O’quv jihozlari: Har XIL sinflarning dars jadvali, normani aks ettiruvchi ma’lumotlar. Nazariy qism

O'quvchilarining tahminiy kun tartibi

Kun tartibining tarkibiy qismlari	1–4-sinf (vaqti)	5-7- sinf (vaqti)	8-11-sinf (vaqti)
Ertalabki uyqudan turish.	7. 00	7. 00	7. 00
Ertalabki badantarbiya, chiniqish muolajalari (artinish,dush) o'rin yig`ish, yuvinish	7. 30 gacha	7. 30 gacha	7. 30 gacha
Ertalabki nonushta	7. 50 gacha	7. 50 gacha	7. 50 gacha
Maktabga yo'l olish	8. 20 gacha	8. 20 gacha	8. 20 gacha
Maktabdagi darslar	8.30-12.30	8.30-14. 00	8.30-14.00
Maktabdan qaytish yoki sayr qilish	13. 00 gacha	14.30gacha	15 gacha
Tushlik	13. 30	14. 30	15. 30
Dam olish (7 yoshli bolalar uchun uyqu) ochiq havoda sayr, harakatli o'yinlar	14.30 gacha	15.00gacha	16. 00 acha
Uy vazifalarini tayyorlash	16. 00 gacha	16.00gacha	17.00 gacha
Ochiq havodagi sayrlar va o'yinlar	17. 30 gacha	19.00gacha	20. 00gacha
Uy vazifalarini tayyorlash	19. 00 gacha	20.00gacha	21.00 gacha
Kechki ovqat, erkin mashg'ulotlar (kitob o'qish, uy ishlariga yordam berish, musiqa eshitish)	20. 00 gacha	21. 00 gacha	21. 30 gacha
Uyquga tavyorlanish va xonani shamollatish	20. 30	21. 30	22. 00 gacha
Tungi uyqu	21. 00	22. 00	22. 30

Ba’zi yirik maktablarda sog’ligi zaiflashgan bolalar uchun maxsus “sog’lomlashtirish sinfi ”tashkil qilinib, bir xil sinf o’quvchilarini shu sinfga to’plab o’qitiladi, ular uchun yengillashtirilgan maxsus kun tartibi tuziladi.

Nazorat savollari.
1. Maktab ta’limini gigienik jixatdan tashkil etishda nimalarni muxim deb bilasiz?.
2. O’zlashtirishning oson va qiyinligiga qarab hamma fanlar shartli ravishda necha turga bo’linadi?
3. Kichik maktab yoshidagi bolalarda darslarning haftalik umumiy yuklamasi necha soatdan iborat bo`lishi kerak?
4. O`zlashtirilishi onson bo`lgan fanlarni aytib bering?
5. Sog’lom bolalar bilan birga salomatligi zaiflashgan bolalarning kun tartibi qanday bo’lishi lozim?
6. Gigiena talabiga asosan tuzilgan kun tartibi natijasida nimalargi erishish mumkin?.
7. Kimlar uchun yengillashtirilgan maxsus kun tartibi tuziladi?
8. O`qituvchi bolaga uy vazifasini berayotganda inmaga e`tabor berishi kerak?


Topshiriqlar
1. O’quvchining aqliy ishchanlik qobiliyati davrlari haqidagi ma’lumotlar asosida jadvalni to’ldiring.

Davrlar	Vaqti (min.)	Belgilari	O’qituvchi faoliyati
Ishga kirishish davri
Optimal ishchanlik davri
To’liq, kompensatsiya davri
Beqaror kompensatsiya davri
Faoliyatining progressiv pasayish davri

2. O’qituvchining xislatlari asosida jadvalni to’ldiring.

№	O’qituvchi xususiyatlari	Ijobiy (+, -)	Salbiy (+, -)
1	Darsni yuqori kayfiyatda o’tish	+	-
2
3
4
5
6
7
8
9
10

3.Dars jadvaliga qo’yiladigan gigienik talablar asosida ______ sinf (kurs)ning dars jadvalini tuzing.

Dushanba	Seshanba	Chorshanba
1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________	1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________	1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________
Payshanba	Juma	Shanba
1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________	1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________	1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________

4.Yuqori sinf o’quvchilarini kun tartibini jadval asosida tuzing.

№	Faoliyat turi	Vaqt oralig’i
1	Uyg’onish
2	Badan tarbiya
3	Nonushta
4	Maktabdagi dars
5	Katta tanaffus. Tushlik
6	Ikkinchi tushlik
7	Uy yumushlari (erkin jismoniy faoliyat)
8	Uyga vazifa
9	Kechki ovqat
10	Madaniy hordiq
11	Uyga vazifa
12	Kechki sayr
13	Uxlash

5. Tuzgan kun tartibingizni ilmiy asoslab bering. _________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

6. O’zingizni kun tartibingizni jadvalga yozing.

№	Faoliyat turi	Vaqt oralig’i
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18

7. Kun tartibingiz to’g’ri yoki noto’g’ri tuzilganligini izohlang:

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________