Shaxsni o’rganish metodlari

Shaxsiy rivojlanish, shuningdek, jismoniy va aqliy farovonlikni o'z ichiga oladi.Bunga muntazam jismoniy mashqlar, aqlli va meditatsiya, sog'lom parhezni saqlab qolish va uxlash orqali erishish mumkin.O'z-o'zini parvarish qilish stressni kamaytirish va umumiy baxtni kuchaytirishga yordam beradi.

Photo by S O C I A L . C U T on Unsplash

………………………………………………………

Shaxsni o'rganish, agar u yangi va yangi faktlar bilan to'ldirilmasa, rivojlana olmaydi. Shaxsni o'rganish usullari. Ko'p yillar davomida psixologiyada psixik hodisalarni bilishning yagona usuli bu introspeksiyaning sub'ektiv usuli - shaxs tomonidan o'z ruhiy jarayonlarini bevosita kuzatish, deb hisoblangan. Shu bilan birga, psixologiya fanining zamonaviy rivojlanishi psixikani sub'ektiv tadqiqot usulining imkonsizligini, uning yordami bilan psixik hodisalarning qonuniyatlarini chinakam kashf qilishning iloji yo'qligini ko'rsatdi. Demak, o'z-o'zini kuzatish psixikani o'rganishning asosiy usuli bo'la olmaydi, degan xulosaga kelishimiz mumkin. Shu bilan birga, bu aqliy jarayonlarni o'rganishda odamning nimani boshdan kechirayotgani va qanday aniqligi haqidagi bayonotini hisobga olish kerak emas degani emas. Shunday qilib, introspektsiya usulini shaxsni o'rganishda yordamchi sifatida ko'rish mumkin. Uning natijalarini boshqa usullar bilan birgalikda ko'rib chiqsak, o'rganilayotgan faktlar haqida qimmatli materiallarni olish mumkin. O'z-o'zini kuzatish, o'z-o'zini tahlil qilish insonning o'zini, uning fazilatlarini, xatti-harakatlarini, xatti-harakatlarini, jamiyatga, boshqa odamlarga, o'ziga bo'lgan munosabatini bilish qobiliyatining namoyon bo'lishini o'z ichiga oladi.

E’tiboringiz uchun raxmat.