Samdu jismoniy madaniyat fakulteti 2022-2023 o‘quv yili uchun 5112000-Jismoniy madaniyat ta’lim yo‘nalishi bo‘yicha yakuniy davlat attestatsiyasi sinovlariga kiritilgan mutaxassislik

SamDU Jismoniy madaniyat fakulteti 2022-2023 o‘quv yili uchun 5112000-Jismoniy madaniyat ta’lim yo‘nalishi bo‘yicha yakuniy davlat attestatsiyasi sinovlariga kiritilgan mutaxassislik (YENGIL ATLETIKA VA UNI O’QITISH METODIKASI) fanlaridan
YaDA SAVOLLARI

Savolning tartib raqami

(1-50, 1-50, 1-50, …)
Savolning qiyinlik darajasi
(1-2-3)
Fan raqami
(1-8)
Savolning qanday mashg’ulotga tegishliligi

Savol matni

1
1
3
1
Estafetali yugurish texnikasiga tavsif bering? (guruh-guruh, etap, tayoqcha, qisqa, o’rta, aralash, masofa, marragacha).
2
1
3
2
Uzunlikka «oyoqni bukib» sakrash texnikasini o’rgatish uslubiyati. (vazifa, vosita, uslubiy, ko’rsatma, o’rgatish, takrorlash, takomil, texnika, qadam, depsinish, ulchash).
3
1
3
2
Sportcha yurish texnikasining asoslarini yoritib bering. (davr, fazo, payt, asos, holat, inersiya, qadam, tayanch, silkinch, o’tqazish).
4
3
3
2
Yengil atletika tezkorlik sifatini rivojlantirish. (Sakrovchining depsinishi, uloqtirishda siltanish, sprinter yugurish, tajamkorlik, bo’g’inlar, boshmiya, elestiklik, tug’ma, rivojlangan, fazilat, tarbiya takror, taraqqiy, gandikap, imtiyozli yugurish, chastota).
5
3
3
2
Tabiiy sharoitda yugurish xilini yoriting. (kross, batba, past, baland, shosse ko’cha, o’rmon, so’qmoq, unkir, chunkir, ochiq joy).
6
2
3
5
Yengil atletika mashqlaridan yugurishga tavsif bering. (kuchish, xillar, muskullar, nafas olish, tekis, to’siqlar osha, tibbiy sharoit, kross, estafetali, stipel-chez, g’ovlar).
7
2
3
5
O’rta masofaga yugurish texnikasini o’rgatish uslubiyati. (texnika, taktika, vazifa, uslub, vosita, uslubiy, ko’rsatma, takrorlash, o’rgatish, takomillashtirish, qirqim, start marra).
8
3
3
6
Yengil atletika tezkorlik sifatini rivojlantirish. (Sakrovchining depsinishi, uloqtirishda siltanish, sprinter yugurish, tajamkorlik, bo’g’inlar, boshmiya, elestiklik, tug’ma, rivojlangan, fazilat, tarbiya takror, taraqqiy, gandikap, imtiyozli yugurish, chastota).
9
2
3
8
Yengil atletikaning tarixiy rivojlanishi. (tabiiy zarur, harakat, yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, qadimiy, gretsiya, atlet, tuzum, elementlar, quldorlar)
10
1
3
9
Yengil atletikada kuchni rivojlantirish. (Sakrovchining depsinishi, uloqtirishda siltanish, sprinter yugurish, tajamkorlik, bo’g’inlar, boshmiya, elestiklik, tug’ma, rivojlangan, fazilat, tarbiya takror, taraqqiy, gandikap, imtiyozli yugurish, chastota).
11
2
3
10
Granata uloqtirish texnikasining asoslarini yoritib bering. (ushlash, kesishma qadam, oxirgi kuch, kuzatish, uchish, og’irlik kuchi, xususiyati, tuxtatish fazasi, jixoz. UOM).
12
3
3
11
Balandlikka «hatlab» sakrash texnikasini o’rgatish uslubiyati. (vazifa, vosita, uslubiy ko’rsatma, o’rgatish, takrorlash, takomillashtirish, tekshirish, depsinish, havoda uchish, yerga tushish, burchak, silkinch, tusiq, qadam)
13
2
3
13
Yadro itqitish texnikasini o’rgatish uslubiyati (vazifa, vosita, uslub, ko’rsatma, sapchish, aylanish, kuch, uchish, takrorlash, taomillashtirish).
14
3
3
14
Yengil atletika bilan shug’ullantirishda maxsus mashqlarning o’rni va ahamiyat. (tezkorlik, chidamlilik, epchillik, chaqqonlik, musobaqa davri, mashg’ulot yuklama)
15
1
3
15
Bosh orqasidan uloqtiriladigan turlarga tavsif bering. (kesishma qadam, ushlash, texnika, taktika, eliment, jihoz, aylanma, harakat, kuch berish, faza).
16
2
3

16
Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasiga o’rgatish. (yugurish, depsinish, uchish va qo’nish fazalari)

17
3
3
17
Uzunlikka «oyoqni bukib» usulida sakrash texnikasini o’rgatish uslubiyati (qadam, ulchash, vazifa, vosita, ko’rsatma, uslub, depsinish, tekshirish, haoda uchish, yerga tushish, takomil, aniqlash, qadam)
18
2
3
18
Yengil atletika mashqlaridan, sakrashlarga tavsiya bering. (tusin, asab-muskul, vertikal, garizontal, balandroq, uch hatlash, langar chup, qobiliyat turlari, zarbalar)
19
3
3
1
Yengil atletikadan maxsus mashqlarnig ahamiyati. (tezkorlik, chidamlilik, epchillik, chaqqonlik, musobaqa davri, mashg’ulot yuklama)
20
2
3
12
Qisqa masofalarga yugurish texnikasiga o’rgatish. (Stardan chiqish, umumiy fazalari, strat tirgagichlarini turlari, qayrilish joyida texnika qo’llash usullari.)
21
3
3
3
Sportcha yurishdan, oddiy yurishni farqi haqida ma’lumot bering? (tezligi, texnikasi, payt, asos, holat, inersiya, qadam, tayanch, silkinch, o’tqazish)
22
1
3
3
Yengil atletika mashqlarining kelib chiqish tarixi. (tabiiy zarur, harakat, yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, qadimiy, gretsiya, atlet, tuzum, elementlar, quldorlar)
23
2
3
24
Startga turish va startdan chiqish texnikasiga o’rgatish (vazifa, vosita, uslub, ko’rsatma, start, masofa bo’ylab, marra, takrorlash, takomil).
24
2
3
22
Uzunlikka sakrash texnikasini o’rgatish uslubiyati. (yugurish, depsinish, uchish va qo’nish fazalari)
25
3
3
23
Yengil atletikaning tarixiy rivojlanishi. (tabiiy zarur, harakat, yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, qadimiy, gretsiya, atlet, tuzum, elementlar, quldorlar)
26
3
3
22
Uloqtirish turlari va xillariga tavsif bering. (itqitish, kuch, faol, aylanib, bosh, ortidan, jixoz, ushlash, muskullar, kuch, maxsus).
27
2
3
22
Uzunlikka sakrashning “qaychi” usuliga ta’rif bering. (vazifa, vosita, uslubiy, ko’rsatma, o’rgatish, takrorlash, takomil, texnika, qadam, depsinish, ulchash).
28
3
3
23
Qisqa masofalarga yugirsh texnikasiga o’rgatish. (Stardan chiqish, umumiy fazalari, strat tirgagichlarini turlari, qayrilish joyida texnika qo’llash usullari.)
29
1
3
20
Yengil atletikachilarning tayyorlov davriga tavsif bering? (tezkorlik, chidamlilik, epchillik, chaqqonlik, musobaqa davri, mashg’ulot yuklama)
30
2
3
23
800-1500 metrlarga yugurish texnikasiga o’rgatish? (texnika, taktika, vazifa, uslub, vosita, uslubiy, ko’rsatma, takrorlash, o’rgatish, takomillashtirish, start marra)
31
3
3
24
Qisqa masofalarga yugurishdan 200 metrga yugurish texnikasi haqida ma’lumot bering? (Stardan chiqish, umumiy fazalari, strat tirgagichlarini turlari, qayrilish joyida texnika qo’llash usullari.)
32
1
3
23
Yengil atletika tezkolik sifatini rivojlantirish. (Sakrovchining depsinishi, uloqtirishda siltanish, sprinter yugurish, tajamkorlik, bo’g’inlar, boshmiya, elestiklik, tug’ma, rivojlangan, fazilat, tarbiya takror, taraqqiy, gandikap, imtiyozli yugurish, chastatasi).
33
1
3
21
Yengil atletika mashqlarining kelib chiqish tarixi. (tabiiy zarur, harakat, yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish, qadimiy, gresiya, atlet, tuzum, elementlar)
34
1
3
22
O’rta masofalarga yugurishdan 1500 metrga yugurishga ta’rif bering. (texnika, taktika, vazifa, uslub, vosita, uslubiy, ko’rsatma, takrorlash, o’rgatish, takomillashtirish, qirqim, start marra)
35
2
3
22
Qisqa masofalarga yugurishdan 100-400 metrlarga tavsif bering. (Stardan chiqish, umumiy fazalari, strat tirgagichlarini turlari, qayrilish joyida texnika qo’llash usullari.)
36
3
3
23
Uzunlikka «oyoqni bukib» sakrash texnikasini o’rgatish uslubiyati. (vazifa, vosita, uslubiy, ko’rsatma, o’rgatish, takrorlash, takomil, texnika, qadam, depsinish, ulchash).
37
3
3
20
Yengil atletikachilarning chidamlilik jismoniy sifatlarini rivojlantirish. (Sakrovchining depsinishi, uloqtirishda siltanish, sprinter yugurish, tajamkorlik, bo’g’inlar, boshmiya, elestiklik, tug’ma, rivojlangan, fazilat, tarbiya takror, taraqqiy, gandikap, imtiyozli yugurish, chastota).
38
2
3
21
Yengil atletikachilarning Egiluvchanlik jismoniy sifatlarini rivojlantirish. (Sakrovchining depsinishi, uloqtirishda siltanish, sprinter yugurish, tajamkorlik, bo’g’inlar, boshmiya, elestiklik, tug’ma, rivojlangan, fazilat, tarbiya takror, taraqqiy, gandikap, imtiyozli yugurish, chastota).
39
2
3
22
400 metrga yugurish texnikasiga o’rgatish usullari. (Stardan chiqish, umumiy fazalari, strat tirgagichlarini turlari, qayrilish joyida texnika qo’llash usullari.)
40
1
3
22
Kross yugurish texnikasiga o’rgatish usullari. (kross, batba, past, baland, shosse ko’cha, o’rmon, so’qmoq, unqir, chunqir, ochiq joy).
41
3
3
22
G’ovlar osha yugurish bilan, to’siqlar osha yugurish to’g’risida ma’lumot bering (g’ovlar soni g’ovlarning balandligi, g’ovlar orasigai masofa, to’siqlar soni, to’siqlar orasidagi masofa, to’siq bilan g’ovning farqi)
42
3
3
24
Bosh orqasidan uloqtiriladigan turlarga tavsif bering. (kesishma qadam, ushlash, texnika, taktika, eliment, jihoz, aylanma, harakat, kuch berish, faza).
43
2
3
23
Balandlikka «hatlab» sakrash texnikasini o’rgatish uslubiyati. (vazifa, vosita, uslubiy ko’rsatma, o’rgatish, takrorlash, takomillashtirish, tekshirish, depsinish, havoda uchish, yerga tushish, burchak, silkinch, tusiq, qadam)
44
1
3
22
Yugurib kelib uzunlikka sakrash texnikasiga o’rgatish. (yugurish, depsinish, uchish va qo’nish fazalari)
45
2
3
22
Yengil atletika sport mashg’ulotlarining asoslari. (Yilik ish reja, mashg’ulot qismlari, BTG, UMG guruhlari)
46
3
3
22
Yengil atletika musoboqalarini tashkil qilish va o’tkazish (musoboqada qatashuvchilar, sportchilarni asosiy turlarga qatnashishi, startdan chiqishda falstart qilish jarayonida hakamlarning qarori)
47
3
3
24
Uloqtirish turlari va xillariga tavsif bering. (itqitish, kuch, faol, aylanib, bosh, ortidan, jixoz, ushlash, muskullar, kuch, maxsus).
48
2
3
22
G’ovlar osha yugurish texnikasiga o’rgatish usullari. (g’ovlar soni, sakrash texnikasi, masofalari, g’ovning balandligi, ayollar va erkaklar uchun yugurish masofalari)
49
2
3
22
Yengil atletikachilarning umumiy jismoniy tayyorgarligi. (tezkorlik, chidamlilik, epchillik, chaqqonlik, musobaqa davri, mashg’ulot yuklama)
50
3
3
24
G’ovlar osha yugurish texnikasiga o’rgatish usullari. (60-100-110-400 metr, g’ovlar soni, sakrash texnikasi, masofalari, g’ovning balandligi, ayollar va erkaklar uchun yugurish masofalari)

Fan o’qituvchisi: Z.M.Utayev


Kafedra mudiri: dots.O.E.Toshmuradov


Fakultet dekani: dots.B.B.Kipchakov