Объявление

Лекция №
Специальные средства и методы спортивной тренировки

Под методами (метод – способ, путь), применяющимися в спортивной тренировке, следует понимать способы работы тренера и спортсмена, при помощи которых достигается овладение умениями и навыками, развиваются необходимые качества и способности, формируется мировоззрение.

В практических целях методы условно принять делить на три группы: словесные, наглядные и практические.
Как и во всяком педагогическом процессе, ведущая роль в спортивной тренировке принадлежит педагогу-тренеру. Для руководства тренировочной деятельностью спортсмена, его обучения и воспитания тренер использует в первую очередь методические разработанные формы речевого обучения, учреждения, внушения, разъяснения и управления. Хорошо известно, что роль слова в качестве педагогического средства и метода исключительно велика и многогранна. С его помощью тренер влияет фактически на все стороны деятельности спортсмена в процессе тренировки.
Методы спортивной тренировки:

1. 
   Специфические:
   

• 
  строго регламентированные упражнения;
  
• 
  игровой;
  
• 
  соревновательный.
  

2. 
   Неспецифические:
   

• 
  словесного воздействия;
  
• 
  наглядного воздействия.
  

Выбор методов использования слова зависит от логики и специфических особенностей тренировочного процесса. К этим методам относятся, в частности, точное и четкое, инструктирование перед выполнением задания, сопроводительные пояснения, вводимые по ходу упражнений и с интервалами между ними, замечания и словесные оценки поощрительного или коррекционного характера.
Для обеспечения необходимой наглядности и достоверности восприятия при постановке, выполнении заданий и анализе фактических результатов их выполнения наряду с традиционными средствами и методами наглядного обучения (натуральный показ, демонстрация наглядных пособий и т.д.) в современной практике спорта все шире используются специализированные средства и методы. Они направлены не только на формирование зрительного восприятия, но и обеспечивают наглядность в самом широком смысле этого, слова, дают объективную информацию о параметрах действий и способствуют их исправлению по ходу выполнения. Так, решая задачи технической, тактической и физической подготовки, в частности, применяют: средства кино циклографической и видеомагнитофонной демонстрации; методы и приемы направленного «прочувствования» движений, связанных с использованием специальных тренажерных устройств; средства и методы избирательной демонстрации, ориентирования и ликвидирования (воссоздания пространственных, временных и ритмических характеристик движений с помощью электронной и вычислительной аппаратуры, позволяющей воспринимать их зрительно, на слух или тактильно); введение в обстановку действия предметных и других ориентировок и т.д.