S. R. Uraimov

17. Sport inshooti uchun kommunal to'lovlar odatda nimadan iborat?
a) Faqat elektr va suv
b) elektr, suv va gaz
c) Suv, Wi-Fi va oziq-ovqat
d) Elektr, telefon to'lovlari va suv
18. Quyidagilardan qaysi biri sport inshootlari uchun takroriy xarajatlar hisoblanadi?
a) Dastlabki qurilish yoki sotib olish
b) Uskunalarni sotib olish
c) Xodimlarning ish haqi
d) litsenziya olish
19. Sport inshootlari daromadlarini qanday oshirishi mumkin?
a) Hodisalar sonini kamaytirish orqali
b) Faoliyatning faqat bir turini o'tkazish bilan
v) Taklif etilayotgan xizmatlarni diversifikatsiya qilish orqali
d) Marketing va reklamani qisqartirish orqali
20. Sport inshootini ijaraga olayotganda, ijarachi va ob'ekt egasi o'rtasida doimo nima bo'lishi kerak?
a) og'zaki kelishuv
b) qo'l berib ko'rishish shartnomasi
c) Shartlarni batafsil tavsiflovchi maxsus shartnoma
d) umumiy ovqatlanish


4-Mavzu. Sport sog‘lomlashtirish oromgohlarini sport inshootlari.
Reja:

1. 
   Sport sog‘lomlashtirish oromgohlari inshootlar va obyektlarning ro‘yxati va qo‘llanilishi
   
2. 
   Sport inshootlarining qurilishiga va joylashishiga qo‘yiladigan asosiy talablar
   
3. 
   Gimnastika jihozlari va anjomlari
   
4. 
   Yengil atletika sektori, anjom va jihozlari
   
5. 
   Suzish suv havzasining anjomlari va jihozlari
   
6. 
   Yakka kurash uchun maydonchalar
   

4.1 Sport sog‘lomlashtirish oromgohlari inshootlar va obyektlarning ro‘yxati va qo‘llanilishi

Sport reabilitatsiya lagerlari - bu sportchilar va jismoniy shaxslarga jarohatlardan, jarrohlik amaliyotlaridan tiklanishda yoki ularning jismoniy faoliyatini optimallashtirishda yordam berish uchun mo'ljallangan maxsus muassasalar. Ushbu lagerlar odatda tiklanish va samaradorlikni oshirishga yaxlit yondashuvni ta'minlash uchun tibbiy muolajalar, fizioterapiya, kuch va konditsioner dasturlari va boshqalarni taklif qiladi.

Sport reabilitatsiya lagerlarida uchraydigan umumiy ob'ektlar va ob'ektlar ro'yxati va ulardan foydalanish:
Bular fizioterapiya muolajalarini ta'minlash uchun ajratilgan joylardir. Fizioterapevtlar harakatchanlikni yaxshilash, og'riqni kamaytirish va normal funktsiyani tiklash uchun turli usullardan foydalanadilar.
Suvning suzuvchanligi shikastlangan bo'g'inlar yoki mushaklardagi og'irlikni kamaytirishga yordam beradi, bu esa jismoniy mashqlar bajarishni osonlashtiradi va moslashuvchanlik va kuchni oshiradi.
Yallig'lanishni, og'riqni va mushaklarning spazmlarini kamaytirish uchun ishlatiladi. Qisqa vaqt davomida haddan tashqari sovuq haroratga ta'sir qilish ham tiklanishni tezlashtirishi mumkin.
Reabilitatsiya mashqlari uchun maxsus mo'ljallangan mashina va asboblar bilan jihozlangan ushbu sport zallari odamlarga kuch va harakatchanlikni tiklash ustida ishlash imkonini beradi.
Ushbu laboratoriyalar insonning harakatlanish shakllarini tahlil qiladi. Yurish tahlili kabi vositalar yordamida ular shikastlanishga olib kelishi yoki kuchayishiga olib kelishi mumkin bo'lgan harakatdagi tartibsizliklarni aniqlay oladi.
Qo'lda terapiya, chuqur to'qimalar massaji va mushaklarning kuchlanishini kamaytirishga yordam beradigan va tiklanishni rag'batlantiradigan boshqa muolajalar uchun.
Mushaklarni rag'batlantirish uchun elektr impulslarini etkazib beradigan asbob-uskunalar yordamida bu xonalar og'riqni kamaytirishga, qon aylanishini yaxshilashga va davolanishni rag'batlantirishga yordam beradi.
Biofeedback bilan yugurish yo'lakchalari va kardiomashinalar:
Ushbu mashinalar real vaqt rejimida insonning biomexanik va fiziologiyasi haqida ma'lumot beradi, bu esa terapevtlarga real vaqtda mashqlarni sozlashda yordam beradi.
Ochiq ko'p maqsadli maydonlar:
Foydalanish: Shaxsiy tiklanish bosqichiga moslashtirilgan sportga oid mashg'ulotlar va mashqlar uchun.
Sport reabilitatsiya lagerlari sportchining jismoniy ehtiyojlaridan tortib, psixologik ehtiyojlarigacha tiklanishining barcha jihatlarini hal qilish uchun keng qamrovli sharoit yaratadi. Muhim operatsiyadan keyin tuzalib ketasizmi yoki takroriy jarohatlarning oldini olishni xohlaysizmi, bu lagerlar optimal davolanish va ishlash uchun zarur bo'lgan vositalar va tajribalarni taqdim etadi.