng energiya talab qiladigan suzish uslublaridan biri, u sportchidan mukammal texnika va yaxshi jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lishni talab qiladi.
Suzish kapalak nisbatan yaqinda boshlangan. Kelebek suzishning eng kichik yoshi bo'lib, ular birinchi marta o'tgan asrning 30-yillarida suzishni boshlaganlar. Dastlab, u mustaqil uslub deb hisoblanmadi, lekin ko'krak qafasining navlaridan biri edi. Faqat 50-yillarda kapalak suzishning alohida turi hisoblana boshladi.
Hovuzda ham, ochiq suvda ham suzishingiz mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan suzish turlarini ko'rib chiqing.
Suzish uslublari
Butterfly boshqa suzish usullaridan o'zining g'ayrioddiy texnikasi va harakatlarning silliqligi bilan ajralib turadi.
Ushbu uslub juda murakkabligi uchun yaxshi obro'ga ega. Va bu haqiqatan ham. Darhaqiqat, juda murakkab va silliq harakatlardan tashqari, bu suzish uslubi ham juda katta jismoniy kuch talab qiladi.
Suzuvchining harakatlari delfinlar harakati bilan o'xshashligi tufayli kapalak ko'pincha "delfin" deb ataladi.
Butterfly ikkinchi eng tez suzish uslubi va qiyinchilik bo'yicha birinchi. Uni o'rganish juda qiyin.
Ammo agar siz delfin sifatida suzishni o'zlashtirsangiz, boshqalarning hayratini uyg'otishni boshlaysiz, chunki bu suzishning eng ajoyib va ​​nafis uslubi.

Kapalak suzish texnikasi Delfinda insult bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan tana bo'ylab sodir bo'ladi, butun tana delfinlarning harakatlariga o'xshash to'lqinga o'xshash harakat qiladi. Qo'llar orqada turganda nafas oling va qo'llar oldinga cho'zilganida nafas oling. Bunday holda, oyoqlar doimo birga bo'lishi kerak.

• Afzalliklari va kamchiliklari
• Bu suzishning eng chiroyli va ajoyib uslubi
• erkin uslubdan keyin ikkinchi tezlik
• juda yuqori energiya sarfi, bu kilogramm halok bo'lishiga yordam beradi
• suzuvchining kuch imkoniyatlariga juda yuqori talablar
• murakkab suzish texnikasi
• uzoq suzish uchun amalda mos kelmaydi
• yangi boshlanuvchilar uchun mos emas

Batterflyay usulida suzishning kelib chiqish va rivqjlanishi brass usuli bilan bog'liq. 1928 yilgi IX Olimpiada o'yinlarida birinchi marta filippinlik T.Indelfons songacha eshish harakatini narnoyish qilib (200m-2.56,4), bronza raedali sovrindori bo'lgan. 1934 yili sobiq sovet suzuvchilari V.Uvarov, D.Vladimirovlar burilish devoriga yaqinlashganda qo'llarini havodan olib o'tishni qo'llashdi. Shundan boshlab batterflyay nomi kelib chiqdi. 1935 yil fevralida amerikalik E.Xiggins 100 m ga birinchi marta batterflyay usulida suzib 1.10.8 natija bilan jahon rekordini 1,6 sekundga yaxshiladi

• Batterflyay usulida suzishning kelib chiqish va rivqjlanishi brass usuli bilan bog'liq. 1928 yilgi IX Olimpiada o'yinlarida birinchi marta filippinlik T.Indelfons songacha eshish harakatini narnoyish qilib (200m-2.56,4), bronza raedali sovrindori bo'lgan. 1934 yili sobiq sovet suzuvchilari V.Uvarov, D.Vladimirovlar burilish devoriga yaqinlashganda qo'llarini havodan olib o'tishni qo'llashdi. Shundan boshlab batterflyay nomi kelib chiqdi. 1935 yil fevralida amerikalik E.Xiggins 100 m ga birinchi marta batterflyay usulida suzib 1.10.8 natija bilan jahon rekordini 1,6 sekundga yaxshiladi

• Brassning varianti ustida sovet suzuvchilaridan S.Boychenko va L.Meshkovlar ish olib borishdi. 1935 yilning kuzida S.Boychenko 100 m ga batterflyay usulida suzib, 1.08,0 natija bilan yangi jahon birinchiligini qo'ldan boy berishmadi. Batterflyayning ustunligi XV olimpiada o'yinlarida (1952) ma'lum bo'ldi. Bu 200 m final suzishlarida ishtirokchilarnin? batterflyay usulini qo'llashiga olib keldi.

•  Shu sababdan 1953 yil yanvardan boshlab xalqaro suzish federatsiyasi qarori bilan batterflyay mustaqil suzish usuli sifatida ajratilib , oyoq harakatlarini vertika! yuzada yuqoridan pastga yo'nalishda bajarishga ruxsat berildi. Batterflyay texnikasining keyingi takomillashgan varianti venger suzuvchisi D.Tumpek nomi bilan bog'liq. 

• U oyoq harakati tarzini o'zgartirib, 1954 yili jahon rekordini -1.02,0 qo'iga kiritdi. Batterflyay usulida suzish texnikasining tezkor usuli «delfin» deb nomlandie Bunda gavda va oyoqlar vertikal yuzada to'lqinsimon harakatni bajargan. XVI Olimpiada o'yinlarida (1956) hamma sportchilar delfm usulida suzgan. Keyin (1957-1960) sportcha suzish usuli batterflyay (delfin) texnikasi rivoj lantirildi.

O`rganish uchun rolik