Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika unvesiteti pedagogika va psixologiya fakulteti

Ishning maqsadi : Erkak va ayollar 40 yosh inqirozini o`rganish.
Ishning obyekti：Erkak va ayollar 40 yosh inqirozini bartaraf etish yo`llari
Ishning predmeti: Erkak va ayollar 40 yosh inqirozini bartaraf etish yo`llari
Tadqiqot ishining nazariy vazifalari:
1. Erkak va ayollar o'rta hayotning inqiroz bosqichlari o`rganish.
2. Erkaklarda va ayollarda o'rta hayot inqirozi taxlil qilish.
3. Erkak va ayollar o'rta hayotdagi inqiroz va ajralishini o`rganish.
4. Erkak va ayollar o'rta hayotda travmadan keyingi o'sishga erishishini o`rganish va yoritib berish.


I. BOB O'RTA YOSHDAGI INQIROZ BELGILARI HAQIDA NAZARIY TAHLIL
1.1. O'rta yoshdagi inqiroz belgilari
O'rta hayot inqirozi insonning aqliy rivojlanishidagi eng g'alati va eng dahshatli davrdir. Ko'p odamlar (ayniqsa, ijodkorlar) o'zlarida kuch topa olmay, hayotda yangi ma’no topa olmay, shunchaki uni tark etishadi. Bu davr (o'smirlikdan keyin) o'z joniga qasd qilishlarning eng ko'p sonini tashkil qiladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, kattalar o'zi javob bera olmaydigan, lekin ichkarida o'tirib, uni yo'q qiladigan savollarni shakllantira boshlaydi. "Mening mavjudligimning ma'nosi nima!?", "Men xohlaganim shumi!? Agar shunday bo'lsa, keyin nima bo'ladi!? va hokazo. Hayot haqidagi yigirma-o'ttiz yil ichida shakllangan g'oyalar uni qoniqtirmaydi. Bosib o'tgan yo'lni, erishgan yutuq va muvaffaqiyatsizliklarini tahlil qilib, inson allaqachon shakllangan va tashqi ko'rinishda farovon hayot bilan uning shaxsiyati nomukammal ekanligini, ko'p vaqt va kuch behuda ketganini, u ega bo'lishi mumkin bo'lgan narsaga nisbatan kam ish qilmaganligini aniqlaydi.
Boshqacha aytganda, qadriyatlarni qayta baholash, o'z "men" ni tanqidiy ko'rib chiqish mavjud. Inson o'z hayotida, o'zida ko'p narsani o'zgartira olmasligini aniqlaydi: oila, kasb, odatiy turmush tarzi. O'zini yoshligida anglab yetgan odam birdan anglab yetadiki, uning oldida mohiyatan xuddi shunday vazifa turibdi - izlanish, hayotning yangi sharoitlarida, real imkoniyatlarni (shu jumladan, u ilgari sezmagan cheklovlarni ham) hisobga olgan holda o'z taqdirini o'zi belgilash. . Bu inqiroz "biror narsa qilish" zarurati hissida namoyon bo'ladi va insonning yangi yosh bosqichiga - balog'at yoshiga o'tayotganidan dalolat beradi. "o'ttizlik inqirozi" - bu inqirozning shartli nomi. Bu holat erta yoki kechroq paydo bo'lishi mumkin, inqiroz holati hissi hayot yo'lida (bolalik, o'smirlik, o'smirlik davridagi kabi) qayta-qayta sodir bo'lishi mumkin, chunki rivojlanish jarayoni to'xtovsiz spiralda boradi. Bu vaqtda erkaklar uchun ajralishlar, ishni o'zgartirish yoki turmush tarzini o'zgartirish, qimmatbaho narsalarni (avtomobillar, mototsikllar) sotib olish, jinsiy sheriklarning tez-tez o'zgarishi odatiy holdir va ikkinchisining yoshligiga aniq yo'nalish mavjud. Yoshligida qo'lga kirita olmagan narsaga ko'proq erisha boshlagandek, bolalik va yoshlik ehtiyojlarini anglaydi. 30 yoshning o'rtalarida bo'lgan ayollar, odatda, erta balog'at yoshida o'rnatilgan ustuvorliklarning o'zgarishini boshdan kechirishadi. Turmushga chiqqan va farzand tarbiyasi bilan shug'ullanayotgan ayollar endi professional maqsadlarga ko'proq jalb qilinmoqda. Shu bilan birga, o'z kuchini ishga bag'ishlaganlar endi ularni oila va nikohga yo'naltirishga moyil. O'z hayotining ushbu inqirozli lahzasini boshdan kechirgan kishi, kattalar hayotida o'z o'rnini mustahkamlash, kattalar sifatidagi maqomini tasdiqlash imkoniyatini qidiradi: u yaxshi ish qilishni xohlaydi, xavfsizlik va barqarorlikka intiladi. Inson hali ham "orzu" ni tashkil etuvchi umid va intilishlarning to'liq ro'yobga chiqishi mumkinligiga ishonch hosil qiladi va buning uchun ko'p mehnat qiladi.
O'rta hayot inqirozi ularning ko'pchiligi allaqachon barqaror hayotga ega, oilasi, voyaga etgan farzandlari bor. To'satdan, kutilmaganda boshqalar uchun ham, o'zi uchun ham odam zerikishni, o'ylashni boshlaydi. 
Unga yillar o'tayotgandek tuyuladi, ammo vaqti yo'q edi. 40 da Bu inqiroz bilan bog'liq tananing qarishi va qarilikdan qo'rqish. Stereotip odamga hayot tugadi va faqat qorong'u mavjudot kutmoqda, deb bosadi. Agar odamlar bor bo'lsa, vaziyat yomonlashadi sog'liq muammolari yoki yaqin kishini yo'qotish. Ko'pchilik o'z hayotini yomonlashtiradi harakatni, rivojlanishni, yangi narsalarga qiziqishni to'xtating.
Darhaqiqat, odam allaqachon hammaga qarzini to'lagan, bolalarni tarbiyalagan, belgilangan vaqtni ishlab chiqqan. Endi siz faqat o'z istaklaringizni bajarishingiz mumkin sayohat, dam olish. Qolaversa, keksalik aqldan ozish emas, yoshlarga foydali bo‘lishi mumkin bo‘lgan hikmat va hayotiy tajribadir. Inqirozning asosiy ko'rinishlari va undan chiqish yo'llari jadvalda keltirilgan: