Psixologik trening

Nazorat uchun savollar

1. 
   O’smirlik davrining o‘ziga xosligi haqida fikr bildiring?
   
2. 
   O’smirlik krizisini korreksiyalash treninglarining mohiyati va ahamiyatini tahlil qiling?.
   
3. 
   Osmirlik davri agressiyasi va uni bartaraf etish imkoniyatlarini keltiring va ahlil qiling?
   
4. 
   O’smirlik krizislarini bartaraf etuvchi trening ishlanmalar tuzing?
   

AMALIY MASHG’ULOTLAR UCHUN TRENINGLAR TO’PLAMI

Sizga taqdim etilayotgan ushbu treninglar to’plami ayni kunda psixologiyaning muhim sohasi sifatida ta’limda esa innovatsion texnologiya sifatida keng qo’llanilayotgan trening o’tkazishda qo’llaniladigan usullar, mashqlardan na’munalar taqdim etilgan.

Tanishuv o’yinlari

Tanishuv bosqichi quyidagi maqsadlarni amalga oshiradi: ishtirokchilar bir-birlarining ismini bilish bilan birga, har bir ishtirokchi o’zidagi hislatlar haqida o’ylab ko’rish va buni ovoz chiqarib aytish imkoniga ega bo’ladi. «Qor uyumi» o’yini orqali tashkil etilgan tanishuvda esa qo’shnisining aytganini takrorlash eshitishning, ayniqsa o’zidan oldingi kishini eshitish qiyinligini his qilish imkonini beradi. Ko’pchilik ishtirokchilar o’zidan oldingi ishtirokchi nima deganligini eshitmaydi, chunki u eshitishdan ko’ra o’zi nima deyishi kerakligi haqida o’ylaydi. Muhokamada trener tomonidan ishtirokchi
«Diqqat markazida» bo’lganida o’zini qanday his qilgani so’raladi.
Tanishuv turli usullarda tashkil qilish mumkin. Umuman trening jarayonida ko’proq quyidagi uch xil usuldagi tanishuv bosqichlari farqlanadi.

1. 
   Interv’yu usuli. Bunda ishtirokchilar trener tomonidan juftliklarga bo’lib chiqiladi. Buning uchun ishtirokchilar mevalar, gullar, daraxtlar, hayvonlar, qushlar va h.k.larning qaysi birini yoqtirishiga qarab ajratiladi. Guruhga bo’linayotganda 1,2,3 deb raqamlar asosida guruhlarga bo’lish tavsiya etilmaydi. Juftliklarga bo’linganlaridan so’ng ular bir-birlaridan intervg’yu oladilar. Buning uchun savol javoblar uchun ularga 10-15 min. vaqt beriladi. Shundan keyin har bir ishtirokchi o’zining sherigini guruh a’zolariga qisqa, lo’nda va iloji boricha batafsilroq tarzda tanishtirishi lozim bo’ladi.
   
2.