Ўргатиш методларига нималар киради.
* Суз, укитувчининг бевосита ёрдами методлари киради.
Тушунтириш, курсатиш, бевосита ёрдам.
Тугри харакат, тугри фаолият, тузатиш, хатоларини аниклаш.
Оддий тушунтириш, плакатлар, фотосуратлар, расмлар макет намойиш этиш.
Спорт техникасини эгаллаш кандай амалга оширилади.
* Машкни бошидан охиригача яхлит ургатиш.
Булак-булак ургатиш методи.
Яхлит такрорлаш, булак-булак, навбатма-навбат.
Яхлит булаклаш методи оркали.
Тактик тайёргарлик вазифалари нималардан иборат.
Тактиканинг умумий коидаларини урганиш.
Спорт мусобакаларининг мохияти ва конуниятларини урганиш.
Ихтисосланаётган турлардаги тактик йулар.
* Кучли спортчилар тажрибаларини тренировкада, чамалашда, мусобакада вазият ва бошка ташки шароитлар, ракиблар кучи вариантлари мусобакалашиш системалари.
Найза улоктириш техникасига нечта фаза киради.
* Найза ушлаш, югуриб келиш, найза улоктиришга тайёрланиш, охирги куч бериш ва тухталиш.
6 та фаза.
7 та фаза
5 та фаза
Граната улоктириш техникаси ва фазалар.
* Граната ушлаш, югуриб келиш, грунатани оркага олиб бориш, улоктириш.
5 та фаза
6 та фаза
4 та фаза
Do'stlaringiz bilan baham: |