Pedagogika universiteti

Ikkala  ko’zni bog’lash. Ko’z olmasi jarohatlanganda  jarohatlangan ko’z 
bilan    bir  vaqtda  ko’zga    tinchlik  berish  maqsadida    sog’  ko’z  ham  qo’shib 
bog’lanadi. 
            Bintlarni  boshda  mustaxkamlovchi    bog’lam  bilan  boshlab,  keyin  chap 
ko’zga  bint  o’rami  pastdan  yuqoriga    chiqadi  va  chakka,  peshona  va  ensa 
sohalaridan  o’tib,  bosh  atrofida  bir  marta  aylanadi,  keyin  chap  chakka    sohasi 
ustidan 
o’tib, 
bint 
o’ng 
ko’zga                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              
yuqoridan  pastga  tushadi,  lunj,  pastki  jag’  orqali  ensa  sohasiga  borib,  yuqoriga 
ko’tariladi  va  ustidan    mustaxkamlash  uchun  doirasimon  bog’lam  qilinadi.  Xar 
doim  ikki  kuz  ustidan  bint  urami  utgach  doirasimon  boglam  kaytariladi.Boglam 
3-4 marta kaytarilib  boshda tugatiladi.