Reja: Kirish Adaptatsiya tushunchasi Adaptatsiyaning fiziologik va biokimyoviy asoslari Organizmni jismoniy faoliyatga moslashtirish Xulosa Kirish

Trening reaktsiyasi 3 bosqichdan iborat: orientatsiya bosqichi, qayta qurish bosqichi va mashg'ulot bosqichi. Markaziy asab tizimida himoya inhibisyoni ustunlik qiladi. Endokrin tizimda glyuko- va mineralokortikoid gormonlarining faolligi avvalo o'rtacha darajada kuchayadi, so'ngra siydik kislotasi sekretsiyasi asta-sekin o'sib boradi va qalqonsimon bez va jinsiy bezlarning o'rtacha darajadagi funktsional faolligi fonida glyukokortikosteroidlar sekretsiyasi normallashadi.
Aktivatsiya reaktsiyasi 2 bosqichdan iborat: birlamchi faollanish bosqichi va doimiy faollashuv bosqichi. Markaziy asab tizimida o'rtacha, fiziologik qo'zg'alish ustunlik qiladi. Endokrin tizimda GK ning normal sekretsiyasi bilan UA sekretsiyasi kuchayishi va qalqonsimon bez va jinsiy bezlarning funktsional faolligi oshishi kuzatiladi. Ichki sekretsiya bezlari faolligining oshishi mashg'ulotlarga javob berish vaqtidan ko'ra aniqroq bo'ladi, ammo patologik giperfunktsiya xarakteriga ega emas. Aktivizatsiya reaktsiyasining ikkala bosqichida ham turli tabiatdagi zarar etkazuvchi moddalarga faol qarshilik kuchayadi.
Aktivatsiya reaktsiyasi tinch faollashuv (SA) va faollashuvning kuchayishi (PA) ga bo'linadi. PA mutlaq qiymatida SA dan biroz kattaroq bo'lgan stimullardan kelib chiqadi. PA bilan qon bosimi, qon glyukoza darajasi va energiya almashinuvida katta o'zgarishlar kuzatiladi.
O'quv reaktsiyalari va moslashish reaktsiyalari - bu organizmning normal hayoti davomida sodir bo'ladigan moslashish reaktsiyalari.
Stress reaktsiyasi juda kuchli ogohlantirishlarga javoban rivojlanadi. Stress patologik jarayonlarning o'ziga xos bo'lmagan asosi - umuman kasallik sindromi bo'lib, u turli patologik jarayonlar davomida umumiylikni tushunishga yordam beradi, bu nafaqat patogenezni aniqlashga, balki bir qator kasalliklar uchun terapiyani asoslashga yordam beradi. Hozirgi kunda 10 000 ga yaqin kasallik va 100 mingdan ortiq kasallik belgilari stress asosida rivojlanadi, deb ishoniladi.
Selyening stress nazariyasi. Organizmning reaktsiyasi qo'zg'atuvchining sifatiga bog'liq emas, faqat qo'zg'atuvchining kuchiga bog'liq. Stressning birinchi bosqichida - 24-48 soat davom etadigan tashvish reaktsiyasi , A buyrak usti bezlari tomonidan qonga chiqariladi, bu gipofiz bezidan ACTH sekretsiyasini rag'batlantiradi, bu esa gipofizdan GC sekretsiyasini ko'payishiga olib keladi. adrenal korteks. Siydik kislotasining sekretsiyasi inhibe qilinadi.
Signal reaktsiyasidan keyin qarshilik bosqichi keladi . Ushbu bosqichda tashqi ogohlantirishlarga qarshilik kuchayadi.
Agar stressorning ta'siri takrorlansa yoki u juda kuchli bo'lsa, u holda qarshilik bosqichi charchash bosqichiga o'tadi. O'zgarishlarning tabiati anksiyete reaktsiyasi paytida kuzatiladigan narsaga yaqin: GK MK dan ustunlik qiladi, qalqonsimon bez va jinsiy bezlarning faolligi va immun tizimi kamayadi.
Kuchli stimulga duch kelganda, asosiy vazifa - "kurash" yoki "uchish" uchun zarur shart-sharoitlarni ta'minlash uchun qisqa vaqt ichida har qanday narxda energiya olish. Yog'lar, uglevodlar va oqsillarning (birinchi navbatda, limfoid to'qimalari) parchalanishi tufayli energiyaning tez chiqishi A va HA tomonidan hatto noqulay tarzda safarbar qilinadi. Ko'p miqdorda GC timus, limfa bezlari, immun reaktsiyalarini inhibe qiladi, shuningdek, yallig'lanish reaktsiyalarida ishtirok etadi, ya'ni. tananing mudofaa tizimlarining faoliyatini bostirish. Yallig'lanishga teskari ta'sir ko'rsatadigan MKlar. jarayonlar, aksincha, bostiriladi. Bu o'zgarishlar biologik jihatdan maqsadga muvofiqdir, chunki kuchli qo'zg'atuvchiga (masalan, yallig'lanish reaktsiyasi) mos keladigan himoya reaktsiyasi tanani o'limga olib kelishi mumkin. Agar immunosupressiya rivojlanmagan bo'lsa, unda stressdan keyingi davrda to'qimalarning shikastlanishi sharoitida stress ostida otoimmün kasalliklar paydo bo'lishi mumkin edi. Shuning uchun, dastlab organizm o'z reaktsiyasini kuchaytirishga emas, balki zaiflashishiga to'g'ri keladi: kuchli qo'zg'atuvchining ta'siriga javoban, asosiy himoya tizimlarining faolligi o'smaydi, aksincha kamayadi.
Stressning birinchi bosqichida sodir bo'ladigan barcha bu adaptiv o'zgarishlar, ayniqsa, gipokineziya va jismoniy harakatsizlik sharoitida, stressga xos bo'lgan o'zgarishlar mushaklar ishida aks etmasa, organizmda jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Signal reaktsiyasi tanadagi holatga misol bo'lib, zarar etkazilgan zarar evaziga himoyaga erishiladi.
Lekin qanday qilib biz nima uchun, signal reaktsiyasidan keyin, ya'ni. tananing himoya kuchlarini bostirish fonida qarshilik bosqichi hech qanday qo'shimcha ta'sirlarsiz shakllanadi, ya'ni. Normalizatsiya yoki hatto barqarorlik kuchayganmi? Ma'lumki, markaziy asab tizimida kuchli qo'zg'atuvchilar ta'sirida o'tkir qo'zg'alish paydo bo'ladi, keyinchalik u ekstremal inhibisyon bilan almashtiriladi - I.P. Pavlova. Haddan tashqari tormozlanish bilan markaziy asab apparatining sezgirligi pasayadi, buning natijasida tanaga tushadigan boshqa kuchli ta'sirlar endi kuchli deb hisoblanmaydi va shu bilan tananing barqarorligi oshadi. Bu. tashvish bosqichidan qarshilik bosqichiga o'tish markaziy asab tizimida haddan tashqari inhibisyon bilan bog'liq.