Международный научно-образовательный электронный журнал «образование и наука в XXI веке». Выпуск №43-4

Красивый; Бледный; Толстый. 
Сутулый; Румяный; Крепкий. 
Сильный; Страшный; Неуклюжий. 
Ловкий; Стройный; Подтянутый. 
Мы дали характеристику здорового человека. Это красивый, сильный, ловкий, 
румяный, стройный, крепкий и подтянутый человек. 
Наверное, каждый из вас хочет быть таким. В большей степени здоровье 
человека зависит от него самого. 
Воспитатель: Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить 
с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке 
вашего организма. Первый лучик здоровья – это зарядка. (Открываю лучик) Кто 
зарядкой занимается, тот здоровья набирается! Для того чтобы быть сильными 
каждое утро мы делаем с вами зарядку. Зарядку для мышц мы с вами утром 
сделали, а вот для глаз еще не успели. Давайте вспомним гимнастику для 
зрения «Стрекоза». ( Делают гимнастику)
 Гимнастика для глаз «Стрекоза» 
Вот такая стрекоза – 
Как горошины глаза. 
Пальцами делают очки. 
Влево-вправо, назад-вперед — 
Глазами смотрят вправо-влево. 
Ну, совсем как вертолет. 
Круговые движения глаз. 
Мы летаем высоко. 
Смотрят вверх. 
Мы летаем низко. 
Смотрят вниз. 
Мы летаем далеко, 
Смотрят вперед. 
Мы летаем близко. 
Смотрят вниз. 

---

10 
Ну вот, теперь и глазки у нас будут здоровы. 
Воспитатель: Второй лучик здоровья - воздух. Давайте попробуем глубоко 
вздохнуть, закрыть ладошкой рот и нос. Что вы чувствуете?
Дети: Нечем дышать, становится плохо.
Воспитатель: Правильно! Это каждая клеточка вашего организма 
взбунтовалась – пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибнем. Потому что 
без воздуха нет жизни на земле. Воздух повсюду, я покажу вам фокус. 
Показываю пустой стаканчик. Что там лежит?