Одам умуртқа поғонасининг тузилиши

• Amaliy mashg’ulot
• 4-МАVZU
• O’QUVCHILARNING ANTROPOMETRIK KO’RSATGICHLARI
• O’qituvchi: Matxoshimov Nodirjon Soyibjonovich

Режа:

• Режа:

• 4-МАVZU: O’QUVCHILARNING ANTROPOMETRIK KO’RSATGICHLARI

• ANTROPOMETRIK KO’RSATGICHLAR

• Jismoniy rivojlanishni baholash uchun insonning o’lchov ma’lumotlari qo’llaniladi, ular odatda antropometrik ko’rsatkichlar deb ataladi.

Ular quyidagi ko’rsatkichlarni o’z ichiga oladi:

• Ular quyidagi ko’rsatkichlarni o’z ichiga oladi:
• 1. Morfologik (somatometriya) - tana o’lchovlari (bo’y, tana vazni, ko’krak atrofi va boshqalar);
• 2. Funktsional (fiziometriya) - tana funktsiyalarini o’lchash (bilak mushaklari kuchi-dinamometriya, arterial qon bosimini o’lchash, o’pkaning tiriklik sig’imini aniqlash - spirometriya (O’TS) va boshqalar;
• 3. Somatoskopik (tavsiflovchi) - mushak-skelet tizimining holatini baholash (umurtqa pog’onasi, shakl, ko’krak shakli, ekstremitalar), terining va ko’zga ko’rinadigan shilliq pardalarning holatini, yog’ birikmalarining tabiati, mushaklarning holati, jinsiy rivojlanishning yoshga mosligi va boshqalar.

• ANTROPOMETRIK KO’RSATGICHLAR

• Oyoq-panja izini olishning plantografik metodi. Bunda turli bo’yoqlar qo’llaniladi, keyin bu izlar V.N. SHtriter, I.M. CHijin, shuningdek S.F. Godunov, G.G. Plixanova, N.P. CHernina usulida qayta ishlanadi.
• Plantografiya usulida oyoq-panja izini olganda uning ressorlik funktsiyasi aniqlanadi.

• Plantografiya

1. Oyoq kaftining turtib chiqqan ichki yuzasiga tegib o’tuvchi chiziq tortiladi. (AB)

• 1. Oyoq kaftining turtib chiqqan ichki yuzasiga tegib o’tuvchi chiziq tortiladi. (AB)
• 2. AB kesmaning o’rtasi topiladi.
• 3. AB kesmaning markazidan oyoq kaftining tashqi chegarasini kesib o’tuvchi perpendikulyar (VD) o’tkaziladi.
• 4. Perpendikulyarni kaftni ichki yuzasi bilan kesishgan nuqtasini (G) va perpendikulyarni kaftni tashqi chegarasi bilan kesishgan nuqtasini (D) topiladi.
• 5. GD va VD kesmalar o’lchanadi.