O’zbekiston respubl

O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY VA O’RTA MAXSUS TA’LIM VAZIRLIGI

MIRZO ULUG’BEK NOMIDAGI

O’ZBEKISTON MILLIY UNIVERSITETI

AMALIY MATEMATIKA VA INTELLEKTUAL TEXNALOGIYALAR FAKULTETI

AXBOROT TIZIMLARI VA TEXNALOGIYALARI YO’NALISHI

YOSH FIZIOLOGIYA VA GIGIYENA FANIDAN

Mustaqil ish

Topshirdi: Anvarov Davron

Toshkent 2022
Mavzu: Zararli odatlar va ularni oldini olish.
Bugun sog'lom bo'lish moda! Sog'lig'ingizga, tabiatingizga va odamlar atrofidagi odamlarga bo'lgan to'g'ri munosabat, sportga bo'lgan muhabbat, yomon odatlar mulkini emas, balki sog'lom usul uchun asos yaratadi. Chekish tamaki eng keng tarqalgan yomon odatlardan biridir. Vaqt o'tishi bilan u chekuvchining jismoniy va aqliy qaramligini keltirib chiqaradi. Spirtli ichimliklar tanaga chuqur va uzoq muddatli zaiflashish ta'siriga ega. 80 g spirtli ichimliklarning bunday kichik dozasi 24 soat ichida o'z faoliyatini saqlab qoladi. Hatto kichik dozalarini olish ishlashni kamaytiradi va tez charchoqqa olib keladi, diffuz, istaklarni susaytiradi, irodani zaiflashtiradi. Chekish butun dunyo bo'ylab o'lim va kasallikning oldini olish mumkin bo'lgan asosiy sabablardan biridir. U inson tanasiga juda ko'p salbiy ta'sir ko'rsatadi, jumladan: O'pka saratoni xavfining oshishi: Chekish o'pka saratonining asosiy sababidir, bu o'pka hujayralarida boshlanadigan saratondir. Bundan tashqari, tomoq, og'iz va siydik pufagi saratoni kabi boshqa saraton turlarini keltirib chiqarishi mumkin. Nafas olish bilan bog'liq muammolar: Chekish nafas olish yo'llariga va o'pkada kiprikchalar deb ataladigan mayda tuklarga o'xshash tuzilmalarga zarar etkazadi, bu o'pkadan shilliq va boshqa moddalarni tozalashga yordam beradi. Bu surunkali bronxit va amfizemga olib kelishi mumkin, bu uzoq muddatli nafas olish kasalliklari bo'lib, nafas olishni qiyinlashtiradi. Yurak kasalligi: Chekish butun dunyo bo'ylab o'limning asosiy sababi bo'lgan yurak kasalligi xavfini oshiradi. Bu arteriyalarning torayishi va tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin. Qon tomirlari xavfining oshishi: Chekish insult xavfini oshiradi, bu miyaga qon oqimining to'satdan uzilishi. Bu miya shikastlanishiga va o'limga olib kelishi mumkin. Fertillikning pasayishi: Chekish erkaklarda ham, ayollarda ham tug'ilishni kamaytirishi mumkin. Erkaklarda bu sperma sonini va harakatchanligini kamaytirishi mumkin, ayollarda esa bachadon naychalari va bachadon bo'yni bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin, bu esa homilador bo'lishni qiyinlashtiradi. Homiladorlik davridagi asoratlar: Homiladorlik davrida chekish bir qator muammolarni, jumladan, erta tug'ilish, kam vazn va o'lik tug'ilishni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, ona uchun yuqori qon bosimi va qon ketish kabi asoratlar xavfini oshirishi mumkin. Terining qarishi: Chekish terining erta qarishiga va ajinlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, jarohatni davolash bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi va teri saratoni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Umuman olganda, chekishning inson tanasiga salbiy

ta'siri juda ko'p va ahamiyatlidir. Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, sog'ligingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa bu chekishni tashlashdir. Nikotinni almashtirish terapiyasi, retsept bo'yicha dori-darmonlar va sog'liqni saqlash mutaxassislarining yordami va chekishni tashlashni qo'llab-quvvatlash guruhlari kabi ko'plab manbalar mavjud. Yuqorida aytib o'tilgan sog'liq muammolaridan tashqari, chekish inson organizmiga boshqa bir qator salbiy ta'sirlarni ham keltirib chiqarishi mumkin. Chekish inson salomatligiga zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi qo'shimcha usullar: Qon aylanishining pasayishi: chekish qon tomirlariga zarar etkazishi va ekstremitalarga qon oqimini kamaytirishi mumkin, bu esa sovuq qo'l va oyoqlarga, uyqusizlik va karıncalanmaga olib keladi. INFEKTSION xavfining oshishi: Chekish immunitet tizimini zaiflashtiradi va tananing infektsiyalarga qarshi kurashishini qiyinlashtirishi mumkin. Shuningdek, u pnevmoniya va sil kasalligini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Suyak zichligini yo'qotish: Chekish suyak zichligini kamaytirishi va suyaklarning zaif va mo'rt bo'lishiga olib keladigan osteoporoz xavfini oshirishi mumkin. Gum kasalligi: Chekish tish go'shti kasalligiga olib kelishi mumkin, bu tishlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin bo'lgan tish go'shti infektsiyasi. Erektil disfunktsiya: Chekish erkaklarda jinsiy funktsiya bilan bog'liq muammolarni, shu jumladan erektil disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Ko'rish bilan bog'liq muammolar: Chekish katarakta, ko'zning linzalari xiralashgan holat va yoshga bog'liq makula degeneratsiyasi, ko'rish qobiliyatini yo'qotish xavfini oshirishi mumkin. Chekishning jismoniy ta'siridan tashqari, u ruhiy salomatlikka ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Chekish tashvish va ruhiy tushkunlik xavfining ortishi bilan bog'liq va bu holatning alomatlarini ham yomonlashtirishi mumkin. Umuman olganda, chekishning inson tanasiga salbiy ta'siri juda ko'p va ahamiyatlidir. Chekishni tashlash - bu sog'liq muammolari xavfini kamaytirish va umumiy salomatlikni yaxshilashning eng yaxshi usuli. Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, chekishni tashlashga yordam beradigan ko'plab manbalar mavjud, jumladan nikotinni almashtirish terapiyasi, retsept bo'yicha dori-darmonlar va sog'liqni saqlash mutaxassislarining yordami va chekishni tashlashni qo'llab-quvvatlash guruhlari. Alkogolizm, shuningdek, alkogolga qaramlik sifatida ham tanilgan, inson tanasiga bir qator salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan jiddiy va potentsial hayot uchun xavfli holat. Alkogolizmning inson salomatligiga zarar etkazishining o'ziga xos usullaridan ba'zilari: Jigar shikastlanishi: Jigar tanadan toksinlarni, shu jumladan spirtli ichimliklarni parchalash va olib tashlash uchun javobgardir. Surunkali kuchli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish jigarning shikastlanishiga, shu jumladan yog'li jigar, gepatit va sirozga olib kelishi mumkin. Yurak-qon tomir muammolari: Alkogolizm yuqori qon bosimi, qon tomirlari va yurak kasalliklari xavfini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, yurak urishining bir turi bo'lgan atriyal fibrilatsiyaning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Saraton xavfining oshishi: Alkogolizm saratonning ayrim turlari, jumladan, ko'krak, og'iz, tomoq, jigar va yo'g'on ichak saratoni xavfini oshirishi mumkin. Pankreatit: Spirtli ichimliklarni surunkali ko'p iste'mol qilish oshqozon osti bezining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, bu esa qorin og'rig'iga va boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin. Miya shikastlanishi: Alkogolizm miya shikastlanishiga, jumladan xotira, o'rganish va qaror qabul qilish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, spirtli demans kabi spirtli ichimliklar bilan bog'liq miya kasalliklarini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar: Alkogolizm ruhiy salomatlik muammolari, jumladan, tashvish, depressiya va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish kasalliklari xavfining ortishi bilan bog'liq. Ijtimoiy muammolar: Alkogolizm shaxsiy munosabatlarda, ishda va hayotning boshqa sohalarida ham muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu moliyaviy muammolar, huquqiy muammolar va ijtimoiy izolyatsiyaga olib kelishi mumkin. Umuman olganda, alkogolizmning inson tanasiga salbiy ta'siri sezilarli bo'lib, umumiy salomatlik va farovonlik uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar siz yoki tanishlaringiz alkogolizm bilan kurashayotgan bo'lsa, sog'liqni saqlash mutaxassisi yoki Anonim alkogolizm kabi yordam guruhidan yordam so'rash muhimdir. Odamlarga alkogolizmni engish va ularning salomatligi va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud.

Yuqorida aytib o'tilgan sog'liq muammolaridan tashqari, alkogolizm inson tanasiga boshqa bir qator salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Alkogolizmning inson salomatligiga zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi qo'shimcha usullar: Oziq moddalarning etishmasligi: Alkogolizm A vitamini, B vitaminlari va sink kabi muhim oziq moddalarning etishmasligiga olib kelishi mumkin. Bu charchoq, asabning shikastlanishi va immunitetning zaiflashishi kabi bir qator muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ovqat hazm qilish tizimiga zarar etkazish: Alkogolizm oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, bu oshqozon yarasi va boshqa ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, oziq-ovqatdan ozuqa moddalarining so'rilishiga xalaqit berishi mumkin. Gormonal nomutanosibliklar: alkogolizm organizmdagi gormonlar muvozanatini buzishi mumkin, bu ayollarda hayz ko'rish sikli va erkaklarda testosteron ishlab chiqarish bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Immunitet tizimining zaiflashishi: surunkali spirtli ichimliklarni iste'mol qilish immunitet tizimini zaiflashtirishi va organizmni infektsiyalar va kasalliklarga nisbatan zaifroq qilishi mumkin. Baxtsiz hodisalar va jarohatlar xavfining oshishi: Alkogolizm fikrlash va muvofiqlashtirishni buzishi, baxtsiz hodisalar va jarohatlar xavfini oshirishi mumkin. Bu halokatli avtohalokatlar va boshqa tasodifiy jarohatlarning asosiy sababidir. Psixologik muammolar: Alkogolizm bir qator psixologik muammolarni, jumladan, tashvish, depressiya va shaxsiyat buzilishlarini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, spirtli demans kabi spirtli ichimliklar bilan bog'liq miya kasalliklarini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Umuman olganda, alkogolizmning inson tanasiga salbiy ta'siri sezilarli bo'lib, umumiy salomatlik va farovonlik uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar siz yoki tanishlaringiz alkogolizm bilan kurashayotgan bo'lsa, sog'liqni saqlash mutaxassisi yoki Anonim alkogolizm kabi yordam guruhidan yordam so'rash muhimdir. Odamlarga alkogolizmni yengish va ularning salomatligi va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud.

Giyohvandlik, shuningdek, giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi sifatida ham tanilgan, giyohvand moddalarni iste'mol qilishni nazorat qila olmaslik va giyohvandlikka qaramlik bilan tavsiflangan surunkali holat. Bu tanaga bir qator salbiy ta'sir ko'rsatishi va jiddiy sog'liq muammolariga va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Giyohvandlikning inson salomatligiga zarar etkazishi mumkin bo'lgan o'ziga xos usullardan ba'zilari: Miyaning shikastlanishi: Ko'pgina dorilar miya kimyosi va funktsiyasini o'zgartirishi mumkin, bu esa xatti-harakatlar va idrokning o'zgarishiga olib keladi. Uzoq muddatli giyohvand moddalarni iste'mol qilish miyaning doimiy shikastlanishiga olib kelishi va ruhiy salomatlik muammolari xavfini oshirishi mumkin. Organ shikastlanishi: Ko'pgina dorilar organlarga, shu jumladan jigar, buyraklar va yurakka zarar etkazishi mumkin. Uzoq muddatli giyohvand moddalarni iste'mol qilish organ etishmovchiligi va o'limga olib kelishi mumkin. Infektsion xavfining oshishi: Giyohvand moddalarni iste'mol qilish immunitet tizimini zaiflashtirishi va OIV va gepatit kabi infektsiyalar xavfini oshirishi mumkin. Ruhiy salomatlik muammolari: Giyohvandlik tashvish, ruhiy tushkunlik va psixoz kabi ruhiy salomatlik muammolari xavfining ortishi bilan bog'liq. Ijtimoiy muammolar: Giyohvandlik shaxsiy munosabatlarda, ishda va hayotning boshqa sohalarida muammolarga olib kelishi mumkin. Bu moliyaviy muammolar, huquqiy muammolar va ijtimoiy izolyatsiyaga olib kelishi mumkin. Baxtsiz hodisalar va jarohatlar xavfining oshishi: Giyohvand moddalarni iste'mol qilish fikrlash va muvofiqlashtirishni buzishi, baxtsiz hodisalar va jarohatlar xavfini oshirishi mumkin. Umuman olganda, giyohvandlikning inson tanasiga salbiy ta'siri sezilarli bo'lib, umumiy salomatlik va farovonlik uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar siz yoki tanishlaringiz giyohvandlik bilan kurashayotgan bo'lsa, sog'liqni saqlash mutaxassisi yoki Anonim Narkotiklar kabi yordam guruhidan yordam so'rash muhimdir. Giyohvandlikdan xalos bo'lishga va ularning salomatligi va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud. Yuqorida aytib o'tilgan sog'liq muammolaridan tashqari, giyohvandlik inson organizmiga boshqa bir qator salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Giyohvandlikning inson salomatligiga zarar etkazishi mumkin bo'lgan ba'zi qo'shimcha usullar: Oziq moddalarning etishmasligi: Giyohvand moddalarni iste'mol qilish vitaminlar va minerallar kabi muhim oziq moddalarning etishmasligiga olib kelishi mumkin. Bu charchoq, asabning shikastlanishi va immunitetning zaiflashishi kabi bir qator muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ovqat hazm qilish tizimiga zarar etkazish: Ba'zi dorilar oshqozon shilliq qavatining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, bu esa oshqozon yarasi va boshqa ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin. Shuningdek, ular oziq-ovqatdan ozuqa moddalarining so'rilishiga xalaqit berishi mumkin. Gormonal nomutanosibliklar: Giyohvand moddalarni iste'mol qilish tanadagi gormonlar muvozanatini buzishi mumkin, bu ayollarda hayz ko'rish va erkaklarda testosteron ishlab chiqarish bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Immunitet tizimining zaiflashishi: surunkali giyohvand moddalarni iste'mol qilish immunitet tizimini zaiflashtirishi va organizmni infektsiyalar va kasalliklarga nisbatan zaifroq qilishi mumkin. Dozani oshirib yuborish xavfi ortishi: Giyohvandlik o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan dozani oshirib yuborish xavfini oshirishi mumkin. Psixologik muammolar: Giyohvandlik bir qator psixologik muammolarni, jumladan, tashvish, depressiya va shaxsiyat buzilishlarini keltirib chiqarishi yoki kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, ogohlantiruvchi psixoz kabi giyohvand moddalar bilan bog'liq miya kasalliklarini rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.


Giyohvandlik haqidagi qo'shimcha, kam ma'lum bo'lgan faktlar: Giyohvandlik har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin: Giyohvandlik ko'proq yoshlarda bo'lsa-da, u har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Giyohvand moddalarni iste'mol qilishning buzilishi barcha yoshdagi odamlarda rivojlanishi mumkin va xavf yoshga qarab ortadi. Giyohvandlikning rivojlanishida genetik omillar muhim rol o'ynashi mumkin: Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, irsiy omillar giyohvandlikning rivojlanishida rol o'ynashi mumkin. Ba'zi odamlar irsiy genetik moyillik tufayli giyohvandlikka ko'proq moyil bo'lishi mumkin. Giyohvandlik davolash mumkin: Giyohvandlik surunkali holat bo'lsa-da, uni davolash mumkin. Giyohvandlikdan yordam so'ragan ko'plab odamlar dalillarga asoslangan davolash usullari yordamida uzoq muddatli tiklanishga erishadilar. Giyohvandlik miyaning mukofot tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin: ko'plab giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish miyaning zavq va mukofot tuyg'ularini yaratish uchun javobgar bo'lgan mukofot tizimiga ta'sir qiladi. Surunkali giyohvand moddalarni iste'mol qilish ushbu tizimning ishlashini o'zgartirishi mumkin, bu esa xatti-harakatlar va idrokning o'zgarishiga olib keladi. Giyohvandlik boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin: Giyohvand moddalarni iste'mol qilishning to'g'ridan-to'g'ri ta'siridan tashqari, giyohvandlik boshqa bir qator sog'liq muammolariga, jumladan, to'yib ovqatlanmaslik, noto'g'ri gigiena va o'z-o'zini parvarish qilishning yomonligiga olib kelishi mumkin. Giyohvandlik xavfli xatti-harakatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin: Giyohvandlik ko'pincha OIV va boshqa jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar xavfini oshirishi mumkin bo'lgan himoyalanmagan jinsiy aloqa kabi xavfli xatti-harakatlar bilan bog'liq. Umuman olganda, giyohvandlik murakkab va jiddiy holat bo'lib, inson tanasiga keng ko'lamli salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz yoki tanishlaringiz giyohvandlik bilan kurashayotgan bo'lsa, sog'liqni saqlash mutaxassisi yoki Anonim Narkotiklar kabi yordam guruhidan yordam so'rash muhimdir. Giyohvandlikdan xalos bo'lishga va ularning salomatligi va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradigan ko'plab samarali davolash usullari mavjud. Giyohvandlik (giyohvandlik) ( o'zing. yurishlik-giyohvandlik, yordam, keng ma'noda, inson tarbiyalanuvchi ma'lum bir faoliyatga obsesif yashash seziladi. Bu atama ko'pincha muammoga qaramlik, kasallik kabi jarayonlar uchun, ammo endi u holat emas, balki kasallik qaramliklarga, masalan, xulq-atvorga nisbatan qo' natijalar, bunga misollar: internetga qaramlik, qimor o'yinlari, shopaholizm, psixogen ovqatlanish, fanatizm, pornografiyaga qaramlik va boshqalar.

Giyohvandlik haqida gap ketganda, mamlakatlar o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri taqqoslash qiyin, chunki giyohvand moddalarni iste'mol qilishning tarqalishi va u bilan bog'liq sog'liq va ijtimoiy muammolar bir qator omillarga, jumladan, madaniy, iqtisodiy va siyosiy omillarga bog'liq ravishda keng farq qilishi mumkin. Biroq, turli mamlakatlarda giyohvandlik haqida bir nechta umumiy kuzatuvlar mavjud: Turli mamlakatlarda turli xil dorilar ko'proq mashhur: Turli mamlakatlar va mintaqalarda turli dorilar ko'proq mashhur. Misol uchun, ba'zi mamlakatlarda opioidlarga qaramlik darajasi yuqori, boshqalarida esa stimulyatorlarni suiiste'mol qilish darajasi yuqori. Giyohvandlik global muammodir: Giyohvandlik global muammo bo'lib, barcha mamlakatlardagi odamlarga ta'sir qiladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko'ra, dunyo bo'ylab 27 millionga yaqin odam giyohvand moddalarni iste'mol qilish kasalliklaridan aziyat chekmoqda. Giyohvandlik turli mamlakatlarda turli oqibatlarga olib kelishi mumkin: Giyohvandlikning oqibatlari davolash xizmatlarining mavjudligi va samaradorligiga, shuningdek, madaniy, iqtisodiy va siyosiy omillarga qarab keng farq qilishi mumkin. Umuman olganda, giyohvandlik barcha mamlakatlardagi odamlarga ta'sir qiladigan murakkab va jiddiy muammo ekanligini tan olish muhimdir. Giyohvandlikning o'ziga xos qiyinchiliklari va oqibatlari mamlakatga qarab farq qilishi mumkin bo'lsa-da, odamlarga giyohvandlikdan xalos bo'lishga, ularning salomatligi va farovonligini yaxshilashga yordam beradigan samarali davolash va qo'llab-quvvatlash xizmatlari mavjud bo'lishi muhimdir. Giyohvandlik barcha mamlakatlardagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan murakkab muammodir. Giyohvandlik darajasi va odatda qo'llaniladigan moddalar turlari bo'yicha ba'zi umumiy naqshlar va tendentsiyalar mavjud bo'lsa-da, giyohvandlikning o'ziga xos xususiyatlari bir mamlakatdan boshqasiga sezilarli darajada farq qilishi mumkinligini ta'kidlash muhimdir. Muayyan mamlakatda giyohvandlikning tarqalishi va tabiatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi bir omillar: Iqtisodiy va ijtimoiy sharoitlar: qashshoqlik, ishsizlik va boshqa ijtimoiy va iqtisodiy omillar giyohvandlik xavfiga hissa qo'shishi mumkin. Madaniy va ijtimoiy me'yorlar: Turli madaniyatlar va jamiyatlar giyohvand moddalarni iste'mol qilish va giyohvandlikka turlicha munosabatda bo'lishi mumkin, bu esa ushbu muammolarning tarqalishiga ta'sir qilishi mumkin. Moddalarning mavjudligi: Ba'zi moddalarning mavjudligi bir mamlakatdan boshqasiga farq qilishi mumkin, bu esa ushbu moddalarga qaramlikning tarqalishiga ta'sir qilishi mumkin. Hukumat siyosati va aralashuvi: Giyohvandlik va giyohvandlikka qarshi kurash bo'yicha hukumatlar tomonidan amalga oshirilayotgan siyosat va aralashuvlar bir mamlakatdan boshqasiga farq qilishi mumkin va bu farqlar ma'lum bir mamlakatda giyohvandlikning tarqalishi va tabiatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Giyohvandlik bir nechta sabablar va ta'sir etuvchi omillarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan murakkab muammo ekanligini va giyohvandlikning o'ziga xos xususiyatlari bir mamlakatdan boshqasiga sezilarli darajada farq qilishi mumkinligini tan olish muhimdir.

Xulosa.
Zararli odatlarning rivojlanishi yoki kuchayishining oldini olish qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular ko'pincha murakkab muammolar va asosiy sabablarni o'z ichiga oladi. Biroq, zararli odatlar xavfini kamaytirish va sog'lom xatti-harakatlarni targ'ib qilishda samarali bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator strategiyalar mavjud: Ta'lim va xabardorlik: Zararli odatlarning xavf-xatarlari va oqibatlari haqidagi bilimlarni oshirish odamlarga o'zlarining xatti-harakatlari haqida ongli qarorlar qabul qilishga yordam beradi. Qo'llab-quvvatlash va resurslardan foydalanish: shaxslarga giyohvandlikdan davolanish va maslahat kabi resurslar va yordamdan foydalanish imkoniyatini ta'minlash ularga zararli odatlarni engish va sog'lom xatti-harakatlarni qabul qilishga yordam beradi. Jamiyatga asoslangan yondashuvlar: zararli odatlarning oldini olish bo'yicha sa'y-harakatlarga jamoalarni jalb qilish sog'lom xulq-atvorni targ'ib qilish va odamlar uchun ijobiy o'zgarishlar qilish uchun qulay muhit yaratishning samarali usuli bo'lishi mumkin. Siyosat va qonunchilik choralari: Hukumatlar moddalarni sotish va tarqatishni tartibga solish, profilaktika va davolash dasturlarini moliyalashtirish kabi zararli odatlarga qarshi kurashish uchun siyosat va qonunchilikni amalga oshirishi mumkin. Umuman olganda, zararli odatlarning oldini olish ko'p qirrali yondashuvni o'z ichiga oladi, bu xatti-harakatlar asosidagi murakkab muammolarni hal qiladi va odamlarga ijobiy o'zgarishlar kiritish uchun zarur bo'lgan yordam va resurslarni taqdim etadi.

E’TIBORINGIZ UCHUN RAHMAT…