Программа «Физическая культура и спорт»

Контрольные вопросы и задания

1. 
   Что понимается под техникой игры в баскетбол?
   
2. 
   Какие показатели являются критериями технического мастерства?
   
3. 
   Схематически представьте классификацию техники игры в баскетбол.
   
4. 
   Перечислите основные приемы техники владения мячом.
   
5. 
   Что включает в себя техника передвижений?
   
6. 
   Дайте характеристику средств и методов обучения техническим приемам.
   

7.3.8. Обучение приемам техники защиты
Техника овладения мячом и противодействия
Обучение технике приемов противодействия следует в порядке, зависящем от изучаемых приемов нападения: как только изучен соответствующий прием нападения, изучается противодействие.
Следует отметить, что занимающиеся с меньшим интересом и желанием обучаются приемам противодействия. Поэтому необ­ходимо с помощью образных объяснений, рассказов и примеров повышать интерес к изучению приемов защиты. Одной из важней­ших сторон обучения является необходимость одновременного воспитания навыков наблюдения и оценки действий противника, экономного и своевременного применения приема. При обучении любому приему преподаватель должен уточнить, куда должно быть направлено основное внимание и как лучше осуществить про­ведение приема.
Выбивание. Сначала изучается выбивание у игрока, стоящего с мячом в руках, затем у овладевшего мячом в прыжке и, наконец, у игрока, ведущего мяч.

1. 
   Построение парами лицом друг к другу. Один игрок держит мяч, задача другого выбить мяч из рук указанным способом.
   
2. 
   То же, но владеющий мячом перемещает и укрывает его. Не­обходимо определить нужный момент для выбивания и выбить мяч.
   
3. 
   То же, но мяч выбивается у игрока, выполняющего повороты.
   
4. 
   Построение парами. Один выполняет передачу в стену и ло­вит мяч в прыжке. Задача второго выбить мяч из рук игрока после прыжка и ловли в момент приземления.
   

Во всех упражнениях необходимо строго следить за тем, чтобы защитник был правильно ориентирован по отношению к щиту и иг­року, с которым ведет борьбу. Прием должен выполняться им так, чтобы ошибки, позволяющие активизировать действия напа­дающего, были исключены.
Выбивание при ведении мяча рекомендуется проводить в таких Упражнениях:

1. 
   Построение парами. Один ведет мяч, другой, следуя за ним, выбирает подходящий момент и выбивает мяч в сторону.
   
2. 
   То же, только защитник находится в положении лицом к на­падающему и отступает перед ним спиной вперед.
   

210
211

3. То же, но выбивание выполняется после того, как нападаю­щий обходит защитника.
В таком же порядке подбираются упражнения для обучения от­биванию мяча.