Anksiyete odatiy bo'lmagan hissiyot yoki reaktsiya emas. Darhaqiqat, odamlarning aksariyati hayoti davomida ma'lum darajada tashvishlanishni boshdan kechirgan va dunyo aholisining katta qismi hayotlarining biron bir qismida vahima hujumini boshdan kechirgan yoki boshdan kechirishadi.
Bu bu o'z-o'zidan patologik emas, lekin ba'zida xavotirning davom etishi yoki uning takroriy ko'rinishi, bu qandaydir vaziyat yoki stimulyatsiya bilan bog'liq yoki yo'qligidan qat'iy nazar, o'ta nogiron bo'lib qolishi mumkin. Darhaqiqat, anksiyete kasalliklari to'plami - bu depressiya bilan birga mavjud bo'lgan eng keng tarqalgan kasallik.
Anksiyete kasalliklari ko'p, ammo, ehtimol, eng yaxshi tanilganlari vahima buzilishi va umumiy tashvish buzilishi.
Birinchisida, mavzu bir necha bor xavotirlik inqirozini boshdan kechirmoqda, bu yangi inqiroz paydo bo'lishidan oldin kutilgan xavotir paydo bo'lishiga olib keladi, bu odatda uni hayot tarzini o'zgartirishga va hatto o'zingizni qayta boshdan kechirishingiz mumkin deb o'ylaydigan odatiy holatlarga duchor bo'lmaslik.
Umumiy bezovtalik buzilishida bezovtalik, charchoq, asabiylashish, zo'riqish, uyqudagi muammolar va tinchlanmaslik kabi alomatlar hayotning ko'p jihatlari yoki undan oldin ham tashvishlanish xavotiridan kelib chiqadi. doimiy nonspesifik va umumiy tashvish.
Bunga qo'shimcha ravishda, fobiya to'plami kabi boshqa kasalliklar, shuningdek, obsesif kasalliklar kabi boshqa bezovtalik bilan bog'liq.
Shuningdek, depressiyada bipolyar buzilish yoki o'tkir stress kasalliklari yoki travmadan keyingi stress buzilishi keng tarqalgan. Aslida tashvish odatda ko'plab psixiatrik va psixologik muammolarda uchraydi.
Anksiyete inqirozi holatida qanday yordam berish kerak
Uning tavsifidan tasavvur qilganingizdek, tashvish yoki iztirobli inqiroz juda nogiron hodisa bo'lib, u azob chekayotgan odamning e'tiborini alomatlarning o'ziga qaratishga intiladi. Xuddi shunday, alomatlarni yurak muammosi bilan adashtirish oson, bu esa odamni katta qo'rquv bilan yashashga majbur qiladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |