. Raqs terapiyasi texnikasi: "Liderni ortidan" Ushbu tadbir uchun 4-5 kishidan iborat guruhlar mavjud bo'lib, ular ko'proq ishtirok etsa, ular guruhlarga bo'linadi. Taxminan 30 daqiqa davom etadi. 4-5 kishidan iborat guruhlar har bir guruhga joylashtirilishi kerak, har bir guruh o'z etakchisiga ega bo'lishi kerak
|
.
Bu ishtirokchining fikrlarini bo'sh qoldirmaslik, hech narsa haqida o'ylamaslik va o'z fikrlaringiz sizni qanday boshqarayotganini his qilish muhimdir. Besh daqiqadan so'ng hamkorlar rollarni o'zgartirishlari va o'zlarini yangi imkoniyatlar bilan sinab ko'rishlari kerak. Raqs harakati terapiyasi: Mashq qilish
|
Namangan davlat universiteti
Psixologiya(amaliy) fakulteti
PSX-DU_21 guruh talabasi
Qirg’izaliyeva Guloyimning
“Psixologik trening asoslari”
fanidan
Tayyorlagan mustaqil ishi
|
Taqdimotchi eng noodatiy belgilarning raqs harakatlarini amalga oshirishi va bir vaqtning o'zida ba'zi yo'nalishlarda harakat qilishi kerak, qolgan guruh esa undan keyin nusxa ko'chirish kerak
|
Raqs terapiyasi guruhlar mavjud bo'lib, ular ko'proq ishtirok etsa, ular guruhlarga bo'linadi. Taxminan 30 daqiqa davom etadi. 4-5 kishidan iborat guruhlar har bir guruhga joylashtirilishi kerak, har bir guruh o'z etakchisiga ega bo'lishi kerak, guruh oldida turishi kerak. Taqdimotchi eng noodatiy belgilarning raqs harakatlarini amalga oshirishi va bir vaqtning o'zida ba'zi yo'nalishlarda harakat qilishi kerak, qolgan guruh esa undan keyin nusxa ko'chirish kerak. Bir necha daqiqadan so'ng, uy egasi ilonning oxiriga kiradi va darhol unga ergashuvchi etakchilik qiladi va barcha vazifalarni bajarishi kerak. Har kim o'z harakatlarini, xususiyatlarini bajarishi kerak
.
|
Yodingizda bo'lsin, guruh a'zolaridan kamida bir marta tashrif buyurish kerak. Raqs terapiyasi: "Erkin raqs" Bu usul yarim soat davom etadi. Hech kim ishtirok etishga majbur etilmaydi, raqsga tushishni istaganlarga ruxsat berilsin.
|
|
Raqs terapiyasi texnikasi: "Liderni ortidan" Ushbu tadbir uchun 4-5 kishidan iborat guruhlar mavjud bo'lib, ular ko'proq ishtirok etsa, ular guruhlarga bo'linadi. Taxminan 30 daqiqa davom etadi. 4-5 kishidan iborat guruhlar har bir guruhga joylashtirilishi kerak, har bir guruh o'z etakchisiga ega bo'lishi kerak, guruh oldida turishi kerak. Taqdimotchi eng noodatiy belgilarning raqs harakatlarini amalga oshirishi va bir vaqtning o'zida ba'zi yo'nalishlarda harakat qilishi kerak, qolgan guruh esa undan keyin nusxa ko'chirish kerak. Bir necha daqiqadan so'ng, uy egasi ilonning oxiriga kiradi va darhol unga ergashuvchi etakchilik qiladi va barcha vazifalarni bajarishi kerak. Har kim o'z harakatlarini, xususiyatlarini bajarishi kerak.
|
Namangan davlat universiteti
Psixologiya(amaliy) fakulteti
PSX-DU_21 guruh talabasi
Qirg’izaliyeva Guloyimning
“Psixologik trening asoslari”
fanidan
Tayyorlagan mustaqil ishi
|
. Raqs terapiyasi: "Erkin raqs" Bu usul yarim soat davom etadi. Hech kim ishtirok etishga majbur etilmaydi, raqsga tushishni istaganlarga ruxsat berilsin.
|
Harakat paytida o'zingizning his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni e'tiborga oling, sherikingiz bilan ko'z bilan aloqa qilmang. Shu bilan birga, qul, har bir sherikning harakatlarini oyna sifatida takrorlay boshlaydi: agar rahbar o'zining o'ng qo'lini cho'zsa, qul chap qo'lni olib keladi. Bu ishtirokchining fikrlarini bo'sh qoldirmaslik, hech narsa haqida o'ylamaslik va o'z fikrlaringiz sizni qanday boshqarayotganini his qilish muhimdir. Besh daqiqadan so'ng hamkorlar rollarni o'zgartirishlari va o'zlarini yangi imkoniyatlar bilan sinab ko'rishlari kerak. Raqs harakati terapiyasi: Mashq qilish "Hayvonlar" Ushbu texnikani bajarish uchun taxminan 30 minut davom etadi va rol ijro etish o'yinlari orqali ijodiy hayotga erishishni maqsad qiladi.
|
Bu sizga muloqotda bo'lgan shaxsni muloqot qilish ko'nikmalarini shakllantirishga, o'z ijobiy qiyofasini ko'rishga yordam beradi va nihoyat hissiyotingizni xotirjam qiladi. Raqs badiiy terapiya imkoniyatlari haqida o'ylab ko'ring. Raqs terapiyasi: "Displey" mashqlari
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
