1. Напишите придуманный «день из жизни». Как бы выглядел
обычный день самой богатой, счастливой и успешной версии вас?
Когда вы хотите радикально изменить жизнь, возникают затруднения
с формулировкой желаний. Вы не испытывали и не имели многих
вещей из тех, что ищете, так откуда вам знать? Вот почему очень
важно сделать это упражнение.
Когда вы пишете, важно прислушиваться к чувствам, а не
анализировать. Дайте себе время, выплеснете на бумагу поток
сознания и посмотрите, что получилось. Пишите в настоящем
времени, как будто деньги не проблема. Думайте о веселье, а не о
разумных тратах, не ограничивайте себя.
2. После этого запишите пять самых сильных эмоций, которые вы
испытываете, перечитывая ваш «день из жизни».
3. Посчитайте, сколько примерно потратите за «день жизни»,
запишите предполагаемые расходы.
4. Сделайте дайджест своего дня, берите самые веселые части,
совмещайте с цифрами и пишите мантру. Не старайтесь впихнуть в
нее все. Пусть она состоит из пяти–десяти предложений и звучит как-
то так: «Я – дизайнер интерьеров, зарабатываю триста тысяч
долларов в год. Мне очень нравится сотрудничать с умными людьми,
ценящими мою работу. Я путешествую и открываю новые способы
быть творческим человеком. Все это делает меня счастливым. Я так
благодарна, что могу теперь жить около моря в Сан-Диего и что мы с
любимым человеком каждый день катаемся на серфах…»
5. Читайте мантру каждый день на ночь и чуууууувствуйте ее.
6. Если вы не уверены, что делать, составьте список знакомых
действий. Будьте как можно более детальны. Придумайте пять вещей,
Do'stlaringiz bilan baham: |
