разом. И я сама повторяю его раз за разом, потому что он очень мощен.
Кроме того, он сразу вылетает из головы, потому что очень привязан к
мысли «дела обстоят так, как они обстоят». Мы
не хотим поверить, что
что-то может даваться нам легко. Мы не хотим бросать чувство жалости к
себе, отказываться от комфорта привычной обстановки и брать
ответственность за курс собственной жизни. Мы говорим: «
Ой, да я даже
пачку «Фритос» купить не могу. Как я могу нанять кого-то, кто сделает
мне веб-сайт и будет вести его?»
В то же самое время мы часто используем могучую силу концентрации,
не замечая этого. Мы создаем несчастливые обстоятельства благодаря
нашему любимому другу – тревоге.
Тревога – это молитва о вещах, которых вы не хотите.
Вы фокусируетесь на худшем варианте развития событий и на
причинах, по которым не можете получить что хотите. В
дело идет много
эмоций, много деталей, много веры. Вы создаете вещи, которых не
хотите, – раз за разом и с изумительной точностью. Но есть и хорошие
новости.
Если вы постоянно волнуетесь, значит, прекрасно умеете
концентрироваться, просто вам нужно изменить направление.
Давайте представим. У вас долг в двадцать тысяч долларов. У вас
двенадцать детей, которых надо кормить. Вы ненавидите работу и живете в
крохотной квартире. Если вы сконцентрируетесь на негативных аспектах
реальности и запаникуете по поводу них, вы сделаете следующее:
•
Укрепитесь в мысли, что ваша жизнь – полный отстой.
•
Спровоцируете мысли о безнадежности вашей ситуации.
•
Активизируете эмоции ужаса, грусти и потерянности.
•
Ляжете в позу зародыша и больше не встанете.
Так, теперь стоит принять сознательный выбор сместить угол обзора и
рассмотреть ситуацию в новом свете. «
Когда мне нужны были двадцать
тысяч долларов, они были у меня. Это значит, если мне снова
понадобятся деньги, они снова у меня будут. Я так благодарен, что
работа приносит доход. Думаю, раз уж получил это место, я смогу найти
еще более хороший вариант. У меня очень большой потенциал. Я окружен
любовью, у меня есть семья. А еще я живу в крохотной квартирке! Да
просто здорово!»
Этот взгляд на происходящее позволит вам:
•
Укрепиться в мысли, что есть вещи, за которые вы должны быть
