O’zbekiston Respublikasi Maktabgacha va maktab ta`limi vazirligi O’zbekiston Respublikasi Oliy ta`lim, fan va inovatsiyalar vazirligi Nizomiy nomidagi Toshkent davlat pedagogika universiteti

XULOSA

Jismoniy tarbiya mashg’ulotlari va ertalabki gimnastika havo vannasi sifatida o`ziga xos xususiyatlarga ega. Ularni xonada o`tkazishda havo harorati asta-sekin har 2-3 kunda kamaytirib boriladi, bolalar ham shunga qarab yengilroq kiyintiriladi. Bu ish shifokor ko’rsatmasiga ko`ra, bolalar sog’lig’ining ahvoli va ularning har biriga yakka yondashgan holda amalga oshiriladi.

Bola havo vannalarini avval xonada, keyin ko’chada oladi. Havo vannalari sovuq (10-20 S), befarq (23-30s) va issiq (30s dan yuqori) bo`ladi. Bola sovuq havoga asta-sekin o`rgatiladi. Dastlab bolalar ishtonchada 15-20 daqiqa havo vannasini xonada qabul qiladilar. Havo vannasi olina boshlangandan 10-15 kun o`tgach, bolani ko`chaga yengil kiyintirib chiqarish mumkin.

Suv tadbirlari artinish, belidan suv quyish, dush, cho`milish (basseyn, daryo, ko’l, dengizda) kabi muolajalardan iborat. Shifokorning bolalarning uziga xos xususiyatlari va sog’lig’ini hisobga olib bergan tavsiyasi bu muolajalarni belgilash uchun asos bo`lib xizmat qiladi. Suv muolajalarida bolaning faol bo`lishi maqsadga muvofiq va zururdir.

ADABIYOTLAR 1.Tulenova X., Xo`jaev F, Xo`jaeva .Meliyev H Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. T; Iqtisod-Moliya 2012y o`quv qo`llanma. 2. Mahkamjonov K, Salomov R, Ikromov I Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi. Darslik T; Iqtisod-Moliya 2008yil. 3. Xo`jaev F. Raximqulov K.D, Nig’manov B.B «Harakatli o`yinlar va uni o`qitish metodikasi» Cho`lpon nashriyoti Toshkent 2011yil. 4. Abdullaev A., Xonkeldiev Sh. Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent., O`zbekiston Davlat jismoniy tarbiya instituti, 2005 yil - 300 b. 5. LiviyskiyA.N Maktabgacha yoshdagi bolalarni Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent: 1995 yil - 500 b. 6. Xo`jaev F, Raximqulov K.D., Nig’manov B.B «Sport va harakatli o`yinlar va uni o`qitish metodikasi» TDPU nashriyoti Toshkent 2008 yil.

ADABIYOTLAR 1.Tulenova X., Xo`jaev F, Xo`jaeva .Meliyev H Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. T; Iqtisod-Moliya 2012y o`quv qo`llanma. 2. Mahkamjonov K, Salomov R, Ikromov I Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi. Darslik T; Iqtisod-Moliya 2008yil. 3. Xo`jaev F. Raximqulov K.D, Nig’manov B.B «Harakatli o`yinlar va uni o`qitish metodikasi» Cho`lpon nashriyoti Toshkent 2011yil. 4. Abdullaev A., Xonkeldiev Sh. Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent., O`zbekiston Davlat jismoniy tarbiya instituti, 2005 yil - 300 b. 5. LiviyskiyA.N Maktabgacha yoshdagi bolalarni Jismoniy tarbiya asoslari va metodikasi Toshkent: 1995 yil - 500 b. 6. Xo`jaev F, Raximqulov K.D., Nig’manov B.B «Sport va harakatli o`yinlar va uni o`qitish metodikasi» TDPU nashriyoti Toshkent 2008 yil.