Kasbiy stress-bu insonning mehnat faoliyati jarayonida yuzaga keladigan stress. EDDS mutaxassislari, o't o'chiruvchilar va qutqaruvchilar uchun kasbiy stressning rivojlanishi to'plangan stress shaklida namoyon bo'ladi.
To'plangan kasbiy stressning namoyon bo'lishi:
mehnat unumdorligining pasayishi;
doimiy ichki noqulaylik hissi;
mehnat uchun qiymat motivlarini yo'qotish (faoliyat motivatsiyasini o'zgartirish);
o'z faoliyati natijalaridan va o'zidan umidsizlik;
psixosomatik kasalliklarning paydo bo'lishi, doimiy depressiv holatlar.
Kasbiy charchash-bu shaxs tomonidan ishlab chiqilgan himoya mexanizmi, kasbiy faoliyat sohasida psixikaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ta'sirga javoban. Kasbiy charchash jarayoni stressni rivojlantirish mexanizmiga muvofiq bosqichma-bosqich rivojlanadi.
Stress bosqichlari
xavotirlar;
qarshilik;
charchoq.
Kasbiy charchoqning natijasi odamning kasbni tark etishi bo'lishi mumkin.
Kasbiy salomatlik-bu tananing tartibga soluvchi xususiyatlarini, uning jismoniy, aqliy va hissiy farovonligini saqlash va rivojlantirish jarayoni, bu kasbiy faoliyatning yuqori ishonchliligini, kasbiy uzoq umr ko'rishni va maksimal umr ko'rishni ta'minlaydi.
Uchta savol, ularning javoblari o'z faoliyatiga munosib munosabatni shakllantirishga va unda o'zini anglash qobiliyatiga yordam beradi:
Mening kasbiy faoliyatimning xususiyatlari qanday va ular menga qanday ta'sir qiladi?
Ushbu faoliyatda muvaffaqiyatli bo'lish uchun menda nima bor?
Nega men bu faoliyatni amalga oshiraman?
Eustress-bu hayotni saqlash va saqlash maqsadlariga xizmat qiladigan oddiy stress.
Xafagarchilik-bu og'riqli alomatlarda namoyon bo'ladigan patologik stress.
Stress-bu tananing stressli holati, ya'ni.tananing unga qo'yilgan talabga o'ziga xos bo'lmagan javobi (stressli vaziyat). Stress ta'siri ostida inson tanasi stressli stressni boshdan kechiradi. Shaxsiy omillar ham stressni keltirib chiqarishi mumkin. Stressli stress ham ijobiy, ham salbiy vaziyatlarni keltirib chiqarishi mumkin.
|
