O‘zbekiston respublikasi maktabgacha ta’lim vazirligi

sonli maktabgacha ta’lim tashkilotining Katta guruhlarda olib boriladigan jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining _____________oyi ish rejasi

O‘tkazilgan sana	Yurish , yugurish, saflanish, qayta saflanish	Umumrivojlantiruvchi mashiqlar	Asosiy harakat turlari	Harakatli o‘yinlar	Tinch o‘yinlar, nafas rostlash mashqlari
	1. Bolalarni qabul qilish, bir qator qilib saflash, Salomlashish va bolalarni sogligi xaqida bilish, Navbatchi bola axborot topshirish. Maydon bo‘ylab yurish va yugurishga o‘tish va nafast rostlab safga qaytish .	1. D.h.: asosiy tik turish, tayoqcha yonda, 1-tayoqchani oldinga uzatish, o‘ng oeqni orqaga uchi bilan qo‘yish; 2-dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chap oyoqda ba-jarish (6 marta). D.h.: asosiy tik turish, tayoqchani yuqoriga ko‘tarib, qo‘llarni to‘g‘ri tutish 1-cho‘qqayib tayoqchani oldinga uzatish; 2—dastlabki holatga qaytish (6—7 marta), D.h.: oyoqlar kerilgan, tayoqcha yonda. 1—2— gavdani o‘ngga burish, qo‘llarni oldinga uzatish, tizzalarni bukmaslik; 3- 4 dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chapga burilib bajarish (5-6 marta). D.h.: oyoqlarni kerib o‘tirish, tayoqcha tizzada. 1-tayoqchani yuqoriga ko‘tarish; 2-o‘ng oyoqqa engashib, oyoq uchiga ko‘l tekkizish; 3-rostlanib tayoqchani yuqoriga ko‘tarish; 4-dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chap oyoqqa engashib bajarish (5—6 marta). D.h.: chalqancha yotib tayoqcha ushlagan qo‘llarni bosh orqasida tutish. 1- uzatilgan o‘ng oyoqni ko‘tarish, tayoqchani boldirga tekkizish; 2 - dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chap oyoq bilan bajarish (5—6 marta). D. h.: qorin bilan yotib, qo‘llarni bukib tayoqchani ko‘krak oldida ushlash. 1-2- egilib, tayoqchani oldinga chiqarish; 3- 4 - dastlabki holatga qaytish (5—6 marta). D. h.: asosiy tik turish, tayoqcha pastda. 1 - sakrab oyoqni kerib qo‘yish, tayoqchani yuqoriga ko‘tarish; 2 - dastlabki holatga qaytish. Tarbiyachining 1-8 sanog‘i ostida bajariladi, keyin bir oz tin olish va yana sakrash (2—3 marta).	1.Oddiy gimnastik qadam tashlab yurish	“Chir aylanma”	“Uchdi-uchdi”
			1.Oddiy gimnastik qadam tashlab yurish 2 Doira bo’ylab yugurish	“Sichqonlar va mushuk”	“Kun va tun
			1. Doira bo’ylab yugurish 2. Qo’llarni yuqoriga ko’tarib sakrash	“Samalyotlar”	“Gullar harakati
			1 Qo’’llarni yuqoriga ko’tarib sakrash 2. Zich buyumlar orasidan emaklab o’tish	“Chillak”	“To‘p kimda
			1. Zich buyumlar orasidan emaklab o’tish 2. To’pni bir qo’l bilan uzoqqa irg’itish	“Narsani almashtir”	“Uchdi uchdi”
			Ko‘ngilochar tadbirlar	Mustaqil o’yinlar	Mustaqil o’yinlar
			1. To’pni bir qo’l bilan uzoqqa irg’itish 2. To’pni yoki mayda buyumlarni savatga tashlash 1(m	“Estafeta”	“Chori chambar”
			1.To’pni yoki mayda buyumlarni savatga tashlash 2.Uzatilgan koptokni turli usullar bilan ilib oladi.	“Chir aylanma”	“Tun va tun”

_________-