Rivojlantirish vazirligi muhammad al-xorazmiy nomidagi toshkent axborot texnologiyalari

Ta'sir qilish
S. L. Rubinshteyn kayfiyatning o'ziga xos xususiyatlarini uning ob'ektiv emas, balki shaxsiy ekanligini va eng kuchli hissiy reaktsiya affekt ekanligini ta'kidladi.
Ta'sir qilish(Lotin affectuctus - "aqliy hayajon" dan) - sub'ekt uchun muhim hayotiy sharoitlarning keskin o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan va aniq motorli ko'rinishlar va ichki organlar funktsiyalarining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan kuchli va nisbatan qisqa muddatli hissiy holat.
Ta'sir inson ruhiyatini to'liq qamrab oladi. Bu ongning torayishi, ba'zan hatto yopilishi, fikrlashning o'zgarishi va natijada noto'g'ri xatti-harakatlarga olib keladi. Misol uchun, kuchli g'azab bilan ko'p odamlar nizolarni konstruktiv hal qilish qobiliyatini yo'qotadilar. Ularning g'azabi tajovuzga aylanadi. Biror kishi qichqiradi, qizarib ketadi, qo'llarini silkitadi, dushmanni urishi mumkin.
Ta'sir keskin, to'satdan chaqnash, shoshqaloqlik shaklida paydo bo'ladi. Bu holatni boshqarish va engish juda qiyin. Har qanday tuyg'u affektiv shaklda bo'lishi mumkin.
Affektlar inson faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi, uni tashkil etish darajasini keskin pasaytiradi. Affektda odam, go'yo boshini yo'qotadi, uning harakatlari asossiz, vaziyatni hisobga olmasdan amalga oshiriladi. Agar affektning sababi bilan bog'liq bo'lmagan narsalar odamning harakatlari doirasiga tushib qolsa, u g'azablangan holda duch kelgan narsani uloqtirishi, stulni itarib yuborishi, shiftga urishi mumkin. O'z ustidan hokimiyatni yo'qotib, inson butunlay tajribaga taslim bo'ladi.
Ta'sirni butunlay boshqarib bo'lmaydigan deb o'ylash noto'g'ri bo'lar edi. Ko'rinib turgan to'satdan bo'lishiga qaramay, affekt rivojlanishning ma'lum bosqichlariga ega. Va agar oxirgi bosqichlarda, odam o'zini nazorat qilishni butunlay yo'qotganda, uni to'xtatish deyarli mumkin bo'lmasa, boshida har qanday oddiy odam buni qila oladi. Bu, albatta, katta irodani talab qiladi. Bu erda eng muhimi, ta'sirning boshlanishini kechiktirish, affektiv portlashni "o'chirish", o'zini tutish, o'z xatti-harakati ustidan hokimiyatni yo'qotmaslikdir.
Asosiy maqola: Stress
Insoniyat davlatlarining yana bir keng maydonini stress tushunchasi birlashtiradi.
ostida stress(inglizcha stressdan - "bosim", "stress") har xil ekstremal ta'sirlarga javoban yuzaga keladigan hissiy holatni tushuning.
Hech kim stressni boshdan kechirmasdan yashash va ishlashga qodir emas. Har bir inson vaqti-vaqti bilan og'ir yoki mas'uliyatli ishlarni bajarishda jiddiy hayotiy yo'qotishlarni, muvaffaqiyatsizliklarni, sinovlarni, nizolarni, stressni boshdan kechiradi. Ba'zi odamlar stressni boshqalarga qaraganda osonroq engishadi; bor stressga chidamli.
Stressga yaqin bo'lgan hissiy holat sindromdir " hissiy charchash". Bu holat odamda paydo bo'ladi, agar ruhiy yoki jismoniy stress holatida u uzoq vaqt davomida salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirsa. Shu bilan birga, u na vaziyatni o'zgartira oladi, na salbiy his-tuyg'ularga dosh bera oladi. Hissiy charchash umumiy hissiy fonning pasayishi, befarqlik, mas'uliyatdan qochish, boshqa odamlarga nisbatan negativizm yoki kinizm, kasbiy muvaffaqiyatga qiziqishning yo'qolishi, o'z imkoniyatlarini cheklashda namoyon bo'ladi. Qoida tariqasida, hissiy charchashning sabablari ishning monotonligi va monotonligi, martaba o'sishining yo'qligi, kasbiy nomuvofiqlik, yoshga bog'liq o'zgarishlar va ijtimoiy-psixologik moslashuvdir. Hissiy charchoqning paydo bo'lishi uchun ichki sharoitlar ma'lum bir turdagi xarakter urg'usi, yuqori tashvish, tajovuzkorlik, muvofiqlik va da'volarning etarli darajada bo'lmasligi bo'lishi mumkin. Hissiy charchash professional va shaxsiy o'sishga to'sqinlik qiladi va stress kabi psixosomatik kasalliklarga olib keladi.
O'zining namoyon bo'lishida stressga yaqin bo'lgan umidsizlik hissiy holat.