Построение интегральной подготовки фехтовальщиков
Download 0.81 Mb. Pdf ko'rish
|
Построение интегральной подготовки фехтовальщиков
ВЫВОДЫ Советская, Российская школа фехтования высоко зарекомендовала себя в мире, поэтому для удержания международных позиций необходимо постоянно совершенствовать технико-тактические навыки наших фехтовальщиков. Исследования литературных источников по проблеме подготовки юных фехтовальщиков на шпагах позволили установить, что формированию техники передвижения и особенностям обучения уделяется незаслуженно мало внимания, хотя от правильного передвижения очень сильно зависит спортивный результат. Установлено, что передвижения в спорте играют разную роль в зависимости от вида спорта, которые можно разделить (классифицировать) на 3 группы: а) группа, где передвижения являются основным техническим действием для достижения соответствующего результата (легкоатлетический бег, лыжные гонки, конькобежный спорт и т.д.); б) группа, где передвижения являются составной частью спортивного результата (биатлон, футбол, хоккей, баскетбол и т.д.); в) группа, где передвижение служит вспомогательным действием для достижения результата (фехтование, гимнастика, борьба и т.д.). Хотя передвижения в фехтовании являются вспомогательным действием для достижения результатов, однако очень важно уделять внимание его обучению на всех этапах подготовки спортсменов. Недостаточность спортивной литературы и отсутствие новейших разработок методических пособий по формированию техники передвижения юных фехтовальщиков на шпагах не дает возможности эффективно начинать подготовку молодых спортсменов, из которых в будущем, могут получиться Олимпийские чемпионы и чемпионы Мировых и Европейских соревнований. Проведенная работа с научно-методической литературой дает обширное представление о уже имеющихся данных по нашей проблеме, что пригодиться для написания методики обучения технике передвижения шпажистов. Также она дала возможность определить гипотезу работы, цель и поставить конкретные задачи. Внедрение новой методики обучения современной «модели» передвижения с использованием психологических воздействий позволило технически подготовить начинающих спортсменов к дальнейшей спортивной деятельности. Проведенный в работе эксперимент позволил во-первых, доказать о целесообразности перехода начального обучения шпажистов сразу же к новой модели, а так же рациональность использования психологической подготовки детей к трудной и неординарной работе ног для более быстрого переноса изученного материала в соревновательную деятельность. Во-вторых, результаты анализа выступлений начинающих спортсменов экспериментальной и контрольной групп, наглядно доказали о пользе вышеописанных методов обучения. Научно-педагогические исследования передвижения ведущих шпажистов позволили выявить возникновение новой структуры техники передвижения, изменение в элементах технических приемов и создать на основе этого рациональную "модель" техники передвижения. Для этой модели характерна динамичность поединков, так как большинство фехтовальщиков переменили манеру передвижения по дорожке, ранее передвигавшись шагами, теперь они передвигаются скачками. Для удобства передвижения было увеличено расстояние между ступнями ног: расстояние по старой методике соответствовало 1,5-2 стопы, сейчас оно составляет - 4стопы. Длиннее стали выпады, флеш-атаки и увеличилась скорость выполнения технических элементов. Разработана программа тренировки юных шпажистов, которая отличается от традиционных программ тем, что в ней увеличены объемы часов в сторону специальной физической и психологической подготовок, за счет общефизической и технической подготовок начинающих шпажистов. В процессе реализации программ предусмотрен контроль двигательных действий и состояние утомления во время тренировки. Проверка разработанной программы по формированию техники передвижения юных шпажистов показала ее высокую эффективность. Спортсмены экспериментальной группы уже на начальном этапе внедрения авторской методики обучения стали выступать лучше спортсменов шпажистов контрольной группы, учитывая, что с момента начала обучения до первых соревнований прошло лишь три месяца. А к концу эксперимента, на втором году обучения, результаты выступления на соревнованиях экспериментальной группы возросли вдвое, следовательно, мы достоверно подтвердили обоснованность применения нашей методики с начинающими шпажистами, выявив 35-ти процентную разницу показанных результатов на соревнованиях. Для того чтобы рационально организовать тренировочный процесс тренерам, работающим с начинающими фехтовальщиками, необходимо использовать нижеследующие рекомендации и положения: . Добиваться умения управлять нервно-мышечным аппаратом, посредством формирования навыков самоконтроля за общей тонической напряженностью и умение приводить такую напряженность к оптимальному состоянию в бою, осуществление чувственного контроля и управления ритмикой мышечных напряжений процессе двигательных действий, добиваясь высокой эффективности и в то же время экономичности при их выполнении. . Добиваться стабильности выполнения элементов передвижений и боевых связок из них. . |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling