Nazariy: Egiluvchanlik va uni rivojlantiruvchi mashqlar. Amaliy


Download 0.88 Mb.
bet9/36
Sana09.06.2023
Hajmi0.88 Mb.
#1467577
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   36
Bog'liq
8-sinf Microsoft Word

Yakuniy qism 3-5
daqiqa

1. Saflanish darsda o’zini yaxshi tomonlarini ko’rsatgan o’quvchilarni rag’barlantirish, sust qatnashgan o’quvchilarga tanbeh berish.
2. Uyga vazifa berish, tashkiliy chiqib ketishni taminlash.



3-5
daqiqa

Saf mashqlarida bajariladigan o’nga, chapga, ortga buyruqlarini qaytarib kelish.



O’ T I B D O’ ______


DARS ISHLANMA –38


Fan: Jismoniy tarbiya
Sana.________2013-yil Sana.________2013-yil
Sinfi:8 Sinfi:8


Nazariy: Gimnastika
Amaliv: Gimnastika. a) Yakkacho'p ustida muvozanat saqlash mashqlari: b) Yakkacho'p ustida turli (burilish, sakrab yurish, sakrab tushish) mashqlar bajarish; v) "Qaldirg'och" hosil qilish;
VAZIFALAR: 1.Saf mashqlarini o’rganishda davom ettirish.
JIXOZLAR: Gimnastik mat .
Ta’limiy maqsad: umumiy tushuncha berish, o’rgatish va mustaqil bajarishga ko’nikma yaratish.
Tashkiliy maqsad: mustaqil qaror qabul qilishga o’rgatish, mustaqil fikirlay olishni mustahkamlash.
Rivojlantiruvchi maqsad: bolalarda epchillik va chaqqonlikni rivojlantirish.



Dars
qismi

Mazmuni

Me’yori

Tashkiliy uslubiy ko’rsatmalar

Tayyorlov qismi 10-12 daqiqa

1. Saflanish . O’quvchilar bilan salomlashish. Raport olish.


2. O’quvchilar davomatini tekshirish.
3. Mavzuni tushuntirish.

O’qituvchining buyrug’iga binoan zal bo’ylab yurish, yugirish, yurish.


URM
1. D.X. Oyoqlar yelka kengligida, qo’llar belda. 1-4 hisobga boshni aylantirish, chap-o’ng tomonlarga. 1-4 hisobda.
2. D.X. Oyoqlar yelka kengligida, qo’llar yelkada. 1-4 hisobiga, qo’llarni oldiga-orqaga aylantirish.
3. D.X. Oyoqlar yelka kengligida, qo’llarni yelka qism bilan aylantirish. 1-4 hisobiga.
4 D. X. Oyoqlar yelka kengligida, qo’llar ko’krak oldida. 1-4 hisobida qo’larni chap va o’ng tomonga yoyish.
5. D. X Oyoqlar yelka kengligida, qo’llar belda. 1-4 hisobida belni aylantirish chap va o’ng tarafga 6. D. X A.T. 1- qo’larni chap oyoqqa uchiga. 2- qo’larni o’ng va chap oyoq uchiga. 3- qo’larni o’ng oyoq uchiga. 4- D.X
7.D.X.Oyoqlar keng kerilgan, qo’llar belda. 1- 4 hisobida chap va o’ng tarafga o’tirish.
8. D. X. A. T. Chap,o’ng va ikkala oyoqda sakrash.

2-5 daqiqa
2-4
marta
2-4
marta

2-4
marta


2-4
Marta



XXXXXXXXXXX


O
O’quvchilarning sport kiymiga e’tibor berish, bo’yma-bo’y saflanishga e’tibor qaratish.
Buyum va buyumlarsiz mashqlar bajarish.
Ko’rsatish va o’z uslubida foydalanish.

Katta ampulada harakatlarni bajarish.


Tizzalarni bukmasdan bajarish.
Tizzalarni bukmasdan bajarish.

Sakraganda tizzalarni ko’krakka tekkazish.




Download 0.88 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   36




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling