O'zbеkiston Rеspublikasi
Bitiruv malakaviy ish xulosalari
Download 0.75 Mb.
|
406-12
|
Bitiruv malakaviy ish xulosalari:
1. Jismoniy tarbiya va sport mashg`ulotlari jarayonlarida kasallik, yaxshi razminka qilmaslik, og`ir jismoniy yuklamalarni bajarish, harakatlarni o`rganishda izchillikni buzilishida jarohatlanishlar kеlib chiqadi. 2. Sportchilar organizmiga salbiy ta'sir etuvchi hamda jarohatlanishlarga sabab bo`luvchi omillar autogеmatotrеnsfuziya, chеkish va giyohvand moddalar, alkogol istеmol qilish, kam harakatlik, ortiqcha vazn haydash. 3. Jarohatlanishda birinchi tibbiy yordam, qon oqishini to`xtatish muskul jarohatlariga tеyp-bog`lam qo`yish, suyak sinishida taxtakachlash, toza havo bilan ta'minlash, tеz yordam chaqirish. 4. Sportchilarni tiklanish jarayonlarida fiziotеrapеvtik muolajalar, tabiat omillari yordamida chiniqtirish, sauna va suv muolajalari, massaj va dorivor damlamalar istе'mol qilish, davolash gimnastikasi bilan shug`ullanish. Adabiyotlar Биз қуриш, яратиш йўлидан бораверамиз. Каримов И. Тошкент. 1995 Ўзбек халқи ҳеч қачон ҳеч кимга қарам бўлмайди. И.Каримов Тошкент. 2005 Бу муқаддас ватанда азиздир инсон. И.Каримов Тошкент. 2010 Лечебная физкультура В. И. Дубровский Владос 1999 Спортивная медицина В. И. Дубровский Владос 1999 Абдуллаев А. , Хонкелдиев Ш. Х. Жисмоний тарбия назарияси ва усулияти. 2000 й. Тошкент. Саломов Р. С. Спорт машғулотларининг назарий асослари. 2000 й. Тошкент. Светличная Н. К. , Юнусов С. Инвалидный спорт. 2000 г. Ташкент. Ахматов М. С. Узлуксиз таълим тизимида оммавий спорт- соғломлаштириш ишларини самарали бошқариш. 2001й. Тошкент. Кошбахтиев И. А. Валеология асослари. 2001й. Тошкент. Шарипова Д. Д. и др. Формирование здорового образа жизни. 2001г. Ташкент. Гигиена физического воспитания и спорта. Вайнбаум Я. С. Москва 2002 Жисмоний машқларни физиологик асослари. Курбонов Ш. Курбонов А Тошкент 2003 Керимов Ф. А. Спорт соҳасидаги илмий тадқиқотлар. 2003 й. Тошкент. Сафарова Д. Д. Одам анатомияси. 1 ва 2 томлар. 2003 й. Тошкент. Гончарова О. В. Ёш спортчиларнинг жисмоний қобилиятларини ривожлантириш. 2004й. Тошкент. Интернет материаллари (Rambler: ru., http://www.mail: ru.,Google.) Download 0.75 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
|