Metabole oʻzgarish

Metabolizm - bu organizmda hayotni ta'minlash uchun zarur bo'lgan kimyoviy reaktsiyalarni boshdan kechiradigan jarayon. U tananing ishlashi uchun zarur bo'lgan energiyani olish, taqsimlash, saqlash va ishlatish bilan bog'liq barcha jarayonlarni o'z ichiga oladi. Bizning tanamizdagi har bir hujayra oqsillar, uglevodlar va boshqa muhim molekulalarni sintez qilish uchun energiya va xom ashyo bilan ta'minlash uchun metabolizmda ishtirok etadi.
Metabolizm ovqat hazm qilish, nafas olish, qon aylanishi va organizmdan chiqindilarni olib tashlash kabi jarayonlar bilan bevosita bog'liq. Tanadagi metabolizmni tartibga solish salomatlikni saqlash va diabet, semizlik, yurak va qon tomir kasalliklari kabi metabolik kasalliklarning oldini olish uchun juda muhimdir.
Metabolik tabletkalar texnologiyasining rivojlanishi inson salomatligi uchun katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin, bu energiya almashinuvini optimallashtirish, ovqat hazm qilishni yaxshilash, xolesterinni kamaytirish va optimal vaznni saqlashga yordam beradi.
Metabolizm (grekcha: μεταβολή - metabole — oʻzgarish) - bu inson organizmida hayotni saqlab qolish uchun sodir bo'ladigan kimyoviy jarayonlar to'plami. Bu oziq-ovqatni energiyaga aylantirish va hujayralar, to'qimalar va organlarning ishlashi uchun zarur bo'lgan birikmalar sintezini o'z ichiga oladi. Inson organizmidagi metabolizmning ahamiyati ko'p qirrali bo'lib, turli fiziologik jarayonlarda hal qiluvchi rol o'ynaydi.
Metabolizmning asosiy funktsiyalaridan biri bu katabolizm deb ataladigan jarayon orqali oziq-ovqatni energiyaga aylantirishdir. Keyinchalik ishlab chiqarilgan energiya mushaklarning qisqarishi, asab impulslari va organlarning ishlashi kabi muhim funktsiyalarni kuchaytirish uchun ishlatiladi. Insonning dam olish holatidagi metabolizm tezligi ular dam olishda foydalanadigan energiya miqdorini belgilaydi va u yoshi, vazni va tana tarkibi kabi omillarga qarab o'zgaradi.
Metabolizm shuningdek, hujayra faoliyati uchun zarur bo'lgan molekulalarning, jumladan DNK, oqsillar va lipidlarning sintezi bo'lgan anabolizm uchun ham javobgardir. Ushbu molekulalar to'qimalar va organlarni qurish va ta'mirlash, shuningdek, tananing mudofaasini saqlab qolish uchun zarurdir.
Metabolizm sog'lom vaznni saqlashda muhim rol o'ynaydi. Vaqt o'tishi bilan vaznni ushlab turish uchun tana oziq-ovqatdan energiya iste'molini energiya sarfi bilan muvozanatlashi kerak. Metabolizmning sekinlashishi ortiqcha energiyaning yog 'sifatida saqlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa kilogramm ortishiga olib keladi.
Metabolizm organizmdagi moddalar muvozanatini saqlashda ham muhim rol o'ynaydi. Bu bizga keraksiz moddalarni parchalash toksinlar va toksinlardan xalos bo'lishga (bu jarayon detoksifikatsiya deb ataladi), shuningdek, tanadagi suv va elektrolitlar darajasini tartibga solishga imkon beradi.
Yoshi bilan metabolizm o'zgarganligi sababli, metabolizmni yaxshilash va salomatlikni saqlash uchun sog'lom turmush tarzi va to'g'ri ovqatlanishni saqlash muhimdir.