Mustaqil ish mavzu: Ichki va tashqi motivatsiyaning umumiy tavsifi

UMUMIY TUSHUNCHALAR
Ijobiy - odamning ijobiy mustahkamlash umidida biror narsa qilish istagi (dam olish uchun ortiqcha ishlash).
Salbiy - salbiy oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun harakatni amalga oshirishni sozlash (jarima to'lamaslik uchun o'z vaqtida ishga kelish).
Barqarorlik bilan Barqaror - uzoq vaqt ishlaydi, qo'shimcha mustahkamlashni talab qilmaydi (ishtirokchi sayohatchi qiyinchiliklardan qo'rqmasdan yo'llarni qayta-qayta zabt etadi).
Beqaror - qo'shimcha mustahkamlash kerak (o'rganish istagi bir odamda kuchli va ongli, boshqasida zaif va tebranuvchi bo'lishi mumkin).
Ta'sir qilish orqali
Individual to'g'ri motivatsiya - ma'lum bir shaxsga ta'sir qiladi, shu bilan birga u yaqin atrof-muhitga ham ta'sir qilishi mumkin. Masalan, tashnalik, qulay tana haroratini saqlash.
Guruhning kuchli motivatsiyasi - odamlarni bitta maqsadga erishishga intiladigan guruhga birlashtiradi:
• Tashqi motivatsiya - bu har qanday faoliyatning mazmuni bilan bog'liq bo'lmagan, lekin inson iichiin tashqi holatlar bilan bog'liq bo'lgan motivatsiya (mukofot olish iichiin musobaqalarda qatnashish va boshqalar).
• Ichki motivatsiya - bu faoliyat mazmuni bilan bog'liq bo'lgan motivatsiya, ammo tashqi sharoitlar bilan bog'liq emas (sport bilan shug'ullanish, chunki u ijobiy his-tuyg'ularni beradi va hokazo).
• Ijobiy motivatsiya - bu ijobiy rag'batlantirishga asoslangan motivatsiya (agar men injiq bo'lmasam, ota-onam menga kompyuter o'yinini o'ynashga ruxsat berishadi va hokazo).
• Salbiy motivatsiya - bu salbiy rag'batlantirishga asoslangan motivatsiya (agar men harakat qilmasam, ota-onam meni tanqid qilmaydi va hokazo).
• Barqaror motivatsiya - bu insonning tabiiy ehtiyojlari (tashnalik, ochlik va boshqalarni qondirish) ga asoslangan motivatsiya.
• Beqaror motivatsiya - bu doimiy tashqi qo'llab-quvvatlashni talab qiladigan motivatsiya (chekishni tashlash, vazn yo'qotish va hk).
Agar motivatsiyangiz bo'lsa, miyangiz haddan tashqari ishlayotganga o'xshaydi. Siz doimo sizni faol va qiziqtiradigan fikrlar va harakatlar bilan bandsiz. Sizning miyangiz ko'plab yangi ma'lumotlar bilan to'ldirilmoqda.
Sizning ongingiz doimo hamma narsani qayta ishlaydi, aloqalar o'rnatadi va bularning barchasi nimani anglatishini tushunishga harakat qiladi. Biz buni kunning "kognitiv yuki" deb ataymiz. Bu sizning boshingizdagi anagramlar ro'yxati bilan ishlashga o'xshaydi, siz buni bir necha soat davomida ruhiy holatingizga yoki kayfiyatingizga qanday ta'sir qilishini (yoki hatto nima uchun) sezmasdan qilishingiz mumkin.