Reja: Psixologik mashq: diqqat, xotira, tafakkurni rivojlantirish yuzasidan o‘yin va mashqlar; ijodiy o‘yinlar. Bolalar qo‘rqoqligi korreksiyasi va ularning o‘qishga ishonchi korreksiyasi. Psixologik uyin va mashklar

3.3.Psixologik o‘yin va mashqlar.
Psixologik mashqlarni o‘tkazishdan maqsad ushbu mashg‘ulotda har bir ishtirokchi o‘z «Meni»ni anglash, shuningdek, atrofdagilar bilan o‘zini taqqoslash imkoniyatiga ega bo‘ladi. Kishilarning xayotiy munosabatlari ta’sirida, kundalik xayot faoliyati taqazosi bilan shakllanish imkoniyati mavjud bo‘lgan aniq psixologik vaziyatlarni hal qilishga o‘rgatish amalga oshiriladi.
Psixologik mashq: «Rangli panjalar»
Ishtirokchilar xona bo‘ylab ixtiyoriy harakat qiladilar. Trener kartondan yasalgan turli (ko‘k, qizil, sariq) rangdagi «uchta qo‘l»ni ushlab turadi. U bir rangdagi «panjani» ma’lum vaqtga yuqori ko‘taradi. Shu vaqtda har bir ishtirokchi boshqa ko‘proq ishtirokchilar bilan tegishli shartlashilgan usulda salomlashishi lozim.
Bu salomlashishda bir qator usullardan foydalanish ma’qulroq, masalan: «qizil panja»-qo‘lni qisish uchun; «ko‘k panja» -sherigining yelkalarini qoqib qo‘yish uchun;«sariq panja»-«orqa bilan» salomlashish uchun. Mashqlarni bajarish jarayonida so‘zlashish ta’qiqlanadi.
Ushbu mashq ishtirokchilarda bir-birlariga simpatiya uyg‘otishga olib kelishi ham nazarda tutiladi. Ishtirokchilarning o‘zlari bilan o‘tkaziladigan mashqlar qatorida boshqalar bilan birgalikda ishlashga, frustrsiya holatini bartaraf etishga yordam beruvchi mashqlar ham zarur. Bunday maqsad uchun quyidagi mashq ancha qo‘l keladi.
Psixologik mashq: «Musiqani to‘xtating»
Musiqa yangraydi. Ishtirokchilar xona bo‘ylab erkin harakatlanadilar. Faqat trener musiqani to‘xtatgach, ishtirokchilar u bilan birga ekanliklarini qayd qilishlari mumkin. Buni kompliment yoki yoqimli ifodalarni aytish orqali amalga oshirish mumkin: «Men juda ham xursandman, biz yana birgamiz».
Bu nima?
NLP (Neyro-lingvistik dasturlash) mashhur psixoterapevt va aloqa ustalarining texnika va amaliyotlarini modellashtiruvchi amaliy metodlarni ishlab chiqadigan amaliy psixologiya sohasi.
Boshqacha qilib aytganda, NLP ushbu tajribadan yanada foydalanish maqsadida psixoterapiya, gestalt psixologiyasi, psixoanaliz, tilshunoslik, gipnoz sohasidagi mutaxassislarning ijobiy tajribasini o'rganish bilan shug'ullanadi. Aslida, NLP muvaffaqiyatli odamlarning usullarini ommaga taqdim etish uchun modellashtirishdir.
Shuni ta'kidlash kerakki, NLP fan emas va bilim, uni o'zlashtirishning o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra, to'liq ilmiy tekshirish mumkin emas. Bundan tashqari, ilmiy jamoatchilik bu yo'nalishga shubha bilan qaraydi va universitetlarda NLP bo'yicha kurslarni topish kamdan-kam uchraydi. Ammo shuni tushunish kerakki, NLP yaratuvchilari to'liq ilmiy nazariyani yaratish maqsadiga ega emas edilar. Ular uchun taniqli psixologiya amaliyotchilarining murakkab texnikalarini ochib beradigan ommaga ochiq usullarni topish muhim edi.