Организация и методика занятий настольным теннисом

Контрольные вопросы для студентов второго курса 
 (2-й семестр) 
 
 
 
1.Расскажите об особенностях применения словесных 
методов на занятиях настольным теннисом. 
2.Расскажите о содержании непосредственной помощи 
преподавателя во время занятий настольным теннисом и в каких 
случаях она необходима. 
3.Назовите общеразвивающие и специальные упражнения, 
применяемые при обучении технике настольного тенниса. 
4.Назовите общеразвивающие и специальные упражнения, 
применяемые при обучении тактике настольного тенниса. 
5.Какие 
специальные 
упражнения 
и 
в 
какой 
последовательности 
применяются 
при 
обучении 
технике 
настольного тенниса? 
6.Какие 
упражнения 
применяются 
при 
обучении 
и 
совершенствовании тактики настольного тенниса? 
7.Какие общеразвивающие и специальные упражнения 
применяются при обучении стратегии игры в настольный теннис? 
8.Раскройте понятие «нагрузка», расскажите о «внешней» 
и «внутренней» сторонах нагрузки. 
9.Раскройте 
компоненты 
тренировочной 
нагрузки 
в 
настольном теннисе. 
10.Охарактеризуйте 
классификацию 
тренировочных 
и 
соревновательных упражнений игрока в настольный теннис по их 
преимущественной направленности и степени специфичности. 
11.Дайте характеристику тренировочным макроциклам 
(продолжительности, задачам, особенностям чередования и 
распределения тренировочной нагрузки и отдыха). 
12.Расскажите о факторах, обуславливающих методику 
построения макроцикла (оценка состояния игрока в настольный 
теннис, процессы утомления и восстановления, кумулятивный 
эффект занятий и т.д.). 
13.Расскажите о закономерностях динамики результатов 
теннисистов на этапах многолетней тренировки. 
14.Дайте 
характеристику 
структурных 
элементов 
(по 

---

временному 
признаку) 
годичного 
цикла 
тренировки 
квалифицированного игрока в настольный теннис, укажите 
примерную продолжительность этих элементов. 
15.Раскройте основные цели и задачи подготовки игрока в 
настольный теннис в мезоциклах тренировки. 
16.Расскажите 
о 
средствах 
и 
методах 
повышения 
работоспособности игроков в настольный теннис. 
17.Охарактеризуйте 
общую 
и 
специальную 
работоспособность игрока в настольный теннис. 
18.Охарактеризуйте 
факторы, 
определяющие 
уровень 
специальной работоспособности игрока в настольный теннис. 
19.Расскажите, с помощью каких функциональных свойств 
организма 
можно 
охарактеризовать 
его 
энергетические 
возможности. 
20.Составьте 
комплекс 
тренировочных 
упражнений, 
направленных на повышение специальной работоспособности 
игрока в настольный теннис. 
21.Составьте комплекс упражнений, направленных на 
повышение общей работоспособности игрока в настольный теннис. 
22.Что понимается под психологической подготовкой и 
психологической подготовленностью игрока в настольный теннис? 
23.Раскройте содержание объективных и субъективных 
трудностей в настольном теннисе. 
24.Охарактеризуйте средства и методы, направленные на 
развитие и совершенствование психических процессов и свойств 
личности игрока в настольный теннис. 
25.Охарактеризуйте основные внешние и внутренние 
факторы, негативно воздействующие на игрока в настольный 
теннис в процессе тренировок и соревнований. 
26.Раскройте особенности психологической подготовки к 
многолетнему тренировочному процессу игрока в настольный 
теннис. 
27.Расскажите 
об 
особенностях 
построения 
психологической подготовки игрока в настольный теннис к 
конкретному соревнованию. 
28.Охарактеризуйте 
методы 
коррекции 
психического 
состояния готовности игрока в настольный теннис к ответственному 
соревнованию. 
29.Раскройте понятие тактической подготовки в настольном 
теннисе. 
30.В чем заключается тактическая подготовленность 

---

игрока в настольный теннис? 
31.Раскройте взаимосвязь тактической подготовленности с 
другими видами подготовленности. 
32.Перечислите 
основные 
факторы, 
определяющие 
соревновательную деятельность в настольном теннисе. 
33.С какими основными трудностями тактического порядка 
сталкивается игрок в настольный теннис в процессе тренировок и 
соревнований? 
34.С 
помощью 
каких 
упражнений 
и 
мероприятий 
совершенствуется 
тактическая 
подготовленность 
игроков 
в 
настольный теннис? 
35.В чем заключается интеллектуальная подготовка игрока в 
настольный теннис? 
36.Раскройте 
взаимосвязь 
интеллектуальной 
подготовленности с общей подготовленностью (технической, 
физической, психологической и т.д.). 
37.Охарактеризуйте средства, формы и методы повышения 
интеллектуальной подготовленности игрока в настольный теннис. 
38.Расскажите об основных преимуществах системного
подхода управления спортивной тренировкой в настольном 
теннисе. 
39.Перечислите и дайте краткую характеристику элементам 
системы управления спортивной тренировкой игрока в настольный 
теннис. 
40.Расскажите 
об 
основных 
направлениях 
совершенствования спортивной тренировки в настольном теннисе. 
41.Перечислите условия реализации системного подхода в 
управлении тренировкой игрока в настольный теннис. 
42.Дайте краткую характеристику комплексного контроля в 
настольном теннисе. 
43.Перечислите основные показатели, определяющие 
подготовленность игрока в настольный теннис. 
44.Назовите и охарактеризуйте факторы, определяющие 
эффективность техники игры в настольный теннис.