O’quv jihozlari: Har XIL sinflarning dars jadvali, normani aks ettiruvchi ma’lumotlar. Nazariy qism


O'quvchilarining tahminiy kun tartibi


Download 94 Kb.
bet4/4
Sana28.03.2023
Hajmi94 Kb.
#1303806
1   2   3   4
Bog'liq
8. Talim – tarbiya ishlari gigiyenasi

O'quvchilarining tahminiy kun tartibi



Kun tartibining tarkibiy qismlari

14-sinf (vaqti)

5-7- sinf (vaqti)

8-11-sinf (vaqti)

Ertalabki uyqudan turish.

7. 00

7. 00

7. 00

Ertalabki badantarbiya, chiniqish muolajalari (artinish,dush) o'rin yig`ish, yuvinish

7. 30 gacha

7. 30 gacha

7. 30 gacha

Ertalabki nonushta

7. 50 gacha

7. 50 gacha

7. 50 gacha

Maktabga yo'l olish

8. 20 gacha

8. 20 gacha

8. 20 gacha

Maktabdagi darslar

8.30-12.30

8.30-14. 00

8.30-14.00

Maktabdan qaytish yoki sayr qilish

13. 00 gacha

14.30gacha

15 gacha

Tushlik

13. 30

14. 30

15. 30

Dam olish (7 yoshli bolalar uchun uyqu) ochiq havoda sayr, harakatli o'yinlar

14.30 gacha

15.00gacha

16. 00 acha

Uy vazifalarini tayyorlash

16. 00 gacha

16.00gacha

17.00 gacha

Ochiq havodagi sayrlar va o'yinlar

17. 30 gacha

19.00gacha

20. 00gacha

Uy vazifalarini tayyorlash

19. 00 gacha

20.00gacha

21.00 gacha

Kechki ovqat, erkin mashg'ulotlar (kitob o'qish, uy ishlariga yordam berish, musiqa eshitish)

20. 00 gacha

21. 00 gacha

21. 30 gacha

Uyquga tavyorlanish va xonani shamollatish

20. 30

21. 30

22. 00 gacha

Tungi uyqu

21. 00

22. 00

22. 30

Ba’zi yirik maktablarda sog’ligi zaiflashgan bolalar uchun maxsus “sog’lomlashtirish sinfi ”tashkil qilinib, bir xil sinf o’quvchilarini shu sinfga to’plab o’qitiladi, ular uchun yengillashtirilgan maxsus kun tartibi tuziladi.


Nazorat savollari.
1. Maktab ta’limini gigienik jixatdan tashkil etishda nimalarni muxim deb bilasiz?.
2. O’zlashtirishning oson va qiyinligiga qarab hamma fanlar shartli ravishda necha turga bo’linadi?
3. Kichik maktab yoshidagi bolalarda darslarning haftalik umumiy yuklamasi necha soatdan iborat bo`lishi kerak?
4. O`zlashtirilishi onson bo`lgan fanlarni aytib bering?
5. Sog’lom bolalar bilan birga salomatligi zaiflashgan bolalarning kun tartibi qanday bo’lishi lozim?
6. Gigiena talabiga asosan tuzilgan kun tartibi natijasida nimalargi erishish mumkin?.
7. Kimlar uchun yengillashtirilgan maxsus kun tartibi tuziladi?
8. O`qituvchi bolaga uy vazifasini berayotganda inmaga e`tabor berishi kerak?


Topshiriqlar
1. O’quvchining aqliy ishchanlik qobiliyati davrlari haqidagi ma’lumotlar asosida jadvalni to’ldiring.



Davrlar

Vaqti (min.)

Belgilari

O’qituvchi faoliyati

Ishga kirishish davri










Optimal ishchanlik davri










To’liq, kompensatsiya davri










Beqaror kompensatsiya davri










Faoliyatining progressiv pasayish davri










2. O’qituvchining xislatlari asosida jadvalni to’ldiring.







O’qituvchi xususiyatlari

Ijobiy (+, -)

Salbiy (+, -)

1

Darsni yuqori kayfiyatda o’tish

+

-

2










3










4










5










6










7










8










9










10










3.Dars jadvaliga qo’yiladigan gigienik talablar asosida ______ sinf (kurs)ning dars jadvalini tuzing.





Dushanba

Seshanba

Chorshanba

1. _________________
2. _________________
3. _________________
4. _________________
5. _________________
6. _________________

1. _________________
2. _________________
3. _________________
4. _________________
5. _________________
6. _________________

1. _________________
2. _________________
3. _________________
4. _________________
5. _________________
6. _________________

Payshanba

Juma

Shanba

1. _________________
2. _________________
3. _________________
4. _________________
5. _________________
6. _________________

1. _________________
2. _________________
3. _________________
4. _________________
5. _________________
6. _________________

1. _________________
2. _________________
3. _________________
4. _________________
5. _________________
6. _________________

4.Yuqori sinf o’quvchilarini kun tartibini jadval asosida tuzing.







Faoliyat turi

Vaqt oralig’i

1

Uyg’onish




2

Badan tarbiya




3

Nonushta




4

Maktabdagi dars




5

Katta tanaffus. Tushlik




6

Ikkinchi tushlik




7

Uy yumushlari (erkin jismoniy faoliyat)




8

Uyga vazifa




9

Kechki ovqat




10

Madaniy hordiq




11

Uyga vazifa




12

Kechki sayr




13

Uxlash




5. Tuzgan kun tartibingizni ilmiy asoslab bering. _________________________________________________________________________


_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

6. O’zingizni kun tartibingizni jadvalga yozing.







Faoliyat turi

Vaqt oralig’i

1







2







3







4







5







6







7







8







9







10







11







12







13







15







16







17







18







7. Kun tartibingiz to’g’ri yoki noto’g’ri tuzilganligini izohlang:


________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Download 94 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling