Qazak milliy s. D. Asfendiyarov nomli tibbiy universiteti psixiatriya va narkologiya bo

S.ZH.ASFENDIYAROV ATYNDAY QAZA QLTYYQ TIBBIYOT UNIVERSITET		QAZAK MILLIY S.D.ASFENDIYAROV NOMLI TIBBIY UNIVERSITETI
PSIXIATRIYA VA NARKOLOGIYA BO'LIMI

Anoreksiya va bulimiya

Tekshirildi: Jusupova E.T.

Tugallagan: Qidirbay G.K

Guruh: OM 75-01

Anoreksiya - psixopatologik kasalliklar ta'siri ostida ishtahani saqlab turganda ovqatdan bosh tortish.

Anoreksiya - psixopatologik kasalliklar ta'siri ostida ishtahani saqlab turganda ovqatdan bosh tortish.

Anoreksiya nervoza (anoreksiya nervoza) - ovqatni to'liq rad etish yoki vazn yo'qotish uchun oziq-ovqat mahsulotlarini keskin cheklash yoki tegishli tarkibiy qismlarning haddan tashqari oshirib yuborilgan yoki xayoliy g'oyalari ta'siri ostida kilogramm olishning oldini olish . Bu qizlarda ko'proq uchraydi. Anoreksiya bilan, semirishdan kuchli qo'rquv bilan birga, vazn yo'qotish uchun patologik istak paydo bo'ladi. Bemorda uning jismoniy shakli noto'g'ri talqin qilinadi va vaznning xayoliy ravishda ko'payishi xavfi mavjud, garchi bu amalda kuzatilmasa ham.

Anoreksiya nervoza (anoreksiya nervoza) - ovqatni to'liq rad etish yoki vazn yo'qotish uchun oziq-ovqat mahsulotlarini keskin cheklash yoki tegishli tarkibiy qismlarning haddan tashqari oshirib yuborilgan yoki xayoliy g'oyalari ta'siri ostida kilogramm olishning oldini olish . Bu qizlarda ko'proq uchraydi. Anoreksiya bilan, semirishdan kuchli qo'rquv bilan birga, vazn yo'qotish uchun patologik istak paydo bo'ladi. Bemorda uning jismoniy shakli noto'g'ri talqin qilinadi va vaznning xayoliy ravishda ko'payishi xavfi mavjud, garchi bu amalda kuzatilmasa ham.

Anoreksiya asab tizimida ikki xil xatti-harakatlar mavjud: cheklovchi - bemor o'z ixtiyori bilan ovqat iste'mol qilishni cheklaydi va axlatxonaga qadar ovqat yemaydi, tozalaydi - bemor yeydi, keyin qusishni qo'zg'atadi yoki laksatiflarni, diuretiklarni yoki ho'qnalarni suiiste'mol qiladi.

Anoreksiya asab tizimida ikki xil xatti-harakatlar mavjud: cheklovchi - bemor o'z ixtiyori bilan ovqat iste'mol qilishni cheklaydi va axlatxonaga qadar ovqat yemaydi, tozalaydi - bemor yeydi, keyin qusishni qo'zg'atadi yoki laksatiflarni, diuretiklarni yoki ho'qnalarni suiiste'mol qiladi.

Anoreksiya sabablari biologik (irsiy moyillik), psixologik (oiladagi ta'sir va ichki nizolar), shuningdek ijtimoiy (atrof-muhitga ta'sir: kutish, taqlid, xususan ovqatlanish) ga bo'linadi.

Anoreksiya sabablari biologik (irsiy moyillik), psixologik (oiladagi ta'sir va ichki nizolar), shuningdek ijtimoiy (atrof-muhitga ta'sir: kutish, taqlid, xususan ovqatlanish) ga bo'linadi.

Anoreksiya o'smirlik davrida o'zini namoyon qiladigan ayol kasalligi deb hisoblanadi. Anoreksiya bilan og'rigan bemorlarning qariyb 90 foizi 12-24 yoshdagi qizlardir. Qolgan 10% ga ko'proq yoshdagi ayollar va erkaklar kiradi.

Anoreksiya o'smirlik davrida o'zini namoyon qiladigan ayol kasalligi deb hisoblanadi. Anoreksiya bilan og'rigan bemorlarning qariyb 90 foizi 12-24 yoshdagi qizlardir. Qolgan 10% ga ko'proq yoshdagi ayollar va erkaklar kiradi.

Anoreksiya belgilari quyidagilardan iborat: bemorlarga muammolarni rad etish, bemorlarning doimiy ravishda to'lib-toshganligini his qilish, ovqatlanish buzilishi (tik turish, ovqatni mayda qismlarga maydalash), uyqusizlik, jamiyatdan ajratish va bemorning tuzalishidan vahimali qo'rquv. Anoreksiya tufayli yuzaga keladigan jismoniy kasalliklar orasida hayz ko'rish, yurak aritmi, doimiy zaiflik, mushaklarning kramplari mavjud. Shuningdek, tushkunlik, asabiylashish, asossiz g'azab va norozilik hissi. Ijtimoiy qo'rquvlar oziq-ovqatga bo'lgan munosabatni boshqalar bilan baham ko'rishning iloji yo'qligi bilan tasdiqlanadi, bu yaqin atrofdagi muammolarga olib keladi.

Anoreksiya belgilari quyidagilardan iborat: bemorlarga muammolarni rad etish, bemorlarning doimiy ravishda to'lib-toshganligini his qilish, ovqatlanish buzilishi (tik turish, ovqatni mayda qismlarga maydalash), uyqusizlik, jamiyatdan ajratish va bemorning tuzalishidan vahimali qo'rquv. Anoreksiya tufayli yuzaga keladigan jismoniy kasalliklar orasida hayz ko'rish, yurak aritmi, doimiy zaiflik, mushaklarning kramplari mavjud. Shuningdek, tushkunlik, asabiylashish, asossiz g'azab va norozilik hissi. Ijtimoiy qo'rquvlar oziq-ovqatga bo'lgan munosabatni boshqalar bilan baham ko'rishning iloji yo'qligi bilan tasdiqlanadi, bu yaqin atrofdagi muammolarga olib keladi.

Anoreksiya bilan og'rigan bemorning o'zini o'zi baholashi shakl va vaznga bog'liq va og'irlik ob'ektiv baholanmaydi, normani idrok etish etarli darajada kamaymaydi. Og'irlikni yo'qotish yutuq sifatida qabul qilinadi, yutuq o'zini o'zi boshqarishning etarli emasligi sifatida baholanadi. Bunday qarashlar hatto oxirgi bosqichda ham saqlanib kelmoqda ("mening bo'yim 170, vazni 35 kilogramm, men 25 kilogramm olmoqchiman").

Anoreksiya bilan og'rigan bemorning o'zini o'zi baholashi shakl va vaznga bog'liq va og'irlik ob'ektiv baholanmaydi, normani idrok etish etarli darajada kamaymaydi. Og'irlikni yo'qotish yutuq sifatida qabul qilinadi, yutuq o'zini o'zi boshqarishning etarli emasligi sifatida baholanadi. Bunday qarashlar hatto oxirgi bosqichda ham saqlanib kelmoqda ("mening bo'yim 170, vazni 35 kilogramm, men 25 kilogramm olmoqchiman").

Anoreksiya bir necha bosqichda davom etadi. Dastlabki davr - bu sezilarli vazn yo'qotish bilan birga keladigan tashqi ko'rinishdan norozilikning shakllanishi.

Anoreksiya bir necha bosqichda davom etadi. Dastlabki davr - bu sezilarli vazn yo'qotish bilan birga keladigan tashqi ko'rinishdan norozilikning shakllanishi.

Keyin anorektik davr keladi - tana vaznining 20-30% ga pasayishi. Bunday holda, bemor o'zini va boshqalarni ishtahasi yo'qligida faol ravishda ishontiradi va juda qattiq jismoniy charchoq bilan charchaydi. Vujudi buzilgan idrok tufayli bemor vazn yo'qotish darajasini etarlicha baholamaydi. Organizmda aylanib yuradigan suyuqlik hajmi kamayadi, bu esa gipotenziya va bradikardiyani keltirib chiqaradi. Ushbu holat sovuqqonlik, quruq teri va alopesiya bilan birga keladi. Yana bir klinik belgi - bu ayollarda hayz ko'rishning to'xtashi va erkaklarda jinsiy aloqa va spermatogenezning pasayishi. Buyrak usti bezlari etishmovchilikgacha buyrak usti bezlari faoliyati buziladi.

Keyin anorektik davr keladi - tana vaznining 20-30% ga pasayishi. Bunday holda, bemor o'zini va boshqalarni ishtahasi yo'qligida faol ravishda ishontiradi va juda qattiq jismoniy charchoq bilan charchaydi. Vujudi buzilgan idrok tufayli bemor vazn yo'qotish darajasini etarlicha baholamaydi. Organizmda aylanib yuradigan suyuqlik hajmi kamayadi, bu esa gipotenziya va bradikardiyani keltirib chiqaradi. Ushbu holat sovuqqonlik, quruq teri va alopesiya bilan birga keladi. Yana bir klinik belgi - bu ayollarda hayz ko'rishning to'xtashi va erkaklarda jinsiy aloqa va spermatogenezning pasayishi. Buyrak usti bezlari etishmovchilikgacha buyrak usti bezlari faoliyati buziladi.

So'nggi davr - kaxeksiya - vazn yo'qotish 50% va undan yuqori. Bunday holda, proteinsiz shish paydo bo'ladi, suv-elektrolitlar muvozanati buziladi va tanadagi kaliy darajasi keskin pasayadi. Ushbu bosqichda elektrolitlarning buzilishi o'limga olib kelishi mumkin. Statistikaga ko'ra, davolanmasdan, asabiy anoreksiya bilan og'rigan bemorlarning o'lim darajasi 5-10% ni tashkil qiladi.

So'nggi davr - kaxeksiya - vazn yo'qotish 50% va undan yuqori. Bunday holda, proteinsiz shish paydo bo'ladi, suv-elektrolitlar muvozanati buziladi va tanadagi kaliy darajasi keskin pasayadi. Ushbu bosqichda elektrolitlarning buzilishi o'limga olib kelishi mumkin. Statistikaga ko'ra, davolanmasdan, asabiy anoreksiya bilan og'rigan bemorlarning o'lim darajasi 5-10% ni tashkil qiladi.

Anoreksiya davolash: ovqatlanishni va o'zingizni sevishni o'rganing ...

Anoreksiya tanaga jiddiy zarar etkazadigan va hatto qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladigan kasallikdir. Shuning uchun kasallikni imkon qadar tezroq aniqlash va tanadagi qaytarilmas o'zgarishlar paydo bo'lishidan oldin maxsus yordam so'rash kerak. Engil holatlarda, anoreksiya davolash ambulatoriya sharoitida o'tkazilishi mumkin, ammo og'ir charchoq tufayli bemorlarni kasalxonaga yotqizishga to'g'ri keladi. Og'ir holatlarda, tana og'irligi 40% yoki undan ko'proq pasayganda, zudlik bilan majburiy parenteral oziqlantirish talab qilinadi (glyukoza va ozuqaviy aralashmalarni tomir ichiga yuborish). Kaxeksiya - psixiatrik (psixoterapevtik) klinikada kasalxonaga yotqizish uchun mutlaq ko'rsatma.

Anoreksiya davolash bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. Anoreksiya davolashda zaruriy shart bu individual va oilaviy psixoterapiya ko'rinishidagi psixologik yordam: ovqatlanishga bo'lgan nosog'lom munosabatni psixologik tuzatish, o'z tashqi ko'rinishini munosib idrok etishni shakllantirish va qarindoshlar tomonidan qo'llab-quvvatlashni tashkil etish.

Anoreksiya davolash bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. Anoreksiya davolashda zaruriy shart bu individual va oilaviy psixoterapiya ko'rinishidagi psixologik yordam: ovqatlanishga bo'lgan nosog'lom munosabatni psixologik tuzatish, o'z tashqi ko'rinishini munosib idrok etishni shakllantirish va qarindoshlar tomonidan qo'llab-quvvatlashni tashkil etish.

Birinchi bosqich: o'ziga xos bo'lmagan davolanish

Birinchi bosqich: o'ziga xos bo'lmagan davolanish

- Bemorning jismoniy holatini yaxshilash: terapevt va laboratoriya tekshiruvlari va qo'shimcha tadqiqotlar natijasida har xil umumiy quvvatlantiruvchi vositalar, vitaminlar, qon o'rnini bosuvchi vositalar va yotoq damlari buyuriladi.

- Ovqatni rad etishni bartaraf etish uchun ishtahani oshiradigan insulin buyuriladi, shundan so'ng bemorga yuqori kaloriyali nonushta taklif etiladi.

Anoreksiya bilan og'rigan bemorlarga odatda kuniga olti marta ovqatlanadigan yuqori kaloriya dietasi buyuriladi. Bir necha haftalik "o'ziga xos bo'lmagan" davolanishdan so'ng tana vaznining ko'payishiga erishiladi. 4 hafta davomida 2-4 kg vazn ortishi eng maqbul deb hisoblanadi.

Dastlab, qarindoshlarning oldiga tashrif buyurish taqiqlanadi, chunki bemorlar uyda ovqatlanishni va'da qiladilar, bo'shatishni talab qiladilar va bemorlarga achinayotgan qarindoshlari bo'shatishni talab qiladilar. Ammo muddatidan oldin bo'shatish, albatta, anoreksiyaning qaytalanishiga olib keladi.

Ikkinchi bosqich: o'ziga xos davolash

Ikkinchi bosqich: o'ziga xos davolash

- Bemor umumiy rejimga o'tkaziladi. Yumshoq trankvilizatorlar va antidepressantlar davom etayotgan restorativ terapiyaga qo'shiladi.

- Ratsional psixoterapiya biriktirilgan  (ochlikning zararini tushuntirish, qiymatni qayta yo'naltirish), ba'zi hollarda gipnoz samarali bo'ladi.

- Tanadagi yoqimsiz hislarni bartaraf etish uchun avtogen mashg'ulotlardan foydalanish mumkin .

- Ushbu bosqichdagi guruhlarning xulq-atvori psixoterapiyasi ijobiy natija uchun asos bo'lib xizmat qiladi va ovqatlanish bilan bog'liq hissiy kasalliklarni yo'q qilishga, ovqatlanish tartibini to'g'irlashga va tashqi ko'rinishingizga to'g'ri munosabatni shakllantirishga qaratilgan. Bunday bemorlarga guruh terapiyasi tavsiya etiladi, chunki guruh o'zlarining muammolari bilan o'rtoqlashishi, shunga o'xshash og'riqli holati bo'lgan odamlar bilan muloqot qilish va yaxshi maslahatlarni olish imkoniyatiga ega.

- Terapiya muvaffaqiyatli bo'lishi uchun bemorlarga to'g'ri tartibni yaratish va ularning davolanishini nazorat qilish uchun chaqirilgan qarindoshlar bilan ishlash juda muhimdir. Qarindoshlar uchun guruh psixoterapiyasi ham amalga oshiriladi.

Davolanish kursini yakunlashda malakali diyetisyenning maslahati va bemorning tanasining xususiyatlariga muvofiq ovqatlanish rejimini tayinlash majburiydir.

Bulimiya (yunoncha bulimia, avtobusdan - buqa va limos - ochlik, sinonimlar: "bo'ri" ochligi, kinoreksiya) - ishtahaning keskin ko'payishi, odatda hujum shaklida bo'ladi va epigastrik mintaqada ochlik hissi, umumiy zaiflik, og'riq hissi bilan birga keladi. Bulimiya markaziy asab tizimining, endokrin tizimning va ruhiy kasalliklarning ayrim kasalliklarida uchraydi. Ko'pincha bulimiya semirishga olib keladi.

Bulimiya (yunoncha bulimia, avtobusdan - buqa va limos - ochlik, sinonimlar: "bo'ri" ochligi, kinoreksiya) - ishtahaning keskin ko'payishi, odatda hujum shaklida bo'ladi va epigastrik mintaqada ochlik hissi, umumiy zaiflik, og'riq hissi bilan birga keladi. Bulimiya markaziy asab tizimining, endokrin tizimning va ruhiy kasalliklarning ayrim kasalliklarida uchraydi. Ko'pincha bulimiya semirishga olib keladi.

Haddan tashqari ovqatlanish - bu turli xil qoidalar va konventsiyalar tomonidan cheklangan zaif, nochor va yolg'iz odamlarning doimiy stressga bo'lgan munosabati. Birinchidan, zamonaviy psixiatrik klinikada bulimiyani davolash usullari kasallikning asl sababini aniqlash va yo'q qilishga qaratilgan. Gap shundaki, ushbu kasallikka moyil bo'lgan ayollar o'zlari qila olmaydigan yolg'iz kurashish uchun boshqalardan yashirin ehtirosni yashirishadi. Bulimiya davolash kechiktirilmasligi kerak, odam majburiy ravishda psixiatrik yordam olishi kerak.

Haddan tashqari ovqatlanish - bu turli xil qoidalar va konventsiyalar tomonidan cheklangan zaif, nochor va yolg'iz odamlarning doimiy stressga bo'lgan munosabati. Birinchidan, zamonaviy psixiatrik klinikada bulimiyani davolash usullari kasallikning asl sababini aniqlash va yo'q qilishga qaratilgan. Gap shundaki, ushbu kasallikka moyil bo'lgan ayollar o'zlari qila olmaydigan yolg'iz kurashish uchun boshqalardan yashirin ehtirosni yashirishadi. Bulimiya davolash kechiktirilmasligi kerak, odam majburiy ravishda psixiatrik yordam olishi kerak.

Bulimiya hujumi odatda boshqalar yoki yaqinlaringiz bilan janjallashgandan so'ng, yo'qolgan nizo yoki ishdagi muvaffaqiyatsizliklardan so'ng ro'y beradi. Kasallikning boshlang'ich va engil shakllarida, oldingi bosqichda kuchli psixologik noqulaylik - o'zini tuta bilmaslik, o'zini yomon his qilish va haddan tashqari ovqatlanish uchun o'zini o'zi ayblash bilan qattiq o'zini tanqid qilish. Bunday holatning fonida, ularning ijobiy harakatlariga doimiy e'tibor berish istagi bor va agar uni olish yoki olishning iloji bo'lmasa, surunkali tushkunlik.

Bulimiya hujumi odatda boshqalar yoki yaqinlaringiz bilan janjallashgandan so'ng, yo'qolgan nizo yoki ishdagi muvaffaqiyatsizliklardan so'ng ro'y beradi. Kasallikning boshlang'ich va engil shakllarida, oldingi bosqichda kuchli psixologik noqulaylik - o'zini tuta bilmaslik, o'zini yomon his qilish va haddan tashqari ovqatlanish uchun o'zini o'zi ayblash bilan qattiq o'zini tanqid qilish. Bunday holatning fonida, ularning ijobiy harakatlariga doimiy e'tibor berish istagi bor va agar uni olish yoki olishning iloji bo'lmasa, surunkali tushkunlik.

Bulimiya , bu "bo'ri ochligi" degan ma'noni anglatadi. Kasallik ko'pincha qizlarda yoki isterik xususiyatga ega yosh ayollarda rivojlanadi, deb ishoniladi. Ko'pincha, charchagan parhezlarga rioya qilish ba'zi qizlarni ovqat eyishni rad etishga emas, balki o'ziga xos "ovqatlanish kulti" ni shakllantirishga olib keladi.

Bulimiya , bu "bo'ri ochligi" degan ma'noni anglatadi. Kasallik ko'pincha qizlarda yoki isterik xususiyatga ega yosh ayollarda rivojlanadi, deb ishoniladi. Ko'pincha, charchagan parhezlarga rioya qilish ba'zi qizlarni ovqat eyishni rad etishga emas, balki o'ziga xos "ovqatlanish kulti" ni shakllantirishga olib keladi.

Shafqatsiz ochlik bu o'spirinlarni xarid qilish va "vizual ravishda ovqatlanish" ga majbur qiladi. Bemor ko'pincha katta xaridlar qilib, ovqatlanish uchun tayyorlanishadi. Kechki ovqat tayyorlayotganda, ular pichoq va qoshiqdagi ovqat qoldiqlarini yalab, zavqlanishadi. Bunday bemorlar odatda yaqinlarini, yosh aka-uka va opa-singillarini ovqatlantiradilar.

Shafqatsiz ochlik bu o'spirinlarni xarid qilish va "vizual ravishda ovqatlanish" ga majbur qiladi. Bemor ko'pincha katta xaridlar qilib, ovqatlanish uchun tayyorlanishadi. Kechki ovqat tayyorlayotganda, ular pichoq va qoshiqdagi ovqat qoldiqlarini yalab, zavqlanishadi. Bunday bemorlar odatda yaqinlarini, yosh aka-uka va opa-singillarini ovqatlantiradilar.

Oziq-ovqat haqidagi fikrlar qizlarning hayotida tobora ko'proq joy egallaydi, oilaviy, shaxslararo va kasbiy muammolar fonda yo'qolib bormoqda. Kun bo'yi bemorlar ochlik bilan, doimiy ravishda tushlik qilishni kutib, yaqinlashib kelayotgan ovqatning barcha nuanslarini tasavvur qiladilar. Shu bilan birga, haftasiga kamida ikki marta ular "ochko'zlik" hujumiga duch kelishadi, bunda bemorlar chaynamasdan va ta'mini sezmasdan katta kaloriyali ovqatni darhol yutib yuborishlari mumkin. Agar boshqa odamlar kelsa yoki boshqa to'siqlar paydo bo'lsa, unda bu harakatlar to'xtatiladi va qo'rqmasdan yashirinadi.

Oziq-ovqat haqidagi fikrlar qizlarning hayotida tobora ko'proq joy egallaydi, oilaviy, shaxslararo va kasbiy muammolar fonda yo'qolib bormoqda. Kun bo'yi bemorlar ochlik bilan, doimiy ravishda tushlik qilishni kutib, yaqinlashib kelayotgan ovqatning barcha nuanslarini tasavvur qiladilar. Shu bilan birga, haftasiga kamida ikki marta ular "ochko'zlik" hujumiga duch kelishadi, bunda bemorlar chaynamasdan va ta'mini sezmasdan katta kaloriyali ovqatni darhol yutib yuborishlari mumkin. Agar boshqa odamlar kelsa yoki boshqa to'siqlar paydo bo'lsa, unda bu harakatlar to'xtatiladi va qo'rqmasdan yashirinadi.

Bulimiyaning odatiy hujumi bu qisqa vaqt ichida ovqatni so'rib olishdir va odamning o'zi ovqatlanish bilan bog'liq bo'lgan xatti-harakatlarini nazorat qila olmaydi.

Bulimiyaning odatiy hujumi bu qisqa vaqt ichida ovqatni so'rib olishdir va odamning o'zi ovqatlanish bilan bog'liq bo'lgan xatti-harakatlarini nazorat qila olmaydi.

"Bo'ri ochligi" ni qondirish uchun bunday epizodlardan so'ng, bemorlar dastlab eyforiyani boshdan kechiradilar, ular tezda jismoniy noqulaylik (ko'ngil aynish, qorin og'rig'i), aybdorlik, past kayfiyat va hatto o'zidan nafrat bilan almashadilar. Shu bilan birga, bemorda "yaxshilanish" kuchli qo'rquv bor. Shuning uchun ular sun'iy ravishda qusishni keltirib chiqaradi, oshqozonni ko'p miqdorda suv bilan yuvadi, laksatiflar, ho'qnalar, diuretiklarni qo'llaydi. Bunday tsikl haftada bir necha marta, og'ir holatlarda esa kuniga bir necha marta takrorlanishi mumkin.

"Bo'ri ochligi" ni qondirish uchun bunday epizodlardan so'ng, bemorlar dastlab eyforiyani boshdan kechiradilar, ular tezda jismoniy noqulaylik (ko'ngil aynish, qorin og'rig'i), aybdorlik, past kayfiyat va hatto o'zidan nafrat bilan almashadilar. Shu bilan birga, bemorda "yaxshilanish" kuchli qo'rquv bor. Shuning uchun ular sun'iy ravishda qusishni keltirib chiqaradi, oshqozonni ko'p miqdorda suv bilan yuvadi, laksatiflar, ho'qnalar, diuretiklarni qo'llaydi. Bunday tsikl haftada bir necha marta, og'ir holatlarda esa kuniga bir necha marta takrorlanishi mumkin.

Vahshiy doira bulimikni o'zini zaif, "tuzoqqa tushgan" qilib qo'yadi. Bunga qarshi kurashishda bulimiya bilan kasallangan ba'zi odamlar diuretiklar va laksatiflar yordamida vaznni kamaytirishga harakat qilishadi. Bunday tajribalar natijasida buyrak va ichak muammolari bulimiyaga qo'shiladi va ortiqcha vazn muammosi saqlanib qoladi.

Qanday qilib "ayovsiz doirani" sindirish kerak? Ko'plab misollar shuni ko'rsatadiki, mustaqil urinishlar hech narsaga olib kelmaydi, do'stlar va qarindoshlarning maslahatlari ish bermaydi. Va ochig'ini aytganda, hatto yaqin odamlarga ham haqiqatni gapirish mumkin emas, chunki bu juda xijolatli. Eng maqbul usul - bu mutaxassisga murojaat qilish.

Qanday qilib "ayovsiz doirani" sindirish kerak? Ko'plab misollar shuni ko'rsatadiki, mustaqil urinishlar hech narsaga olib kelmaydi, do'stlar va qarindoshlarning maslahatlari ish bermaydi. Va ochig'ini aytganda, hatto yaqin odamlarga ham haqiqatni gapirish mumkin emas, chunki bu juda xijolatli. Eng maqbul usul - bu mutaxassisga murojaat qilish.

Hamma ham bulimiyani rivojlantirmaydi - demak, bu kasallikning o'zini namoyon qilishiga imkon beradigan narsa bor. Moddalar almashinuvining xususiyatlari, gormonal profilaktika, vitamin etishmasligi - bulimiyaning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin, ammo asosiy sabab xarakterning xususiyatlariga, o'zini va atrofimizdagi dunyoni idrok etishda, ayniqsa tarbiya va stress va muammolarga javoban. Va bu bilan kurashish terapevtning vazifasidir.

Hamma ham bulimiyani rivojlantirmaydi - demak, bu kasallikning o'zini namoyon qilishiga imkon beradigan narsa bor. Moddalar almashinuvining xususiyatlari, gormonal profilaktika, vitamin etishmasligi - bulimiyaning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin, ammo asosiy sabab xarakterning xususiyatlariga, o'zini va atrofimizdagi dunyoni idrok etishda, ayniqsa tarbiya va stress va muammolarga javoban. Va bu bilan kurashish terapevtning vazifasidir.

Bulimiya yoki orzular bilan kurash ...

Ovqatlanish xatti-harakati ustidan nazorat bo'lmaganda vaznni kamaytirish istagi bu odamlarni davolanishga rozi bo'lishiga olib keladi, faqat davolanish jarayonida individual psixoterapiya yordamida ovqatlanish, ortiqcha vazn muammosini muvaffaqiyatli hal qilish, eng muhimi, o'zingizga va o'ziga xosligingizga ishonch hosil qilish mumkin.

Ko'pchilik sun'iy ravishda yaratilgan va kino sanoati, modellashtirish biznesi tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan xayoliy "go'zallik ideallariga" intilishadi, "moda nozikligi" ortida yashiringan narsadan shubhalanmaydilar ... Ko'plab hasadlar "omadli odamlarni" ekranlardan, porloq jurnallarning muqovalaridan bo'shatib, ularga o'xshashni orzu qiladilar. . Ammo siz bir soniya o'ylab ko'rishingiz kerak: haqiqiy hayotda o'zingizni qulay his qilmaysiz, qanday orzular orzusiga qochmoqchisiz?

Ko'pchilik sun'iy ravishda yaratilgan va kino sanoati, modellashtirish biznesi tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan xayoliy "go'zallik ideallariga" intilishadi, "moda nozikligi" ortida yashiringan narsadan shubhalanmaydilar ... Ko'plab hasadlar "omadli odamlarni" ekranlardan, porloq jurnallarning muqovalaridan bo'shatib, ularga o'xshashni orzu qiladilar. . Ammo siz bir soniya o'ylab ko'rishingiz kerak: haqiqiy hayotda o'zingizni qulay his qilmaysiz, qanday orzular orzusiga qochmoqchisiz?

Sog 'bo'ling!

Go'zallik "shablon" bo'lishi mumkin emas, bu har bir odamda o'ziga xos va o'ziga xosdir.