Qo‘l to‘pi o‘yini maydonini tuzilishi

TANLOV SHARTLARI
sayt hajmi 20 * 40 metr va eshiklari bo'lishi kerak -. 2 m * 3 o'yin kichik diametri bir to'p foydalanadi, va uning hajmi va vazni ayol yoki erkak futbolchilar aksessuarlar, shuningdek, ularning yoshga qarab o'zgaradi.
Qancha qo'l to'pi bo'yicha yarim? butun o'yin 10 daqiqa tanaffus bilan, 30 daqiqa ikkiga bo'linadi. Tadbir maqsadi raqib jamoa qarshi gol maksimal qator tashlab pasaytirildi, biz gol oldida oraliq cheklash, chiziq hatlamoq kerak. O'yin sayt markazida har qanday yo'nalishda bir SUM bilan boshlanadi. Barcha aksiyalar o'yini buyruqlar ikki hakamlar tomonidan baholanadi.
Agar sog'liqni-profilaktika, ya'ni sport inshootlari kabi, qo'l to'pi bir o'yin yanada arzonroq va amalga oshirish oson. Nisbatan futbol, basketbol va voleybol, u yanada samarali bo'ladi, lekin noma'lum sabablarga ko'ra, kam mashhur. Bu sport kimni olishi mumkin.
Ular har qanday maxsus ko'nikmalar yoki ma'lumotlar jismoniy egalik talab yo'q, chunki u, xavfsiz va ko'p boshqalardan ko'ra ko'proq demokratik hisoblanadi. , Hokimiyat uchun kurash bo'lib hujum va himoya oldini olish zo'ravonlik, qo'l to'pi kattalar va fitnes barcha darajadagi keksa odamlar guruhlari sog'liqni saqlash va umumiy bolalar va yoshlar guruhlari uchun moslashtirish uchun juda oson jismoniy. Ko'pchilik o'qituvchilar maktabda o'rta sinflar jismoniy tayyorlash uchun qo'l to'pi rejasi-nutqlarni foydalaning.
sohil, hovuz, sport zali, ko'chada, har qanday to'p va uskunalar kamida yordamida: u joyda olishi mumkin, chunki, bu sport qulay.
gandbol qoidalari imkon:

• 
  qulflash va qo'llaringizni yordamida to'pni mahorat uchun.
  
• 
  ochiq qo'lini foydalanish raqib tomondan to'pni otishga.
  
• 
  u to'p bo'lsa ham raqib qorong'i tana.
  
• 
  qurol oldida bilan teginish raqibi harakatlarini oldini olish uchun.
  

gandbol ruxsat berilmaydi:

• 
  dushman qo'lidan to'pni oling.
  
• 
  qulflash yoki raqib oyoqlari va qurol yoqtirmaslik uchun.
  
• 
  , Raqib bosqin ustiga sakrab-sakrab, saqlab qolish, aylana yoki xavf uni fosh mumkin bo'lgan har qanday boshqa harakatlar itarib: har qanday jismoniy ta'sir o'tkazadi.
  

gandbol o'yinlar qoidalari keyin 2 daqiqa, yoki etti metr bepul uradi yoki to'xtatib olishdan, birinchi ogohlantirish talab qilib, bunday raqobat har bir buzganlik og'irligiga qarab.
Jazo choralari ortishi darajasiga ko'ra qo'llaniladi. Tadbirda ishtirokchi vaqt qat'i nazar, tikamiz, boshqalarga zarar yoki o'yinni buzib, deb, u ogohlantirmagan holda bekor qilinishi mumkin.
7-metr otishni o'rganish bevosita yoki bilvosita raqobatni keyingi stop tomonidan chaqiriladi yalpi buzilishi taxmin ostida tayinlangan qilinadi. Bu rulonli darvoza joydan etti metr masofada amalga oshiriladi, bu holatda, tanlov ishtirokchilari har qanday tarzda to'pni oldini futbolchi bilan aralashishga haqli emas. Bu vaqtda darvozaboni dedi darvoza chizig'i ustidan 4-metr maydoni oshmasligi mumkin.