O‘zbekiston respublikasi maktabgacha ta’lim vazirligi

sonli maktabgacha ta’lim tashkilotining tayyorlov guruhlarda olib boriladigan jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining _____________oyi ish rejasi

O‘tkazilgan sana	Yurish , yugurish, saflanish, qayta saflanish	Umumrivojlantiruvchi mashiqlar	Asosiy harakat turlari	Harakatli o‘yinlar	Tinch o‘yinlar, nafas rostlash mashqlari
	1. Bolalarni qabul qilish, bir qator qilib saflash, Salomlashish va bolalarni sogligi xaqida bilish, Navbatchi bola axborot topshirish. Maydon bo‘ylab yurish va yugurishga o‘tish va nafast rostlab safga qaytish .	1. D.h.: asosiy tik turish, tayoqcha yonda, 1-tayoqchani oldinga uzatish, o‘ng oeqni orqaga uchi bilan qo‘yish; 2-dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chap oyoqda ba-jarish (6 marta). D.h.: asosiy tik turish, tayoqchani yuqoriga ko‘tarib, qo‘llarni to‘g‘ri tutish 1-cho‘qqayib tayoqchani oldinga uzatish; 2—dastlabki holatga qaytish (6—7 marta), D.h.: oyoqlar kerilgan, tayoqcha yonda. 1—2— gavdani o‘ngga burish, qo‘llarni oldinga uzatish, tizzalarni bukmaslik; 3- 4 dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chapga burilib bajarish (5-6 marta). D.h.: oyoqlarni kerib o‘tirish, tayoqcha tizzada. 1-tayoqchani yuqoriga ko‘tarish; 2-o‘ng oyoqqa engashib, oyoq uchiga ko‘l tekkizish; 3-rostlanib tayoqchani yuqoriga ko‘tarish; 4-dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chap oyoqqa engashib bajarish (5—6 marta). D.h.: chalqancha yotib tayoqcha ushlagan qo‘llarni bosh orqasida tutish. 1- uzatilgan o‘ng oyoqni ko‘tarish, tayoqchani boldirga tekkizish; 2 - dastlabki holatga qaytish. SHuning o‘zini chap oyoq bilan bajarish (5—6 marta). D. h.: qorin bilan yotib, qo‘llarni bukib tayoqchani ko‘krak oldida ushlash. 1-2- egilib, tayoqchani oldinga chiqarish; 3- 4 - dastlabki holatga qaytish (5—6 marta). D. h.: asosiy tik turish, tayoqcha pastda. 1 - sakrab oyoqni kerib qo‘yish, tayoqchani yuqoriga ko‘tarish; 2 - dastlabki holatga qaytish. Tarbiyachining 1-8 sanog‘i ostida bajariladi, keyin bir oz tin olish va yana sakrash (2—3 marta).	1. Doira bo’ylab yurish	“Kim uzoqqa sakraydi”	“Uchdi-uchdi”
			1. Doira bo’ylab yurish 2 Doira bo’ylab yugurish	“Oq terakmi ko‘k terak”	“Kun va tun
			1. Doira bo’ylab yugurish 2. Qo’llarni yuqoriga ko’tarib sakrash	“Doiraga tort”	“Gullar harakati
			1 Qo’’llarni yuqoriga ko’tarib sakrash 2. Gimnastik o’rindiq ustida qator bo’lib emaklash	“Bekinachoq”	“To‘p kimda
			Ko‘ngilochar tadbirlar	Mustaqil o’yinlar	Mustaqil o’yinlar
			1.Gimnastik o’rindiq ustida qator bo’lib emaklash 2.To’pni ikki qo’l bilan uzoqqa irg’itish	“Ko‘z bog‘lash	“Besh tosh”
			1. To’pni ikki qo’l bilan uzoqqa irg’itish 2. To’pni masofadan nishonga tashlash 1(m)	“Nomini eslab qol”	“Chori chambar”
			1. To’pni masofadan nishonga tashlash 1(m 2.Xalqalarni xalqa ustuniga otib tushuradi	“Sapalak”	“Tun va tun”

_________-