O‘zbekiston Respublikasi va xorijda qo‘l to‘pi tarixi va rivojlanishi bilan tanishish. Qo'l to'pi texnikasini tasniflash xususiyatlari. Darvozabonning o'yin texnikasini o'rganish. Musobaqalarni tashkil etish jarayonini tahlil qilish

Shaxsiy harakatlar
Qo‘l to‘pi o‘yinida dastlab hujumdagi individual harakatlarni o‘rgatadi: to‘pni qabul qilish va uni sherikga uzatish uchun joy tanlash, himoyachining vasiyligidan mustaqil ravishda va sherik yordamida qutulish qobiliyati. Himoyadagi individual taktik harakatlarga o'rgatish to'psiz o'yinchiga, keyin to'pga ega bo'lgan o'yinchiga, ikkita hujumchiga qarshi harakat qilishda joy tanlashdan boshlanadi.
Shaxsiy taktik harakatlarni o'rgatishda himoyachi va hujumchi o'rtasida yakka kurash tamoyilini qo'llash yaxshidir. Yaxshilash ikki tomonlama o'yinlarda amalga oshiriladi.
Guruh va jamoaviy harakatlar
Hujumdagi guruh va jamoaviy harakatlarga o'rgatish ikki o'yinchining o'zaro harakatini o'zlashtirishdan boshlanadi: bir himoyachiga qarshi ikkita hujumchi yoki ikkita himoyachiga qarshi ikkita hujumchi. Keyin ular ko'p sonli o'yinchilarning o'zaro ta'sirini o'rgatishga o'tadilar (uchdan oltitagacha). Himoyadagi guruh va jamoaviy harakatlarni o'rgatish ham shaxsiy himoya tizimiga ega bo'lgan ikki o'yinchining birgalikdagi harakatidan boshlanadi. Shundan so'ng ular uch yoki undan ortiq o'yinchilarni himoya qilishda o'zaro ta'sirni o'rganishga o'tadilar.
Hudud mudofaa mashg'ulotlari butun maydon bo'ylab va o'z yarmida shaxsiy mudofaa tizimini o'zlashtirgandan so'ng amalga oshiriladi.
Ular shaxsiy va zonaviy mudofaa tizimlarini o'zlashtirgandan so'ng aralash mudofaa tizimida mashg'ulotlarni boshlaydilar.
Taktik harakatlarni o'rgatish uchun namuna mashqlari:
- juftlikda mashq qilish. To'p bilan bir o'quvchi maydon bo'ylab harakatlanadi, ikkinchisi to'pni egallashga harakat qiladi;
- 6 kishidan iborat guruhlarga jalb qilinganlar erkin zarbalar chizig'i yaqinida yarim doira shaklida qurilgan va to'pni o'yinchidan o'yinchiga darvoza maydonining bir tomonidan boshqasiga va orqasiga uzatadi;
- hujumkor o'yinchilar darvozaga hujum qilishadi. Himoyachi o'yinchilar hujumchilarni darvoza maydonida kutib olishadi va blokirovka qilish usullarini bajaradilar;
- o'qituvchi to'pni darvozabonga tashlaydi. Bu vaqtda ikkita ekstremal o'yinchi bo'shliqqa kiradi. Darvozabon ulardan biriga to'pni uzatadi. Driblingdan so'ng o'yinchi uni darvozaga zarba yo'llagan jamoadoshiga uzatadi. Mashq birinchi navbatda himoyasiz, keyin bitta himoyachi bilan amalga oshiriladi;
- o'ng qanot himoyachisining chiziqqa kirishi. To'g'ri yarim vazn himoyachiga yugurib, uni o'zidan chalg'itadi. O'ng qanot himoyachisi bo'sh joyga kirib, yarim o'rta vazn toifasidan to'pni qabul qilib oladi va darvoza tomon zarba beradi.
Kollektiv harakatning natijasi ko'p jihatdan individual mahorat darajasiga bog'liq. Har bir hujumchini o'ynash vositalari va usullari arsenali qanchalik xilma-xil bo'lsa, butun jamoa shunchalik ko'p g'alaba qozonadi. O'yin qoidalarini bilish. Ularni amalda qo'llash qobiliyati himoyachi bilan kurashda hujumchilarga ustunlik beradi.
Yo'riqnomani qo'llash. Siz o'zingizga ushbu texnikadan foydalanish bo'yicha aniq vazifani qo'ymasdan boshlashingiz kerak:
1) himoyachini aylanib, darvozaga hujum qilish;
2) driblingdan foydalanib, yakuniy to'pni to'plash uchun imkon qadar darvozabon maydoniga yaqinlashing;
3) hujumni yakunlash uchun to'pni vasiylikdan ozod bo'lgan sherikga berish uchun bir nechta himoyachilarni o'zlarini himoya qilishga majburlash.
Oldingizda ochiq sherik bo'lsa, siz dribling qilmasligingiz kerak. Siz doimo to'pni uzata oladigan sherik izlashingiz kerak. To'pni qo'l bilan himoyachi o'yinchidan uzoqlashtirish kerak. Qo'riqchi qanchalik yaqin bo'lsa, to'pning sakrashi shunchalik past bo'lishi kerak. Ko'p zarbali driblinglar qo'riqchiga yaqin joyda ishlatilmasligi kerak. To'psiz driblingdan foydalanish ajralishda to'psiz maksimal tezlikni olish uchun foydalidir. Bu usul raqib jamoa darvozaboni o'z zonasida o'rin egallagan va maydonga tushmagan holatda qo'llanilishi mumkin. Agar darvozabon maydonda pozitsiyani tanlasa, u holda to'pni ushlab qolish va to'pni otishdan ehtiyotkorlik bilan foydalanish xavfi mavjud.