Referat mavzu: Stol tennisi o‘yin texnikasi va taktikasi Bajardi: Musajonova Kamolat

Stol tennisida nechta o'yin bor? Hisob qoidasi

Stol tennisidagi to'plamlar soni musobaqalar darajasiga bog'liq (o'yinlar soni g'alati bo'lishi mumkin). Agar u, masalan, maktab musobaqalari yoki shahar musobaqalari bo'lsa, unda partiyalar soni 3 yoki 5 ga teng bo'lishi mumkin. Professional darajada 7 to'plam standart sifatida o'ynaladi. Uchrashuvda g'alaba qozonish uchun raqibingizga qaraganda ko'proq o'yinlarni yutishingiz kerak.

Stol tennisi o'yinchilari biri 11 ochko to'plaguncha davom etadi. Agar hisob 10-10 bo'lsa, u holda o'yin 2 ochko farqi bo'lmaguncha davom etadi.

Stol tennisi bo'yicha to'plamning davomiyligi haqidagi savolga kelsak, bunga aniq javob yo'q. Har bir o'yin uchun vaqt chegarasi belgilanmagan, u g'alabagacha o'ynaladi.

urli yo'llar bilan bitta uchrashuvda to'pni yutishingiz mumkin. Biroq, qanday texnik usullardan foydalanishingizdan qat'i nazar, siz to'pni raqib tomoniga biron bir tarzda yuborishingiz kerak, shunda unga to'g'ri javob berish qiyin bo'ladi. Masalan, tajribali raqib bilan uchrashuvda qisqa va yuqori darajada o'ynagan to'p befoyda, chunki u uni "o'ldirishi" mumkin.

Kuchli o'yinchilar bir-birlaridan farq qilishadi, ular hatto hujumda ham, dushmanning kuchli hujumiga ham javob bera olishadi.

Shunday qilib, siz to'pni yutib olishingiz mumkin:

  a) to'pni chap tomonga yoki o'ng tomonga yo'naltirish, har xil chuqurlik, kuch va aylanish zarbalari bilan raqibni maydonning markazidan - stolning o'rtasiga "nokaut qilish" uchun, so'ngra to'pni unga etib bo'lmaydigan joyga yo'naltirish. Yakuniy zarba, ayniqsa, kombinatsiyadan keyin zarba berish uchun qulaydir, buning natijasida raqib to'pni passiv o'ynashga majbur bo'ladi - to'rga yaqin, qisqa va baland;
  b) ikki marta (bir necha marta) to'pni xuddi shu yo'nalishda, ya'ni oldingi zarba yo'nalishi bo'yicha yuborish. Stolning boshqa burchagida uni kutib turgan o'yinchining harakatiga qarshi yo'naltirilgan to'p ko'pincha dushmanni hayratda qoldiradi va u to'pni umuman stolga urib yubormasligi yoki to'pni qisqa zarbasi uchun balandligi evaziga yo'qotadi;
  c) navbat bilan kuchli buralgan kuchli zarbalar, raqibni stoldan itarib, qisqartirilgan zarbalarni to'rning o'zi tushadi. Etarlicha tezkor va chaqqon raqib yoki to'pga etib borishga yoki umuman uni qaytarishga vaqtlari yo'q yoki uni yakuniy zarba uchun taslim qilish;
  d) aniq boshqariladigan kuchli (yoki ba'zan juda jim) ozuqadan foydalanish;
  e) tezkor qarshi hujum yordamida o'z vaqtida dushmanni oldinga olib chiqish. Tezlikda ustunlikka erishish uchun dushmanga javob berish uchun tayyorgarlik ko'rish uchun vaqtni qisqartirish uchun barcha imkoniyatlardan foydalanish kerak. Tez sur'atda g'alaba qozonish asosan to'pni tepish va qarshi hujumga burish orqali amalga oshiriladi.

Zamonaviy stol tennisi taktikasi o'yinni tez sur'atda o'ynash bilan chambarchas bog'liqdir. Musobaqada tashabbusni qo'lga kiritish va raqibga nisbatan tez ustunlik qilish tennischining asosiy vazifalaridan biridir. Ammo, o'yinning yuqori sur'ati, tezligi, kuchli zarbalarning tez-tez ishlatilishi o'yinning yuqori aniqligi bilan birlashtirilishi kerakligini hech qachon unutmaslik kerak. Bu juda qiyin, lekin siz doimo bunga intilishingiz kerak.Tez sur'atda o'ynash qobiliyati bilan bir qatorda, siz sur'atni o'zgartirishingiz, o'yinning borishiga qarab uni diversifikatsiya qilishingiz kerak. Masalan, himoyada qiyin vaziyatda bo'lganingizda, tez-tez raqib tomonga qarshi zarba bilan to'pni yuborishdan ko'ra, tezlikni pasaytirish tavsiya etiladi. Bu qulay pozitsiyani egallash uchun vaqt topish uchun kerak. Tez javob berish dushmanga yangi hujumni boshqa burchakka yo'naltirishga imkon beradi va bu safar to'pni ushlab turish deyarli mumkin emas.O'ylab topilgan kombinatsiyalarning kutilmaganligi, o'yinga ijodiy yondoshish stol tennisi uchun juda muhimdir. Siz har doim o'z o'yiningizni diversifikatsiya qilishga intilishingiz kerak, tiklanish balandligini, zarbalarning chuqurligi va yo'nalishini o'zgartirishingiz kerak.O'yindagi xatolar haqida bir necha so'z. Garchi zamonaviy stol tennilarida faol ochkolar to'plash juda muhim bo'lsa-da, hatto eng kuchli sportchilarning yig'ilishlarida 50% ochko hujum uslubi bilan emas, balki raqibning xatolari tufayli olinadi. Shuning uchun, faol ravishda hujum qilayotganda, boshqa texnikani ishlatganda, doimo dushmanni xato qilishga majburlash kerak. Raqib xato qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun ko'p to'pni u eng yomon narsaga ega bo'lgan zarbalarga yuborishingiz mumkin. O'yinchilar odatda ko'pgina xatolarga yo'l qo'yadilar, chunki o'yin sur'atlaridagi kutilmagan o'zgarishlar yoki to'pning aylanishi yoki yo'nalishi bo'yicha kutilmagan o'zgarishlar, bu asosan tarjima zarbalari, yarim zarbalar, kesilgan va burilgan zarbalar yordamida erishiladi.

Xulosa qilib aytganda, ba'zi asosiy hujumlarni taktik jihatdan maqsadga muvofiqligi nuqtai nazaridan ko'rib chiqamiz.Topshirish Ushbu zarba nafaqat to'pni o'yinga kiritish uchun. Xizmat - bu to'g'ridan-to'g'ri ochko keltiradigan yoki tashabbusni qo'lga olish imkoniyatini beradigan hujum hujumidir. To'pni berish, yo'nalishni, aylanish va tezlikni o'zgartirish usullarini doimiy ravishda diversifikatsiya qilish kerak.Talabnomani qabul qilish. Agar raqibni qabul qilish jiddiy qabul qilmasa, qabul qiluvchi tashabbusni aniq yo'naltirilgan javob hujumi yordamida olishi kerak. Agar raqibni etkazib berish juda qiyin bo'lsa, siz to'pni raqib tomoniga aniq yuborishga harakat qilishingiz kerak, unga tashabbusni qo'lga olish imkoniyatini bermaslik kerak.Hujumga tayyor hujumlar. Etarlicha kuchli o'ralgan zarbalar ("rulo") tashabbusni qo'lga olish, ochko tayyorlashga mo'ljallangan; birinchi imkoniyatda amalga oshiriladi va dushman uchun eng zaif joyga yuboriladi. Hujumchi o'yinchi tez-tez raqibni to'pni odatdagidan bir oz qisqa va balandroq o'ynashga majburlashga harakat qilib, bunday o'rta darajadagi hujum hujumlarini amalga oshiradi.Qarshi hujumlar. Dushmanlarning hujumlariga javoban hujumlar. Ko'pincha tashabbusni tortib olishga, darhol bir nuqtaga erishishga olib keladi.Tugatish zarbalari. Darhol ochko olishga mo'ljallangan juda kuchli xitlar. Yakuniy ish tashlash odatda tegishli tayyorgarlikdan so'ng, rahbariyatning hujumiga uchraydi. Himoyasi juda kuchli bo'lgan futbolchilarga qarshi uzoq mashg'ulotlar odatda kerakli natijalarga olib kelmaydi. Yakuniy zarba dushman noqulay holatda bo'lganida kutilmaganda amalga oshiriladi.Qisqa zarbalar. Qisqartirilgan zarbalar hujumning samarali usulidir. Ko'pincha ular stoldan bir necha metr masofada zarbalar bilan o'zlarini himoya qiladigan o'yinchilarga qarshi kurashda tezda g'alaba qozonishadi. Qisqartirilgan to'pni stol chetiga emas, balki o'rtada yuborish tavsiya etiladi. Ikkinchi teginishdan oldin to'p o'rtada, stol har doim tepada bo'ladi va uni aks ettirish qiyinroq bo'ladi, chunki bu holda to'p ikkinchi teginishdan oldin tez-tez stol qopqog'idan tashqariga chiqadi va raqib yiqilishdan oldin uni ushlab oladi. polga.Qisqartirilgan zarbaga eng yaxshi javob bu qisqartirilgan zarba yoki to'p tashlashda bajarilgan so'nggi zarba.Himoya zarbalari. Kesilgan hujumlar buralgan hujumlardan eng keng tarqalgan himoyadir. Himoyaning ushbu usulining asosiy afzalligi shundaki, o'ng va chap tomonlarni kesib tashlash stoldan bir yarim metr yoki undan ko'proq masofada bajarilishi mumkin, bu erda to'pning uchish tezligi allaqachon pasaygan, raqib tomonidan to'pga etkazilgan zarba kuchi yo'qolgan. Kesilgan zarbalar to'pni shunday kuchli teskari aylantiradiki, to'p stoldan juda pastga tushadi va bu yangi zarbalarni boshlashni juda qiyinlashtiradi.Yaxshi bajarilgan kesishlar ko'pincha o'yinchiga tashabbusni qo'lga olishga qaratilgan faol himoyani amalga oshirishga imkon beradi.Stol tennisi zarbalari va zarbalari - bu eng oson o'zlashtirilgan xitlar. Ushbu zarbalar bilan siz stol yaqinida himoya qilishingiz mumkin.To'pni parvozdan tepib, siz eng kuchli va qiyin kesishlarga ishonchli bardosh bera olasiz.

To'satdan to'pni tepish zarbasi bilan otishga eng samarali qarshi kurash, afsuski, ba'zi boshqa o'yinchilar stol tennisi o'yinining tarkibini kamaytirishga harakat qilmoqdalar, aniq va puxta tayyorlangan hujum va xilma-xil o'yin.

Shunday qilib, kesishish zarbalari bukilgan to'plarga qarshi eng yaxshi ta'sirlardan biridir ("rulo"), itarish zarbalari - kesishga qarshi va o'ralgan to'plar - otish o'yiniga qarshi; ular qarshi hujum uchun juda yaxshi.

XAVFSIZLIK Tактikasi

Himoyadagi o'yin taktikasi kuchli o'zgaruvchanlik bilan birlashtirilgan kuchli kesilgan to'plardan foydalanishga asoslangan
  Hujumchini chalkashtirib yuborish va natijada g'alabaga erishish uchun "Azizillo".

Himoya taktikasining ikki turi mavjud: hujumchiga va himoyaga qarshi.