O‘zbekiston respublikasi oliy ta’lim,fan va innovatsiyalar

UMUMIY TUSHUNCHALAR

---

Ijobiy - odamning ijobiy mustahkamlash umidida biror narsa qilish istagi (dam 
olish uchun ortiqcha ishlash).
Salbiy - salbiy oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun harakatni amalga oshirishni 
sozlash (jarima to'lamaslik uchun o'z vaqtida ishga kelish).
Barqarorlik bilan Barqaror - uzoq vaqt ishlaydi, qo'shimcha mustahkamlashni talab 
qilmaydi (ishtirokchi sayohatchi qiyinchiliklardan qo'rqmasdan yo'llarni qayta-
qayta zabt etadi).
Beqaror - qo'shimcha mustahkamlash kerak (o'rganish istagi bir odamda kuchli va 
ongli, boshqasida zaif va tebranuvchi bo'lishi mumkin).
Ta'sir qilish orqali
Individual to'g'ri motivatsiya - ma'lum bir shaxsga ta'sir qiladi, shu bilan birga u 
yaqin atrof-muhitga ham ta'sir qilishi mumkin. Masalan, tashnalik, qulay tana 
haroratini saqlash.
Guruhning kuchli motivatsiyasi - odamlarni bitta maqsadga erishishga intiladigan 
guruhga birlashtiradi:
• Tashqi motivatsiya - bu har qanday faoliyatning mazmuni bilan bog'liq 
bo'lmagan, lekin inson iichiin tashqi holatlar bilan bog'liq bo'lgan motivatsiya 
(mukofot olish iichiin musobaqalarda qatnashish va boshqalar).
• Ichki motivatsiya - bu faoliyat mazmuni bilan bog'liq bo'lgan motivatsiya, ammo 
tashqi sharoitlar bilan bog'liq emas (sport bilan shug'ullanish, chunki u ijobiy his-
tuyg'ularni beradi va hokazo).
• Ijobiy motivatsiya - bu ijobiy rag'batlantirishga asoslangan motivatsiya (agar men 
injiq bo'lmasam, ota-onam menga kompyuter o'yinini o'ynashga ruxsat berishadi 
va hokazo).
• Salbiy motivatsiya - bu salbiy rag'batlantirishga asoslangan motivatsiya (agar 
men harakat qilmasam, ota-onam meni tanqid qilmaydi va hokazo).
• Barqaror motivatsiya - bu insonning tabiiy ehtiyojlari (tashnalik, ochlik va 
boshqalarni qondirish) ga asoslangan motivatsiya.
• Beqaror motivatsiya - bu doimiy tashqi qo'llab-quvvatlashni talab qiladigan 
motivatsiya (chekishni tashlash, vazn yo'qotish va hk).

---

Agar motivatsiyangiz bo'lsa, miyangiz haddan tashqari ishlayotganga o'xshaydi. 
Siz doimo sizni faol va qiziqtiradigan fikrlar va harakatlar bilan bandsiz. Sizning 
miyangiz ko'plab yangi ma'lumotlar bilan to'ldirilmoqda.
Sizning ongingiz doimo hamma narsani qayta ishlaydi, aloqalar o'rnatadi va 
bularning barchasi nimani anglatishini tushunishga harakat qiladi. Biz buni 
kunning "kognitiv yuki" deb ataymiz. Bu sizning boshingizdagi anagramlar 
ro'yxati bilan ishlashga o'xshaydi, siz buni bir necha soat davomida ruhiy 
holatingizga yoki kayfiyatingizga qanday ta'sir qilishini (yoki hatto nima uchun) 
sezmasdan qilishingiz mumkin.