Odam va uning salomatligi 8 B. Aminov, T. Tilavov, O. Mavlonov

23-rasm. Qad-qomat turlari:
1— normal qad-qomat; 2— egilgan
qad-qomat; 3— lordoz qad-qomat;
4 — kifoz qad-qomat; 5 — kekkaygan
qad-qomat.
24-rasm.
Bola bo‘yiga mos bo‘lmagan stolda
o‘tirishi natijasida umurtqa
pog‘onasining yon tomonga
qiyshayishi (skolioz).

---

30
Bunday odam uzoq vaqt tik turganda,
ko‘proq yurganda, yugurganda, og‘ir yuk
ko‘targanda oyog‘ining tovon-kaft va boldir
muskullarida og‘riq paydo bo‘ladi.
Yassioyoqlik umurtqa pog‘onasi va
chanoq suyaklarining egrilanishiga va qad-
qomatning buzilishiga ham sabab bo‘ladi.
Yassioyoqlik tug‘ma va hayotda orttirilgan
bo‘ladi. Òug‘ma bo‘lishi bu nasldan naslga
berilishi yoki bola embrionining rivojlanishi
davrida ona organizmiga tashqi muhitning
biron noqulay ta’siri natijasida sodir bo‘lishi
mumkin.
Yassioyoqlikning tug‘ilgandan keyin yuzaga kelish sabablari
quyidagilardan iborat:
— bolani juda yoshligidan (8—10 oyligidan) boshlab yurgi-
zish va uni uzoq vaqt oyog‘ida tik turg‘izish;
— yosh bolaga poshnasiz yumshoq poyabzal kiygizish;
— o‘quvchilarning kun bo‘yi poshnasiz sport poyabzalida
yurishi (sport poyabzalini faqat mashg‘ulot vaqtida kiyish kerak);
— poshnasi baland, uch tomoni tor, orqa tomoni keng bo‘lgan
poyabzallarni kiyish;
— og‘ir yuk ko‘tarish ham yassioyoqlikning yuzaga kelishiga
sabab bo‘ladi.
Ana shularni hisobga olib, yassioyoqlikning oldini olishga
e’tibor berish kerak.
1. Qad-qomat noto‘g‘ri shakllanishining qanday xillari bor?
2. Odam qad-qomatining to‘g‘ri shakllanishi nimalarga bog‘liq?
3. Yassioyoqlikning belgilari qanday bo‘ladi?
4. Yassioyoqlikning oldini olish uchun nimalar qilinadi?
2- laboratoriya mashg‘uloti