Sevilmagan qizi Peg Strip 2017 yil "Alpina Digital" Machine Translated by Google Sevilmagan qizi / P. Streep Alpina Digital, 2017 Strip P

Ishonchli biriktirma. Xavfsiz bog'langan kattalar o'zlarini va boshqalarni ijobiy qabul qiladilar,
o'zini yuqori baholaydilar va osonlikcha yaqinlik hissini namoyon qiladilar.
ayollar o'zlarini ularga botirmaydilar, chunki chuqurlikda ular yaqin aloqalar va yaqinlikni xohlamaydilar.
biriktirma turlari bir-birini istisno qilmaydi. Sizning vazifangiz sizni qanday tushunishdir
talabchan va reaktiv bo'lib, odamlar bilan o'zaro munosabatlarning bu ikki shakli almashinadi
keyin sevuvchilar yoki do'stlar ularni tark etishga yoki rad etishga tayyor, shuning uchun har qanday
kichik narsa ularni qo'zg'atishi mumkin. Umuman olganda, bu ayollar doimo bir yoki boshqasida
Ko'pincha boshqa ayollar bilan uzoq vaqt davomida do'stlikni saqlab qolish qiyin bo'lishi ajablanarli emas.
mehribon va do'stona. Turli xil naqshlarni yaxshiroq tushunish uchun bir qator tadqiqotlarda psixologlar
Boulbi tomonidan kiritilgan qo'shilish turlarining asl tizimini takomillashtirdilar.
sevgi yoki do'stlik orqali boshqa odamlar bilan bog'langan. Ular to'g'ri baholashga muvaffaq bo'lishadi
Ularning do'stligi umumiy manfaatlar yoki sevimli mashg'ulotlar atrofida aylanadi, ammo ishonch, yaqinlik va
Xavotirli qo'shilish. Bu erda asosiy so'z qo'rquvdir. Bunday ayollar
Machine Translated by Google

---

P. Strip. "Sevimsiz qiz"
24
salbiy tajribalar. Ular uchun o'zlarida baxt tuyg'usini saqlab qolish qiyin, chunki
rad etilgan yoki qo'llab-quvvatlanmasdan qolgan. Katta hissiy qaramlik uni talabchan qiladi va keyin
sherigi yoki do'stlari unga nima bermasligidan g'azablanadi.
salbiy his-tuyg'ular onaning yoqtirmasligining eng uzoq muddatli oqibatlaridan biridir.
oldinga qarang va muammoni hal qilish mumkinligini ko'ring. U dushmanlik qilmasdan g'azablanishi
mumkin va hatto janjal qizg'inda ham narsalarni qanday tuzatish haqida o'ylashga o'tishi mumkin.
ularni hisobga olish kerak.
achchiq hap, bu juda adolatsiz! Ammo siz buni qilmaguningizcha, o'tmish shunday bo'ladi
O'z-o'zini izolyatsiya qilish hissiy betartiblikka olib keladi, undan chiqish yo'lini ko'rmaydi va qila olmaydi.
xavfsiz ulanish - bu keyinroq batafsil muhokama qilinadi - shuningdek, ishonchsiz ulanish turlarini
o'zgartirish uchun, agar siz ular va hissiy qo'zg'atuvchilardan xabardor bo'lsangiz,
ryu. Tajribalarda chaqaloqlar va bir yoshli bolalar onalaridan qanday yuz o'girganini eslang
va ayol tom ma'noda salbiy his-tuyg'ular bilan to'lib-toshgan. Ular bilan shug'ullanish mumkin emas
uning umidsizligi va kuchsizlik hissi. Engish mexanizmlari deb ataladigan narsa
Bizning baxtli bo'lish qobiliyatimiz ko'p jihatdan qanday qilib bog'liq
uni buzish juda oson. Stressga duchor bo'lganida, ishonchli bog'langan ayol ruhiy tasvirlarga va hissiy
qo'llab-quvvatlash va ijobiy tajribalar haqidagi ongli fikrlarga tayanib, unga hozirgi salbiy his-tuyg'ularni
engishga yordam beradi; u afzal ko'radi
unga juda kerak. Bundan tashqari, uning tashvishi qachon ijobiy aloqalar o'rnatishga to'sqinlik qiladi
Ko'p jihatdan, bu mavjud bo'lishning eng yomon usuli.
O'shanda hozirga son-sanoqsiz ta'sir ko'rsatishini tan olish yutish kabidir
Ongli tushuncha sevilmagan qiz uchun qutqaruvchidir.
Rad etuvchi qiz o'zini o'ziga tortadi, u boshdan kechirayotgan stressni inkor etadi va aslida o'zini
o'z his-tuyg'ularidan yopib qo'yadi, lekin his-tuyg'ularni inkor etish ularni bilishdan juda uzoqdir.
Bundan farqli o'laroq, stressli vaziyatda tashvishli bog'lanishga ega bo'lgan sevilmagan qiz,
kelajagingizni boshqaring.
tosh yuzlimi? Yuqoridagi reaktsiya turlari mohiyatan o'xshash, ammo, afsuski, stress va salbiy his-
tuyg'ularga qarshi kurashda foydasiz.
u xotirasida yomon daqiqalarni qayta-qayta takrorlaydi va bu ayovsiz doira ilhomlantiradi
O'zingizning ijobiy fikrlaringizni qabul qiling va yordam uchun boshqa odamlarga murojaat qiling.
Ehtimol, u ruhiy tushkunlik yoki og'riqli tajribalarni va yordamga muhtoj bo'lgan vaqtlarini faqat ajralish
bilan uchrashgan vaqtlarini eslaydi. Bu tashvishni kuchaytiradi, stressni kuchaytiradi,
va nazorat qilish. O'zining barcha his-tuyg'ulariga kirishni to'xtatib, qo'rqinchli qizi stressni engishga
yordam beradigan har qanday ijobiy tajribani to'sib qo'yadi.
Keyingi boblarda biz onaning xulq-atvori turlarini va qizining tegishli himoya reaktsiyalarini batafsil
ko'rib chiqamiz. Esda tutingki, siz nafaqat shakllantira olasiz
Stressli vaziyatlarni engish va samarali nazorat qila olmaslik
biz stressni va unga hamroh bo'lgan his-tuyg'ularni muvaffaqiyatli engamiz va sevilmagan qizlarning
balog'at yoshida baxtsiz bo'lishlari asosan nazorat qila olmaslik bilan bog'liq.
u dam oladi, aslida, faqat stressni oshiradi. U yordam so'rab boshqalarga murojaat qilganda ham, u
maslahat olishdan juda xavotirda va o'zini his qiladi
mudofaa reaktsiyasini uyg'otadi.
Machine Translated by Google

---

25
P. Strip. "Sevimsiz qiz"