Противадействия началу и развитию по ценру атаке в 3 зоне

Тренерский момент: качество передач, быстрое и правильное открывание, внешнее забегание, завершение атаки.
Продолжительность:5м

Раскатка 10x6.

Содержание и организация: Поле 70x60м. Участвуют:
Команда в синем- вратарь, 2 ценральных защитника, 2 крайних защитника, 2 крайних полузащитника, 1 опорный, атакующий полузащитник и 1 нападающий. Команда в красном составлена из вратаря и 5 игроков в отборе мяча.
Задача команды в синих манишках, начать атаку, по
примеру, показанному на рисунке, используя следующие элементы: открывание, освобождение зон, забегание (по внутренней и внешней траектории). Команда в красном, в случае отбора мяча, проводит быстрое взятие ворот
соперника в синих манишках.
Варианты: кол-во касаний, кол-во игроков, размеры поля варируют.
Тренерский момент: правильное расположения каждого игрока и группы/команды в целом в обороне, быстрое и правильное открывание, создание свободного
пространства (освобождение зон), качество передач, коллективное завершение атаки.
Продолжительность: 10 минут.

Стандартные положения.

Содержание и организация:
Принципы индивидуальной опеки(1Х1)
Тренерский момент: Качество выполнения, алгоритм
перемещений, в обороне- персональная опека до конца игрового момента, концентрация внимания до конца
игрового момента; быть первыми на мяче.
Варианты: Оборона, атака.
Продолжительность: 10 минут.

Заключительная часть

Содержание и организация: Восстановление (пробежка, стречинг, изометрия).
Тренерский момент: время выполнения упражнения и восстановления игроков.
Продолжительность: 10 минут.


Тренер: Камбаров Алишер.